材料:主料1个梨。配料:桂花适量、枇杷适量、菊花适量、冰糖适量。 梨一个,去皮。 切成小块备用。 菊花,枇杷花,桂花,冰糖适量备用。 把所有备用食材放入锅中后加...
材料:莲藕1节、雪梨1个。准备好一节莲藕和一个雪梨。将莲藕去皮切成小块,雪梨去皮去核切成小块备用。将莲藕和梨块一起放入原汁机中。然后开始榨汁。最后倒入杯中即可食...
清热润肺的食物有很多的,比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效,能缓解肺热,肺阴不足的状态,...
中医认为,椰子肉性平,味甘,归肺、脾经,椰子肉软嫩,椰子水清甜爽口,将其煮汤喝具有很好的清热解渴、生津利尿、补虚强壮、益气健脾以及润肺等功效。生活中可以将其和枸...
柿子营养价值是很高的,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素,所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右,吃些柿子对人身体是非常有益处的。中医认为柿子是属于...
材料:银耳50克,红枣10颗,梨1个,冰糖适量,枸杞适量。将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块。将红枣冲洗干净备用;将梨洗净去皮后,...
鸡蛋清有着润肺利咽的作用,鸡蛋清的质感甘润,可以入肺经,它有着润肺利咽的作用,它可以治疗伏热咽痛、失音、目赤、以及烦满咳逆等症状。鸡蛋清有着清热解毒的作用,鸡蛋...
清热解毒,润肺,利咽开音,疏散风热等功效。罗汉果煮水可以清热润肺的,金银花泡水是可以降火的,效果比罗汉果好。两个不要同时煮水喝,味道很难喝的。单个泡水就可以了。...
用温水加点盐冼干净,控干水分。 用刀切成片,千万不要去核。 把冰糖压碎,撒上冰糖碎,腌制15小时,放在冰箱冷藏。 金桔腌制15小时,己经出果胶了。 腌好的金桔上...
准备材料:干百合20片,红枣15~20粒,桂圆20粒,莲子20颗,枸杞40粒。做法:所有材料用清水泡发,洗净。 装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。百合具有清肺...
提前准备原材料:核桃肉(0.6两)、梗米(2两)。具体方法:先把梗米用电饭锅调至熬粥档熬成粥,随后吧核桃去皮取核桃肉,而且将核桃肉捣碎随后添加到粥中,再煮至到程...
雪梨猪肺汤止咳润肺 。食材:猪肺1个,雪梨1个,川贝母20克,食盐适量。川贝母洗净;雪梨洗净,连皮切成块状,去核。猪肺洗净,切成块状,焯水后再冲洗一遍。将适量清...
首先将苹果和梨洗净,木瓜洗净去皮。苹果和梨切一半即可,去皮切成小块,木瓜也同样切小块。锅中做水烧开下入水果再次烧开即可关火。最后趁热加入柠檬汁和蜜糖搅拌均匀,入...
荸荠百合雪梨汤材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖...
润肺养生粥怎么做,首先准备好原材料:柿饼30克,薏米60克,生山药60克。柿饼切成小块,生山药去皮洗净,捣碎备用,薏米洗净。薏米倒入锅中,加水煮熟,然后在倒入山...
主料:雪梨1个、柠檬半个。辅料:红枣片8片、黑枸杞5克。根据食材的种类和分量,提前备好。雪梨去皮,将去皮的雪梨切小块,柠檬洗净,切片。取一炖锅,放入雪梨肉 柠檬...
梨1个,洗净。用刀在顶部1/3处切开,用勺子挖空梨核。加入冲洗过的川贝母。(建议打成粉后加入)接着加入冰糖。用牙签固定住盖子,放入蒸锅中蒸煮,水沸腾后转中小火约...
材料:黄鱼400g,猪腱肉300g,白木耳100g,花旗参10g,梅子两粒。将白木耳浸软洗净。猪腱肉洗净、过水、切块后备用。黄鱼去内脏、去鳞片后擦干水份,放入锅...
材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口。此配方...
清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料:老冬瓜1块(约800克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切成两只普通大小的方块,...