在今年全民营养周期间,营养学会发布了十佳水果排行榜,一起来看看都是哪些水果吧。维生素C含量十佳水果名单维生素C有抗氧化,促进胶原蛋白合成,维持免疫功能,保持...
世界上有吉尼斯世界纪录,每一项纪录都惊艳众人,而植物中也有之最。这些植物世界中的“吉尼斯世界纪录”你知道几种?下面就介绍一下这些植物里的“世界之最”吧!1. 维...
富含维生素b2的蔬菜和水果有很多,如橘子、橙子、香蕉、苹果、山楂、葡萄、梨、菠菜、胡萝卜、紫菜、茄子、芹菜、番茄等。其中橘子是富含量最高的,排行第二的就是香蕉,...
维生素C广泛存在于新鲜蔬菜水果中。西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜,柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C。维生素C,又称维他命C,是一种多羟...
萝卜缨:萝卜叶(白萝卜),为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。性温,具有一定的药性。萝卜叶具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。辣椒:每百克辣椒...
猕猴桃是富含维生素C的一种水果。猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高...
前阵子推送了蔬菜营养排行榜,看看你爱吃的上榜了没 和蔬菜维生素排行榜 | 维生素C含量比橙子还高的蔬菜,你知道吗 的榜单,大受好评。接下来轮到水果了~水果维生素...
苹果中的维生素c含量,并不算太高。维生素c含量较高的水果,主要是猕猴桃和柠檬。苹果中除了含有维生素c之外,还含有膳食纤维和b族维生素以及a族维生素。所以苹果的营...
黄桃含维生素C,不过维生素C含量不是特别高。黄桃的营养。黄桃当中有丰富的膳食纤维以及维生素A、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,也属于营养价值很高的水果。黄桃不宜...
维生素C含量高的蔬菜包括瓜茄类的蔬菜,比如丝瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、茄子、西红柿、豆角,在这些瓜茄类的蔬菜当中往往含有非常丰富的维生素C。维生素C含量高的蔬菜还有...
{"rich_content":{"text":","spans":null},"video":{"vid":"v028b04f0000brscgmbcp23f...
首先,的确存在一些吃起来很酸,维生素C含量也很高的水果。例如,酸枣和沙棘,他们的维生素C含量分别高达900毫克/100克、204毫克/100克,分别是苹果维生素...
甜椒甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较...
沙棘果和猕猴桃相比较,沙棘的维生素c含量更高。沙棘果是沙棘的果实,别号醋柳果、酸刺果。沙棘满身是宝,而且是今朝天下上含有维生素最多的贵重树种,因而其不断享有“维...
沙棘果和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高?沙棘果。沙棘果是沙棘的果实,别号醋柳果、酸刺果。沙棘满身是宝,而且是今朝天下上含有自然维生素最多的贵重树种,因而其不断...
魔芋精粉。魔芋精粉又叫魔芋粉,是由魔芋切片晒干磨成的粉。食用过多的酸性食物,导致体内酸碱失衡,这时候食用一些魔芋精粉,可以有效调节酸碱平衡度。鲑鱼籽酱。相信大家...
维生素B6是一类水溶性维生素,广泛存在于各种食物中。含量最高的食物为白色的肉类,比如鸡肉,鱼肉,鸭肉等,其次为动物的肝脏,豆类,坚果类和蛋黄等。水果和蔬菜中的维...
沙棘果维生素C比猕猴桃高。解析:沙棘果是―种药食同源的落叶灌木,广泛运用在西北地区的荒漠化造林中.沙棘果实中维生素C含量高达600~1294mg/100g,是猕...
蔬菜,莴苣、卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、西红柿、菠菜、山药等。干果类,核桃仁、花生、大豆、瓜子、杏仁、榛子。水果类,猕猴桃、橘子、草莓、西瓜。肉类,瘦肉、乳类、蛋...
富含有维生素A丰富的食物有鸡肝、猪肝、羊肝、牛肝等动物肝脏,还可以选择蛋类水产品以及牛奶、母乳等奶制品中,维生素A含量也比较丰富。维生素A能够预防干眼症,还可以...