材料:泡发百合40g,莲子15g,大枣20g,糯米40g,大米60g,枸杞子10g。前一晚将干百合泡上,第二天早上摘洗干净。大红枣用温水泡上十几分钟,方便洗去褶...
原料:大米150克(1杯米)。 原料:莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。 将大米洗净沥干后放入电压力锅内,加入洗净的A,最后加入...
原料:干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克、冰糖30克。莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿)。银耳。红枣。放盆里用水泡发,凉水温水均...
主料:有机大米150克、红枣6粒、百合10克。 辅料:单晶冰糖、适量。 把红枣和百合清水浸泡。 有机大米淘洗干净。 砂锅中放入清水。 烧开后放入大米。 加入红枣...
主料:乌龟250克辅料:百合50克,枣(干)30克调料:大葱15克,姜10克,盐2克首先将百合用温水洗净;龟肉、百合、红枣,一并放入瓦锅内,加水适量;先用武火煮...
配方:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同...
将山药洗净切丁,新鲜百合扒开洗净枸杞用温水洗一下。把大米淘干净泡半小时,上锅煮。煮开后放入百合和山药,继续煮会,小火慢慢煮。等煮粘稠了加入枸杞,搅拌几下,出锅前...
食材:鱼3条、淮山5片、百合12片、莲子10粒、茯神1片、枸杞8g。汤包材料洗净备用。6碗清水加汤包材料,中火煲滚。鱼洗净,用小煎锅,热锅加姜片放鱼,慢火煎香两...
主料:蟹肉250克、百合100克。 辅料:莲子20克、辣椒(红、尖)60克、青椒15克、鸡蛋黄30克。 调料:姜5克、大葱5克、白砂糖2克、盐3克、味精1克、淀...
食材:黄豆50克,莲子20克,山药20克,鲜百合20克。黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开洗净。山药去皮切块。黄豆、莲子、山药、百合放入全自动豆浆机...
材料:3颗鲜百合(干百合35克)、莲子50克、枸杞30克、冰糖适量、蜂蜜适量。干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏;即碎,就是泡好了。枸杞用开水冲...
白莲子50克、百合干50克、猪骨400克、铁棍淮山300克、陈皮5克、盐15克、水400克。方法:白莲一般都是取芯的,百合干。铁棍淮山去皮切段。锅里放入凉水浸过...
食材:莲子50克、百合50克、银耳30克、黄冰糖80克。准备好莲子、百合、银耳和黄冰糖。把莲子百合银耳放在同一容器中,加放适量清水浸泡4个小时。浸泡过的水会有点...
食材准备:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖;将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开,放入...
材料:红豆,百合,莲子,即食汤圆,糖(砂糖或者黄糖或冰糖)。 红豆用水泡过夜,莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子...
食材:鲜莲子60克,鲜百合60克,粳米100克,冰糖适量。做法:(1)将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净,粳米淘洗干净。(2)三者一同放入砂锅,加适量清水,大火...
材料:枸杞子适量,冰糖适量。银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水,依序放入银耳...
食材:莲子适量、银耳一朵、百合适量。 莲子,去掉其内的芯(不怕苦的留着更好),浸泡于清水,最少换水三次。备用。 百合,浸泡于清水中,让其吸足水份,备用。 红枣,...
食材:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml枸杞少许、香油1ml。莲子用热水浸泡,至发涨,去心;百合去杂质...
莲子百合龙眼汤原料:莲子100克,百合20克,桂圆肉30克。辅料:蜂蜜适量。 将莲子、百合用水泡发;桂圆肉洗净。 锅中倒入适量水煮开,放入莲子熬和百合再煮约15...