主料:胡萝卜半个、土豆半个、芹菜叶适量。辅料;面粉适量、山茶油适量、盐适量、香油适量。芹菜叶洗净控水。切成二指段。土豆,胡萝卜。芹菜叶放盆里,胡萝卜和土豆分别擦...
芹菜叶30克、玉米粉20克、面粉20克、油3克。摘下的芹菜叶洗净沥干水份。淋入少许食用油3克。手轻轻抓,让每片叶子都蘸油渍。加入20克玉米粉+20克面粉。拌匀每...
原料:芹菜叶、白面、玉米面、盐、蒜泥、白糖、味精、凉白开水、香油。 芹菜叶冲洗干净,控干水分。 把芹菜叶放入盆中,洒上白面和玉米面。 翻拌均匀。 蒸锅上火,把拌...
将芹菜去根、去黄叶,然后掰成单梗,泡在水中10分钟,然后冲洗干净,控水,再将带叶子的后半部分用刀切下来。前半部分的芹菜梗用于炒菜。将带梗的叶子上的水分用手甩一甩...
用料:芹菜叶子250克、盐少半料勺、味精少半料勺、香油1料勺、陈醋1汤勺、酱油1料勺、辣椒油1汤勺、芝麻1料勺、蒜3瓣。 把芹菜叶子摘下来洗净,蒜切沫。 锅中加...
准备用料。芹菜叶、干辣椒、生抽、醋、白糖、盐。芹菜叶摘取黄叶,洗净。把芹菜叶放到一个盆里,加适量生抽,老醋,白糖适量,盐少许。锅中放油,把花椒炸香,捞出。放干辣...
芹菜叶汤主料:嫩芹菜叶200克。调料:大葱(4克) 花生油(15克) 姜(3克) 盐(2克) 味精(1克) 香油(1克)。做法:洗净芹菜叶。坐锅加油烧热,葱花炝...
芹菜叶汤主料:嫩芹菜叶200克。调料:大葱(4克) 花生油(15克) 姜(3克) 盐(2克) 味精(1克) 香油(1克)。做法:洗净芹菜叶。坐锅加油烧热,葱花炝...
首先要准备食材。芹菜叶200克,蒜末30g,香油,醋,生抽和盐。 然后将芹菜叶洗干净,放入锅里焯水,过凉水加入蒜末、生抽醋、香油和盐。 最后用筷子将芹菜叶搅拌均...
将买到的芹菜叶子摘下来大约半斤,泡在水中大约10分钟左右,然后淘洗干净,控水。控好水的芹菜叶子放在一盆中,然后加白面粉,边加边搅拌均匀。蒸锅中放入小半锅水,开火...
摘取嫩的芹菜叶子洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。芹菜叶子控水不要太干,保持叶子表面湿润,加入半碗面粉拌匀,使每一片叶子上都沾上面粉。蒸锅的蒸屉上抹一层油,水烧开后,放...
食材:地瓜叶300克、面粉50克、姜蒜适量、香油适量、食盐适量、生抽适量。把地瓜叶子清洗干净,主要是洗干净上面的泥土,切成小段。在地瓜叶上撒上少许食盐,一勺香油...
主料:地瓜叶500g、玉米面150g。辅料:盐1小勺、蒜2瓣。地瓜叶择洗干净,无需控水,即粗切成大段,放进大碗,加入盐;搅拌均匀,多搅拌一会儿,让地瓜叶出一些水...
准备材料:土豆1个,西芹1根,葱,蒜,姜,盐各适量。土豆洗净切丝,清水洗净控干水分,西芹洗净斜刀切成丝。锅内清油烧热下葱 姜 蒜爆香后下西芹略炒一会在把土豆丝放...
准备用料。芹菜、土豆、食用油、酱油、大蒜、盐、鸡精。芹菜去掉叶子,用清水冲洗干净,沥干水分,再切成1寸左右的段。土豆去皮,清洗干净,先切成厚片,再切成长条,土豆...
炒锅烧热,放入食用油。待油热时加入切好的肉丝,小火煸炒。加入葱花、姜丝炒出香味,再放花椒面和生抽继续调味。放入氽好的土豆丝和芹菜丝,大火翻炒。加入精盐、鸡精翻炒...
食材:五花肉适量、芹菜适量、土豆适量、葱蒜适量、干辣椒适量、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量准备大土豆一个,去皮洗干净切成细丝,芹菜适量洗干净切小...
食材:鸡肉块300g、土豆1个、芹菜100g、胡萝卜1根、盐3g、洋葱30g、非转基因食用油30g、酱油15g;热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后...
材料:土豆300g、芹菜2根、面粉50g、胡椒粉少许、鸡蛋1个、盐2g。 土豆去皮切块。 放电压力锅隔水蒸十分钟,也可放锅里隔水蒸半小时。 蒸好后连碗里水一起放...
芹菜中富含芹菜素,具有抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压。芹菜中钙、磷含量较高,可增强骨骼健康。芹...