白巧克力:一直有人认为巧克力是黄酮类化合物的来源。黄酮类化合物是一系列有助于减重的抗氧化成分,大量存在于各种水果和蔬菜中。虽然这是事实,但也要辨别清楚这种特性并...
年糕春节吃年糕是很多地方都有的风俗,福建的红/白年糕、宁波的水磨年糕、苏州的桂花糖年糕、北京的百果年糕、北方的粘粘糕等。因为年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音...
喝普洱茶后不宜喝酒喝多了酒再喝普洱茶,人会更难受,冒虚汗不说,胃里更是翻江倒海,饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝普洱茶后不宜吃...
海鲜不宜生食:许多人喜欢生吃虾、蟹、鱼等水产品。殊不知,这是极为不当的。因为在这些水产品体内,往往寄生有蠕虫、病毒等病原体,人吃了生的或半生的被污染的水产品后,...
谷物类:多当成主食使用,包含糙米、大麦、小麦、黑糯米、小米、燕麦,以及薏仁、藜麦、荞麦、红藜、高粱等,可互相搭配成五谷米饭、十谷米饭等多谷米饭。因为分解吸收快,...
普通老鼠爱吃玉米、瓜子、蛋卷、米饭、油、水果等一些甜的东西。 大白菜,小白菜,南瓜,胡萝卜,南瓜,马铃薯,豆芽和菠菜等都是它们喜欢吃的。 老鼠喜欢吃肉类基本是很...
冬瓜:冬瓜是人们常吃的蔬菜之一,含有丰富的维生素、和膳食纤维的成分,性质甘凉,食用具有一定的降血压的作用。 洋葱:洋葱是高血压人群必吃的食物,因为洋葱中含有前列...
丝瓜苗芽,在谷雨时节的前后丝瓜逐渐的开始长出鲜嫩的枝芽,这个时间的丝瓜苗芽也是最好吃的时候。丝瓜苗的食用方式最常见的就是用来炒菜或者是做汤了,其实除了这些传统的...
春芽润燥,孔子说“不时,不食”,意思是不是这个季节的东西就不吃。中医经典《黄帝内经》也说要“食岁谷”,就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以...
面,民间谚语说了:初一饺子初二面,初三合子往家转,初四烙饼炒鸡蛋。初五捏上小人嘴,初七人日吃寿面。所以,大年初二是要吃面的,有的地方把这种说法解释为迎女儿回门。...
碳水化合物,淀粉和糖就属于碳水化合物,而米饭和面食就属于碳水化合物,摄入过多很容易就会长胖,因此在减肥期间一定要控制碳水化合物的摄入。 含糖量高的水果,有人说,...
过年吃饺子寓意招财进宝,在中华民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的`重头大宴。“饺子”又名“交子”或者“娇耳”,是新旧交替之意,也是秉承上苍...
性温味甘类:刀豆、南瓜、扁豆。 温补阳气之类的:韭菜、大蒜、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱;这些蔬菜均性温味辛,即可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。...
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮,还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄是立秋后最适合最可口的水果啦。 香蕉性寒味甘...
柿子和章鱼 章鱼是一种寒性的海鲜,虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食,因为柿子同样是寒凉的食物,所以它们是不能一起吃的,否则就会引起腹泻。 同时,章鱼亦为高...
长痘痘不要吃太甜的以及热性的水果,比如荔枝、龙眼、桂圆、山楂等。痘痘在医学上叫做痤疮,是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,主要是由于皮脂分泌增多、毛囊口角化堵...
钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收。又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐...
减肥也要吃。该吃的东西包括:水果、粗粮、坚果。不该吃的包括:所有的零食、油炸的、煎的等我都不推荐食用。在选择上面,水果是很好的维生素来源,里面含有丰富的果胶,对...
糖水解酒解酒可以利用糖水,直接取适量的白糖,然后用开水冲服即可,饮用后可以解酒醒脑。绿豆解酒绿豆解酒可以直接取适量的绿豆,洗干净之后直接将其捣烂,然后可以煮汤喝...
有人相伴会带来许多美好,但没有一个是没有困难的。这些挑战可能会给一对夫妇带来压力。然而,根据夫妻如何应对这些挑战,将决定他们是百年好合,还是渐渐疏远。以下是最常...