准备好蜜薯,蜜薯从地里挖出要放一段时间才会甜。把蜜薯放盆子里加清水浸泡一会搓洗干净。蜜薯放久了两头会有点干,或有坏的,把两头切掉弃之。锅里放一个蒸架,把蜜薯放在...
想要吃好吃的烤地瓜,首先要选用蜜薯,这种红薯心是红的,烤出来特别甜。把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份,一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定,建议一次不要烤太多,最...
烟薯属于蜜薯的一种。烟薯25是红薯的一个优质品种,烤熟后各个有着金黄色得蜜糖色泽,闻着香气浓郁,吃起来口感软糯绵甜,肉质细腻,也没有丝络纤维,因此最适合放在烤箱...
产地不同,烟薯产自山东、河北、河南等地,蜜薯产自山东济南。烹饪方法不同,烟薯适合烤着吃,而红薯适合烘烤和蒸。口味不同,烟薯烤熟后,各个都有金黄色的蜜糖色泽,气味...
六鳌蜜薯能够改善便秘,促进肠胃的消化,有帮助人体排毒的功效。六鳌蜜薯的纤维能够在人体内防止糖类转变为脂肪,因此想减肥的人可以食用。六鳌蜜薯的脂肪含量很低,且饱腹...
把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份,一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定,建议一次不要烤太多,最好是现烤先吃。取适量洗净的蜜薯,放入烤盘,烤盘下面最好垫上锡纸,蜜薯...
蜜薯放在阳光下晒一晒,把表面晒得干燥一些,不要留有水分,表面不要潮湿。晒好以后,把蜜薯进行分类,有伤口的、破了皮的、有黑洞的、有黑斑褐斑的,这些统统拿出来,这样...
把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份,一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定,建议一次不要烤太多,最好是现烤先吃。取适量洗净的蜜薯,放入烤盘,烤盘下面最好垫上锡纸,蜜薯...
将蜜薯洗净。 在烤盘上铺上锡纸,放入蜜薯,置于烤箱中,调好温度和时间,接通电源。 烤的过程中可以根据情况选择将蜜薯翻个个儿,更容易烤的均匀。 时间到后,等待五分...
将小蜜薯洗净去皮,切成小块。用清水冲净后撒上干淀粉,让淀粉将每块蜜薯都裹匀在锅中放入食用油,油的量可以多一些。将油温加热至七成后倒入地瓜,大火炸至表面金黄然后捞...
红薯500克,蜂蜜50克,花生油50克,白糖50克,面粉100克,淀粉3克,水5克,芝麻3克。把红薯清洗干净,削皮蒸熟。蒸熟后的红薯取出晾凉。把红薯搅拌成泥,加...
一条奥利奥放入袋中,微波炉高火加热一分钟。取出后放入容器用擀面杖压碎,加入黄油拌匀,压入模具底部,放冰箱冷藏待用。熟白薯和牛奶打成泥状。鱼胶粉加清水拌匀,用微波...
食材:红薯适量,南瓜适量,西兰花适量,面粉适量,奶酪碎适量。先把西兰花焯水,捞出切碎备用。再把红薯,南瓜切成小丁,放入碗中。加适量面粉,搅拌均匀,再加西蓝花,奶...
买回家的蜜薯,最好放在篮子里,放阴凉通风处吹几天,这样会更甜更好吃。挑选几个蜜薯,刨皮,切大块。锅内水烧开后,放入蜜薯,盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。用...
食材:红薯1个,酸奶适量,腰果2颗。将红薯洗净。放入蒸锅,用大火蒸熟。切下一个横截面。将切下的横截面,去皮,装盘。在红薯上,用勺子舀上适量的酸奶。放上两颗腰果,...
抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气...
紫薯可以做成紫薯糖水。做法一般是将红心番薯、紫心番薯洗净后去皮,切成3-4厘米的方块。放入汤锅加水,中火煮20分钟左右,以筷子轻易戳穿为宜。加入白糖,溶化后即可...
先将蜜薯表皮上的泥土冲洗干净,然后放进锅里煮熟。我们将煮熟的蜜薯剥去外皮,用小勺碾成泥状。因为蜜薯茬子很软,稍微一碾就烂糊了。之后,将酵母粉用少许水化开,倒入。...
健脾止泻:大薯是一种可以健脾止泻的特殊食材,它可以补脾益气,对人类的脾胃虚弱和消化无力等症状有明显的调理功效,另外大薯还有一定的收敛功效,可以在调理肠胃功能的同...
大薯味甘,微涩;性平。归脾;肺;肾经。有健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮的功效。主脾虚泄泻;肾虚遗精;带下;小便频数;虚劳咳嗽;消渴;疮疡溃烂;汤火伤。 大薯富含铜...