蔬菜打汁时,少加水,然后和成较硬的面团即可,下面介绍做法:准备材料:面粉1000克、菠菜200克、紫甘蓝120克、南瓜400克、温水少许。南瓜切小块蒸熟。紫甘蓝...
椒,洋葱洗净,备用。土豆,胡萝卜,莴笋尖,去皮洗净,备用。葱蒜,备用。鸡蛋2枚,碗中,备用。胡萝卜,椒,莴笋尖切丁,备用。洋葱切丁,备用。大蒜,切片,备用。...
准备食材,鸡蛋,紫甘蓝,青菜,葡萄干,奶豆,芝麻;紫甘蓝先切丝,再切小段,紫甘蓝加少许盐,用手轻轻揉搓,再腌制5~8分钟;腌制好,打入鸡蛋,加切碎的青菜,加切碎...
料料:红黄绿椒、紫甘蓝、洋葱。红黄绿椒、紫甘蓝、洋葱,将所有材料充分洗涤干净(洗干净很重要,因为要生吃哦)椒和紫甘蓝都带点甜味的,洋葱比较辣。可少放点。洋...
黑色:加入黑米粉或黑芝麻面。巧克力色:加入荞麦面。淡黄色:加入玉米面。橙色:加入胡萝卜汁。翡翠色:加入菠菜汁或芹菜汁等。紫色:加入紫甘蓝汁。黄色:加入鸡蛋黄液。...
准备材料:面粉200克、水110克、酵母1克、盐0.5克、细砂糖13克、蔬菜粉1包;拿一个大碗将所有材料混合,加水用筷子搅成絮状,拿出揉成面团,室温发酵40分钟...
将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁,切碎,加入一点水 用搅拌机搅打成茸,并用滤勺过滤一下,分别留下汁水。将450克面粉分成三等分,加一点点盐,慢慢将胡萝卜汁倒入其中一...
绿色:菠菜汁。白色:即普通的白面。黑色:加入黑米粉或黑芝麻面。巧克力色:加入荞麦面。淡黄色:加入玉米面。橙色:加入胡萝卜汁。紫色:加入紫甘蓝汁。黄色:加入鸡蛋黄...
将面条捞出来,沥干净水。如果长时间不吃的话,就放冰箱冷冻室冻起来,冻的时候要把每根面条分开,等冻好了,再收集到一个口袋里,放到冷冻室。什么时候吃,什么时候拿出来...
油麦菜、菠菜、花菜、油菜、小白菜等。蔬菜馒头是一道面点,制作原料主要有面粉、酵母、泡打粉、胡萝卜汁,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,可谓是老少皆宜。面粉富...
食材:牛奶134克、中筋面粉250克、细砂糖8克、酵母粉2克、南瓜泥30克、红曲米粉、火龙果粉60克、菠菜汁26克、酵母粉40克。将牛奶倒入容器中,微波炉加热,...
用网上买的果蔬粉来代替,不要图便宜,现在的果蔬粉也是不便宜的,而且蔬菜味道都很重,一点也不会对身体不好的。这些蔬菜,果汁再用之前都用热水烫一下再使用,这个也是一...
米饭适量,西红柿一个,胡萝卜一个,土豆一个,肉适量,玉米粒适量,青豆适量,可加入自己爱吃的配料。将所有食材洗干净,切好备用,蔬菜和肉类都切成小方块,好看又好吃,...
材料:鸡蛋4个,胡萝卜1 /2根,菠菜2棵,紫甘蓝1 /4个,腰果100克,香菜2棵。将鸡蛋磕开,把蛋清和蛋黄分别放到两个碗里,然后各放上一点点玉米淀粉,再加上...
材料。米饭140克,去皮胡萝卜60克,香菇丁50克,玉米火腿丁45克,黄椒丁55克,葱花20克,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,食用油10毫升。 取一空碗,倒...
玉米粒煮熟。牛肉切小粒,加酱油,料酒,淀粉和少许食用油拌匀腌制,这时候可以去切别的菜。胡萝卜洗净切小粒,木耳切小丁,菠菜洗干净切稍碎。锅中放稍多油,放入牛肉煸炒...
将猪皮洗净,放入开水中焯烫3分钟,捞出后用清水冲净猪皮表面的浮沫并沥干。如果有猪毛,用刀彻底刮净。焯烫猪皮的水倒掉。(处理猪皮时一定要将肥脂去掉,否则会太油腻而...
先把所有材料准备好,并提前清洗干净。辣椒,洋葱切块。然后按自己喜欢的顺序串起来,然后放在烤盘上。把酱油和油混合起来,涂满牛肉丸串全身。撒孜然粉和盐。喜欢有点辣味...
食材:大米150g、玉米100g、虾50g、青豆50g、胡萝卜70g、香肠100g、食盐适量 、生抽适量。大米1杯,玉米半条,虾米,豌豆50克,胡萝卜半条,腊肠...
用料:猪皮1200克、鸡蛋一颗、食盐少许、味精少许、花椒少许。将肉皮洗干净,放入沸水锅内煮制,只需片刻,待猪皮变硬时就取出来。接下来,把皮上多余的油脂刮掉,最好...