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家庭自制祛湿糕
食材准备：薏米100g、赤小豆90g、茯苓90g、芡实90g、黑芝麻100g、杏仁50g、蜂蜜适量、山药100g、糯米粉适量制作过程：（1）首先将以上准备好的所...
2024-09-30 -
吃什么可以健脾祛湿
薏米红豆粥。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾养胃，久服轻身益气。红豆，在中...
2024-09-30 -
夏季如何给孩子健脾祛湿
三味健脾粥三味健脾粥内含山药、白扁豆、红枣，全方健脾开胃，化湿和中，益气养血，可平补脾胃，强壮身体。陈皮粥陈皮粥是由陈皮和大米熬煮而成，陈皮能理气健脾，燥湿化痰...
2024-09-30 -
大暑时节怎么吃可健脾祛湿
薏米小豆粥：原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。制法：将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时，大米洗净，加入适量的水，同煮成粥。功效与主治：具有健脾渗...
2024-09-30 -
健脾祛湿有什么方法
食疗调理法：健脾祛湿效果好的一定是食疗调理。一方面食疗可以在极大的程度上帮助维持身体营养均衡，另外一方面多吃一些健脾祛湿的食物，可以让机体更加顺利地排出体内的湿...
2024-09-30 -
五指毛桃健脾祛湿汤
准备好材料，清洗干净，除红枣和蜜枣，其他浸泡30分钟。红枣去核，猪骨飞水。把所有材料加入瓦煲，加入两片姜，加水，煮开后继续煲1.5小时即可。五指毛桃，并不是桃，...
2024-09-30 -
养生汤煲汤食谱
猪横脷煲夏枯草功效：清热祛湿，除肝热材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入...
2024-09-30 -
湿气怎么除比较快
如果你有以下这些症状:整个人黏黏腻腻，什么都不想干；晚上睡不着、早上睡不够；明明没什么大毛病，却总觉得不对劲；身体虚胖浮肿、体重上涨；硕大的“游泳圈”“大象腿”...
2024-09-30 -
祛湿鲤鱼汤怎么做
食材：鲤鱼4条、豆腐适量、芹菜2根、姜1个、盐适量、料酒适量、香菜适量。将处理好的鲤鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。锅中放...
2024-09-30 -
鲫鱼祛湿汤怎样做
食材：鲫鱼4条，豆腐适量，芹菜2根，姜1个，盐适量，料酒适量，香菜适量。将处理好的鲫鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。锅中放...
2024-09-30 -
去湿养脾的方法
食疗法快速祛湿快速祛湿最好的方法就是在饮食上调节,食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡,还可以起到祛除体内湿气和毒素,保障人体健康等作用。在我们日常生活中吃到的很...
2024-09-30 -
五指毛桃红枣排骨汤功效与作用
五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是祛湿健脾。做法:五指毛桃洗净斩块，党参、黄芪、红枣、枸杞也洗净;排骨在热水中烫一下，烫过的排骨捞出待用;把所有的材料放入锅里，加入...
2024-09-30 -
小零食自制
酥脆饼干食材：面粉125克、玉米淀粉125克、熟鸡蛋3个、白糖50克、白芝麻适量、植物油适量。熟鸡蛋剥掉外壳，取出蛋黄后用勺子压碎。面粉与玉米淀粉1:1放入盆中...
2024-09-30 -
狗零食怎么自制
肉类切小小块，或者买肉的时候让帮给弄成肉馅。切之前一定要洗干净，肉最好是瘦一点，一般的狗狗都比较爱吃，而且营养价值比较高一点。菜类切碎，这里面放的是白菜，白菜的...
2024-09-30 -
自制小零食的做法
面粉适量、鸡蛋1个、油、糖适量。 两勺面粉，一个鸡蛋，一勺白糖加适量清水。 揉成面团，醒10分钟。 擀面杖擀成薄饼，再切成小条。 蘸裹上一层牛奶。 在蘸上一层黑...
2024-09-30 -
自制青豆小零食
主料：青豆300克、干辣椒10克。 辅料：盐3克、五香粉1克、八角2个。 准备食材：青豆、干辣椒。 青豆洗净沥干水、干辣椒切好待用。 冷锅倒油，倒入青豆翻炒1分...
2024-09-30 -
最简单仓鼠自制零食
材料准备仓鼠营养草粉（普通草粉也行），1/4勺；小动物营养水，一瓶；小动物代乳（不能用牛奶），1小包；绿豆粉（没有也行），1/4勺；荞麦粉，1勺；小麦粉，1勺；...
2024-09-30 -
家常自制小零食的做法
准备食材：花生100克、白芝麻30克、咸味梳打饼100克、白糖220克。 花生和芝麻提前炒熟，花生炒熟去掉外壳。直接用现成的来做，更省时快捷。 咸味梳打饼放入搅...
2024-09-30 -
怎么做好吃的自制小零食
食材:面粉适量,鸡蛋1个,油、糖适量。 两勺面粉，一个鸡蛋，一勺白糖加适量清水。 揉成面团，醒10分钟。 擀面杖擀成薄饼，再切成小条。 蘸裹上一层牛奶。 在蘸上...
2024-09-30 -
面点零食怎么做
面包粉300克 水130克 鸡蛋一个 糖30克 盐2克 酵母4克 黄油30克利用面包机和面，将面团和成光滑可以拉伸的状态。在面包机桶中进行初发，关掉面包机20分...
2024-09-30