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小满养生
小满时节，人体会因为天气炎热容易出现一些不良生理反应，如无精打采、食欲不振等。此时应该在膳食上进行合理的安排，可以适当吃些冷饮，在解渴去火的同时，也能促进消化。...
2024-07-04 -
小满节气怎么养生
晚睡早起。但晚睡不要超过11点，早上6点起床比较合适，这样对身体更健康。保持午睡的习惯，对心脏很有好处。因为夏天容易头昏、胸闷、口渴，所以要养成午睡的习惯，可以...
2024-07-04 -
小满节气养生
适当增减衣物。小满过后的温度会逐渐增高，穿衣服的时候要选择宽松舒适的义衣物，这样活动方便，身心愉悦。当然，在这样高温的季节，不要以为穿着越暴露越凉快，一定要选择...
2024-07-04 -
小满节气养生知识
适当增减衣物。小满过后的温度会逐渐增高，穿衣服的时候要选择宽松舒适的义衣物，这样活动方便，身心愉悦。当然，在这样高温的.季节，不要以为穿着越暴露越凉快，一定要选...
2024-07-04 -
小满节气如何养生
起居养生养成规律的作息能让你的身体照常运转，早睡早起，按时入睡，杜绝熬夜。同时，晚上贪凉叹空调降温莫过度，温度太低或会引发各种风湿类疾病入侵。出外办事，不要马上...
2024-07-04 -
小满节气养生常识
未病先防，预防皮肤病由于夏季天气湿热，易滋生蚊虫，引起皮肤瘙痒或感染等症状，所以，预防很重要。这就要求注意居家和个人的卫生。勤换洗曝晒被褥和贴身衣物，铲除病菌在...
2024-07-04 -
小满养生要注意什么
少熬夜由于小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口...
2024-07-04 -
小满养生应该注意些什么
忌乱穿衣，此时节气候还不稳定，时冷时热，故小满时节忌乱穿衣。穿衣不能凭心情，光顾美丽不顾健康，热时不能太捂着，冷时不能太冻着，要随着气温变化适时增减，保持体温相...
2024-07-04 -
关于小满的养生常识
适当增减衣物。小满过后的温度会逐渐增高，穿衣服的时候要选择宽松舒适的义衣物，这样活动方便，身心愉悦。当然，在这样高温的季节，不要以为穿着越暴露越凉快，一定要选择...
2024-07-04 -
小满节气养生的注意要点
小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，不少南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消...
2024-07-04 -
关于小满的节气灾害和养生
节气灾害：小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。从气候特征来看，小满时节大部分地区已相继进入夏季，南...
2024-07-04 -
小满节气养生饮食有哪些注意事项
不乱穿衣。此时气候还不稳定，时冷时热，故小满时节忌乱穿衣。要随着气温变化适时增减，保持体温相对恒定，这样人体抵抗力才不会削弱。不吃隔夜生冷食物。小满时节气温较高...
2024-07-04 -
小满养生要注意
少熬夜由于小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口...
2024-07-04 -
小满节气吃什么传统食物
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、...
2024-07-04 -
二十四节气小满注意事项
饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营...
2024-07-04 -
小满为什么叫小满
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60...
2024-07-04 -
小满什么意思
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满主要指的是夏熟作物的籽粒在此时开始灌浆，渐趋饱满， 但还只是 “小得盈满” 阶段，仍需一些时日才能完全成熟， 故称小...
2024-07-04 -
小满谚语
小满小满，麦粒渐满。小满未满，还有危险。小满小满，还得半月二十天。风刮麦扑地，如若人工立，根断茎受损，籽粒变瘦秕。麦倒似地毯，绑竖大减产，等待三五日，就能见好转...
2024-07-04 -
小满古诗
宋·欧阳修《五绝·小满》夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。译文：小满时节，夜莺啼叫，绿柳拂堤，明亮的月亮悬挂在夜空，清晰可及。我最喜欢观看这个时节...
2024-07-04 -
小满诗句
《小满》（宋欧阳修）夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。《小满》（吴藕汀）白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。《四时田园...
2024-07-04