如果是干铁皮石斛,煲一人份的烫只需要2-3粒,约3克的量;如果是新鲜铁皮石斛,需要5-10g,大约一根左右。石斛先用清水冲洗干净再切成薄片煲汤效果更好,可以搭配...
石斛煲汤可以放20粒石斛。准备材料:鸡腿2根,灵芝三片,虫草花适量,石斛20粒,姜片2片,枸杞少许,蜜枣一粒.准备好所有材料,将灵芝、虫草花、石斛洗净备用。取出...
石斛煲汤建议放8-10克。 药用石斛剂量一般是干石斛6-12克,鲜石斛15-30克,若一般人群用石斛养生保健的话,建议用药用剂量最小数量是比较安全的,因此泡水建...
石斛煲汤可以放鲫鱼、老母鸡、排骨等肉类食材,再搭配枸杞、西洋参、当归等中药材,滋补效果非常好。煲汤要选用新鲜石斛,干制石斛质地太硬,煮制时间太长;新鲜石斛味道更...
如果是干铁皮石斛,煲一人份的烫只需要2-3粒,约3克的量;如果是新鲜铁皮石斛,需要5-10g,大约一根左右。石斛先用清水冲洗干净再切成薄片煲汤效果更好,可以搭配...
灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效,是做药膳的上等材料。灵芝肉骨汤:将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水,加入切片的灵芝、无花果、...
灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效,是做药膳的上等材料。比如灵芝肉骨汤:将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水,加入切片的灵芝、无花...
泡枸杞一次应抓一小把大概20~40粒,然后用温水浸泡,水温大概在60-80度。而且要将枸杞泡上半个小时,才能将枸杞内的物质充分地分解出来,请不要用热水或冷水泡枸...
炖排骨汤可分为两类,一类是清汤型,一类是浓汤型。清汤型的放的调料要少,小火慢炖,主要调料有葱姜蒜,花椒,香叶,喜欢菌类的可以放入茶树菇,或是西洋参也可,千万不要...
枸杞一天吃40粒左右为宜,也就是10g左右。不同大小的枸杞略微有所差异,优等的枸杞,1g大概是5-6粒;如果是甲等的,1g应该是7-10粒;如果是乙等的,1g应...
在用石斛泡水的时候,取4-5个石斛洗干净放入容器中,并倒入适量的开水就可以了。注意在冲泡的过程中,要停留20分钟左右,再当作茶水饮用。石斛可以反复冲泡,直到没有...
橄榄猪肺汤,材料:猪肺半个、橄榄15个、盐适量。橄榄洗净,用石臼砸碎,新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分;水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫;将橄榄放入炖盅加入猪肺...
可以喝石斛煲汤的食材有:芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。 石斛煲汤有:斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。 石斛二冬饮。 材料...
石斛煲汤,一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材,比如沙参、麦冬、枸杞子等,也常搭配具有补气作用的中药材,比如人参、党参、西洋参等。滋阴生津作用的中药材:石斛搭...
决明子泡水一次放多少一般情况来说决明子因为生长情况不同,所以形状也有细微的差别。我们在用决明子泡水的时候,并没有严格或是明确规定要放多少,只要适量就好了,一般来...
建议用量3~5克。 麦冬性微寒、味微苦,有润肺滋阴、强阴益精的功效,可以用于解烦消渴、泻热除烦和行水生津。麦冬泡水喝用量在3~5克即可,中医药典记载,麦冬入煎剂...
没过红薯的水量即可。煮红薯的水并不需要太多,否则煮红薯时间会比较长,而且红薯的糖分会有部分溶解到水里,水多的话,红薯甜度会降低,通常只需放没过红薯的水即可,但要...
大肠在腌制的时候放2克的食用碱就可以了,再加上两勺盐、两勺白酒,能很好的去除大肠的腥臊味和肥油,大肠在炒之前需要先焯水煮1分钟。捞起后放入冷水中浸泡,炒的时候用...
在日常生活中,如果想要泡枸杞,一次抓30粒左右较为合适,然后用温水浸泡,水温在60-80度左右。枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质。不要用热水或冷水浸泡枸...
罗汉果泡水放四分之一个。在用罗汉果泡水的时候使用四分之一个左右的罗汉果即可,然后用500ml左右的热水进行冲泡,罗汉果当中含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖...