材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个。准备食材。红豆、糯米提前温水浸泡3小时,紫薯去皮后,切成小方块,放入碗中备用,最好在烧粥之前才处理紫薯,以减少紫薯养分的...
材料:红豆100克、薏仁100克、紫薯60克、牛奶125毫升、温水800毫升、冰糖适量。红豆薏仁洗净浸泡四小时以上,泡越久越容易熟,紫薯切小块备用。红豆薏仁下锅...
熬制红豆薏米粥之前,要先准备好红豆和薏米,两种食物应该是1:1比例。然后将红豆和薏米用清水冲洗干净,放入清水里浸泡1~2个小时,之后放进锅里进行熬煮,刚开始用文...
主料:薏米20g。 辅料:红小豆适量、小米适量、冰糖适量、水适量。 薏米、小米、红小豆,分别把三种食材都淘洗干净。 放入电压力锅内。 加适量水,放入一些冰糖。...
主料:红薯200g、红豆100g、香米100g;辅料:糖适量备香米和红豆,红薯。红薯去皮切丁,香米和红豆淘洗,将红豆和香米,红薯放进煮锅里放清水,大火烧开转中火...
首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次,在制作红豆汤之前,要用清水将其泡一段时间,大概五个小时左右吧。最后,就可以将原材料放入锅中煮,大概需要煮半个小时...
红豆洗干净,先泡一会儿。将铁棍山药削去外皮,洗净切小块备用。将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中,加水,盖好盖子,中火加热至锅中水煮开。当水烧开后1...
材料:赤小豆,香米,冰糖。薏米、红小豆洗净,加温水浸泡一夜。山药豆挑净,洗净干净,香米洗净。净锅加足水,下入薏米和红小豆煮20分钟,下入香米再煮半小时左右至熟烂...
红豆薏米粥的做法步骤:准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 大米洗干净后,泡半个小时就可以了,大米的分量要比红...
食材:紫薯380克、糯米粉100克、粘米粉150克、牛奶150克、糖50克。首先,准备好食材。取出380克紫薯,加入少量清水,覆上保鲜膜,放进微波炉中高火加热8...
食材用料:大米60g、紫薯1个、水适量。首先我们将大米洗干净放入碗中,接着将紫薯洗干净并且去皮。然后将去皮的紫薯切小块,再在锅内倒入米和切块的紫薯,随后再在锅中...
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效,主治水肿、脚气...
将黑米和大米过水淘洗。洗净紫薯并去皮,将紫薯切成小块。准备红枣和枸杞,连同紫薯黑米大米一同倒入锅中,并加入适量水。电饭煲选择粗粮粥,电饭煲粗粮粥模式预设的烹饪时...
食材:薏米适量、红豆适量、冰糖适量。将红豆薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟。发洗净后放入锅中,加入足够的清水。先用大火煮开改小火慢煮,煮至红豆稍微开花。煮至红...
食材:红豆50克、大米一百克、水1000毫升。挑选饱满的红豆并淘洗干净。用塑料袋装好,放入冰箱。可以分几个小袋子装,每个袋子装50克是一次的用量。红豆洗净,放冰...
紫薯清洗干净去皮,切成小块。大米清洗干净,淘洗一下,放进锅里,加上清水。紫薯块也放进锅里,大火煮开小火慢煮,你会发现粥的颜色变成蓝色了。食醋两三滴,不是白醋大家...
原料:红豆30g、大米70g。红豆浸泡2个小时后,加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜。放进电饭锅或者其他器具大火煮开,转小火焖煮40分钟左右即可。红豆...
材料:红豆50g、莲子20g、大米100g、水1000ml。调料:冰糖20g。将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。泡过的莲子是煮不烂的,正确的方法是,等水烧开以后,...
准备好食材。主料:大米150g、红豆沙250g;辅料:清水适量。 大米淘洗干净倒入电饭煲内胆里。 注入适量的清水。 放入红豆沙,并搅散开。 电饭煲选择:1小时粥...
红豆薏米粥怎么做:食材:薏米、红豆、冰糖。将红豆、薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟。泡发,洗净,放入锅中,加入足够的清水。大火煮开,改小火慢煮。煮至红豆稍微开...