不可以经常压抑自己。如果经常压抑自己,不注意调节身体健康状态和精神面貌,那么很有可能会干扰身体的恢复,需要更长时间来协调。所以产妇在月子期间要放松心情,多听舒缓...
不能爬楼梯。在月子期间,其实有很多事情都是不能做的,第一件事情就是不可以上下爬楼梯,要知道在爬楼梯的时候,孕妇们会使用很大的力气,尤其是对于剖宫产的女性朋友们来...
宾客不煽扇,如果结婚的当天天气特别炎热可能会有很多到访的宾客想要拿把扇子煽煽,但是这是特别忌讳的,因为在结婚当天如果煽扇子则有拆散之意,谁都不希望把一对幸福的新...
躺在床上不运动,无论是顺产的产妇还是剖腹产的产妇,在生产过后,一定要及时的站立走动。长时间的卧床会导致腿部发生退化,严重时会影响走路功能。在月子期间长时间的哭泣...
虾仁炒花菜。材料:花菜200g、虾仁50g、油适量、盐适量、鸡精适量、大蒜适量。做法:花菜掰成小块,大蒜切片备用。明虾剥去外壳备用。热锅冷油,花菜和大蒜倒入翻炒...
忌讳婚嫁等喜庆之事古代人很重视婚丧嫁娶,讲究婚嫁等喜事一定要吉利,都要讨个好兆头。清明期间,家家都要上坟扫墓祭祖;远在他乡的子女,也要在路口为先人烧纸钱。人们的...
不宜投资理财。近年来频频踩雷跑路的小平台也不胜枚举。但本命年的人在这一年里最好不要进行大额或新式的投资手段,在股票投资方面也宜守而不宜攻,避免造成巨大损失。...
不活动在很多人看来,坐月子就应该卧床休息,尽量躺着或者坐着。其实这种观点是不正确的,妈妈在怀孕的时候,全身的血液会处于高凝状态,这样可以避免生产时出现大出血。但...
坐月子不能吃生冷、硬的食物,因为在生完孩子后吃生冷的食物,会导致身体的血液循环不通畅以及阻碍恶露排出,吃硬的食物会导致产妇消化不良,出现腹泻、腹痛等症状,因此在...
忌寒凉生冷食物,因为产后身体气血亏虚,寒凉生冷食物会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并不利于恶露的排出和淤血的去除 忌食辛辣刺激性食品,多吃辛辣...
首先,在月子里面的产妇,由于分娩过程中大量的血液流失和体能消耗,使产妇的身体是比较虚弱的,这时候身体抵抗力是相对比较低的,如果吹了风以后容易引起生病,因此这就是...
一般来说,女性在坐月子期间的身体是比较虚弱的,吹风容易对女性的身体造成很多不良影响。女性在坐月子期间要多注意保暖,不要吹风受凉,在穿衣方面应尽量选择纯棉的衣服,...
在坐月子的时候,由于刚刚结束妊娠,体内的激素水平还没有恢复到正常状态。如果是在这个期间出现过度的悲伤,出现哭泣或者是生气的情况,都可能会导致体内的血管出现收缩的...
因为孕妇怀孕期间,体内的血容量会增多,生完孩子之后,多余的血容量会通过排汗的方式排出体外。因此,此时产妇的毛孔多数是开放的。如果碰冷水,毛细血管会收缩,会影响排...
西瓜:味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃。梨:梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是...
因为月子里的女人身体比较弱,不宜经常走动,所以不建议去别人的家里走亲戚。因为作月子关乎女人一生的健康,这个时候身体比较虚,需要好好调补,而且别人家里可能有风,产...
生冷食物不能碰。对于刚经历的辛苦分娩后的新妈妈们,体质和免疫力都很虚弱的,如果这时着急去食用过于生冷的食物,会造成新妈妈们肠胃的负担而易引起很多消化和肠道疾病的...
产后尽量少吃或者不吃性寒的水果或者食物,例如西瓜、杏、梨、柿子等,即使是其它的水果也要尽量蒸或者烫一下再食用,这样不会引起产妇胃肠道的不适。产妇在饮食上应当注意...
不宜食用生冷硬的食物。上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉!”温能促进血液循环,寒则凝固血液,使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出,还会使导致消化不良,胃肠...
举一反三式的贬损。这种事情我们容易做,比如说张三犯了一些错误,你打内心里面看不起他,你就对他进行了一些贬损,这个时候有其他的人在场,你还把其他的人也当成了张三,...