绿叶蔬菜煮熟可放3-4个小时,如果超过这个时间,绿叶蔬菜会产生亚硝酸盐,食用会危害身体健康。如果将煮熟的绿叶蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则在同样的时间内...
清水浸泡洗涤:一般先用清水冲洗掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果菜部分,流动水浸泡不少于30分钟。如此清洗浸泡2-3次,基本上可清除绝大部分残留...
绿叶蔬菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿...
购回的新鲜疏菜如果太脏,把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下,千万不要浸泡;如果是在菜市场买的菜,我们可以将水稍微甩甩,但不要甩太干;如果是在超市买的菜,菜本身会非常...
芹菜,芹菜里面富含维生素以及钾等人体必需的元素,夏天的时候,温度较高,吃东西也容易上火,很多人都会有便秘现象,而芹菜有助于润肠通便,还有,夏天我们出汗很多,体内...
类蔬菜保鲜:利用“纸”留住蔬菜水分。 叶菜类通常无法久放,如果直接放入冰箱内冷藏,很快就会变黄,叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水分,同时又得...
熟牛肉放冰箱冷藏能保存3-4天左右。低温能抑制细菌的滋生,熟牛肉吃不完可以密封好放冰箱冷藏保存,牛肉在保存得当的情况下一般能放置3-4天左右,但最好尽快食用,放...
营养医师介绍卤牛肉放冰箱保存两个星期。看看肉的表面有没有变粘了,变粘了最好就别吃了,再闻闻味道有没有变,如果都没有的话,吃的以前最好回锅加热,煮开后煮久点。卤牛...
绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃子、柠檬、李、杏、杨梅、海棠、...
新鲜松茸一般保存时间比较短,常温下就是2天左右时间。一般家庭保存新鲜松茸方法:用白菜叶子把新鲜松茸包裹、覆盖起来,放置在阴凉潮湿的地方,这种方法可以延长到4天左...
绿叶菜(如芹菜/茼蒿): 根向下浸泡在水里可保鲜3~4天。将绿叶菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鲜3~4天。绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用。香菜:置于阴...
咖喱块开封后可以放1到2天。咖喱块是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等菜系,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴...
这个就营养价值而言,有一些蔬菜是生吃比较好的,但是从肠胃消化,身体健康来说,烧熟了吃更科学。这个如果只是偶尔地生吃一两次还没有关系,但是如果长期生吃就会引起腹泻...
板栗用普通锅煮一般要20分钟左右,将板栗放进锅中,加清水,大火煮15分钟后转小火煮几分钟,再关火焖一会儿就可以了。用高压锅煮一般要10分钟左右,将板栗放进锅中,...
豆浆应当煮沸后再煮8分钟才能确保是煮熟了。豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的。在温度在80摄氏度左右时,这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上,...
鸭血多久一般情况下煮10-15分钟左右就可以了。不过要是吃火锅的话,那么下锅煮5分钟左右就可以了,这样更能保留鸭血鲜嫩的口感,要是煮制时间过短的话,是很难煮熟的...
不论使用哪种保存方法,都最好是一周内吃完,时间长了不仅口感不好,也会变质。还需要注意的是,如果发现板栗有变质的情况,就不要再吃了,会导致中毒。 如果温度不高的话...
玉米的营养价值很高,尤其维生素的含量是稻米、小麦的5-10倍,在所有日常主食中,玉米的营养价值和保健作用也是最高的,其中所含的核黄素等高营养物质,对人体健康非常...
闷20分钟左右就可以了,但是闷久一些更好吃。 粽子在煮好之后,把火关掉之后一般不要立马取出来,需要盖上锅盖继续闷一会,可以让粽子变得更加香甜软糯。闷的时间长短还...
把鹅蛋放入凉水锅中煮,一般十分钟左右就可以煮熟。而且通常煮鹅蛋时一定要冷水入锅,这样煮出来的鹅蛋吃起来会更加鲜嫩,另外,煮鹅蛋时间不宜超过10分钟,因为煮的时间...