银耳绿豆红豆汤有很好的消暑解毒的作用,同时还可以祛热利尿,在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。很多化工行业或者是加油站或者是一些天天坐在电脑前工作的人来说是...
煮绿豆百合银耳汤的时候需要对食材进行选择,比如百合就有干百合和新鲜百合之分,这里是需要用来煲汤的,所以最好选择干百合。另外绿豆是不需要事先泡发的,洗净后直接煮也...
食材:绿豆适量、银耳适量、冰糖适量、纯净水适量、枸杞适量、红枣适量。将红枣、枸杞洗干净备用。银耳我们是得提前大概半个小时泡好,(注意银耳不要放太多泡,发了以后会...
功效(1)具有良好的消热解暑作用,适合在夏天的时候饮用,而且还有生津止渴的功效;(2)具有防辐射的功效,适合经常在电脑前工作的患者服用;(3)具有利尿的作用;(...
红豆绿豆粥 红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用,不仅清热解毒,还可以消暑。有助于身体消化,消除人们在夏天焦躁的心情。红豆绿豆粥的功效和作用是什么?红...
补脾开胃、滋阴润肺、益气清肠、增强免疫力。银耳是真菌类食物,经常食用银耳汤,具有补脾开胃,滋阴润肺,益气清肠,增强身体免疫力的功效。对于身体,有利于肝脏解毒,清...
具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效。可以有效地治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴之人,有滋补生津、润肺养胃、补肺益气之效,尤其是...
能够养心安神,对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人,如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。能够益肾固精,对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人,...
养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效...
清热解毒,止渴消暑。绿豆莲子汤是以绿豆和莲子作为主要食材熬制而成的汤品,具有清热解毒、止渴消暑的功效,适合夏天饮用。绿豆莲子汤的营养比较丰富,绿豆中的多糖成分能...
红豆红枣汤中含有丰富的营养物质,能满足人体的生理需要,还具有健脾益胃,补气养血等功效,是一很好的有利于人体健康的食品,同时有一定的食疗保健功效。对改善脾胃虚弱,...
银耳红枣汤的功效主要是滋阴润燥、补益气血、而且还可以美容美颜。银耳红枣汤在生活中也是比较常见的养生食品,而且味道特别的甘甜,口感也比较细腻,而且还可以补血补气、...
能够滋阴润肺,因为从中医食疗的角度来讲银耳汤性平、味甘,入肺经,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡,肺燥所导致的咳嗽、咳痰,如果适当食用银耳汤,有...
银耳桃胶红枣汤具有美容养颜、抗衰老的功效,可以增加个人皮肤的弹性,减少皮肤上的皱纹。同时也可以起到健脾益气、降血脂的功效,可以改善脾虚引起的水肿等。此外,银耳桃...
补脾开胃:银耳中含有多种人体必需氨基酸,以及多种维生素、矿物质,有较高的营养价值,是常见滋补佳品之一,具有滋阴润肺、补肾养胃等功效,而红枣中含有丰富的蛋白质、脂...
马蹄银耳汤。原料:马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。做法:银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块,枸杞用凉水泡上。银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小...
降压功效:雪梨具有扩张血管、促进血液循环、降低血液粘稠度的作用,从而可有效降低血压,预防高血压。美容养颜功效:红枣具有补血养血作用,使面色红润,而且红枣还含有维...
取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。将银耳...
银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、...
银耳百合红枣汤是家庭常用的药膳,味道非常的甘怡,主要具有宁心安神、益智健脑、滋阴润肺的功效,可用于治疗久虚、体弱。银耳有补益肺气、养阴润燥的功能,它里面含有大量...