红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡;锅烧热倒少许油,下蒜片;待蒜香飘出,倒入红薯叶;随后把泡软的枸杞子也倒入;不断翻炒至红薯叶变软,即关火,调入少许盐,调味炒...
把买回来的红薯叶洗干净,红薯茎去皮。把蒜瓣掰开、拍碎,把拍碎的蒜一个个去皮,切片;枸杞子用温水浸泡。锅烧热倒少许油,下蒜片。待蒜香飘出,倒入红薯叶。随后把泡软的...
红薯叶、蒜头、盐、糖、油、辣椒、花椒、姜。把红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段。将姜、蒜、辣椒洗干净切好。锅里倒入适量的油起火。等待油烧至七层熟时,...
主料:红薯叶300克、蒜瓣几个、食盐2克。 辅料:生抽10毫升、红糖3克、捞汁10毫升、芝麻油10毫升。 将红薯叶的老梗摘去扔了,留嫩叶子和嫩梗洗干净控水,蒜瓣...
泡发:将晒干的红薯叶用凉水泡软,洗净。炒着吃:将洗净的红薯叶和蒜片下油锅煸炒,炒熟之后加盐出锅。做窝窝头吃:将洗净的红薯叶剁碎,和面粉和成团,加入少许盐,捏成窝...
食材:豆角叶300克、蒜、油、盐适量。先把豆角叶中间较大的梗去掉。洗净后加盐揉搓,可以去除表面的杂物,减少苦味。开火下油,放蒜,放盐,炒香,下叶子炒,煮久一点。...
食材:萝卜叶适量、辣椒适量、蒜适量、食盐适量、食用油适量、佐料适量。取适量的箩卜叶择干净,并在水中清洗干净。把萝卜叶放入锅内进行焯水,水中适量的加些食盐。萝卜叶...
材料:红薯叶一把,大蒜三瓣,食用盐适量,食用油适量,胡椒粉适量,小米椒1个,鸡精适量。姜剁碎,小米椒切圈。锅里放油,加入大蒜,爆香小米椒,闻一闻就很开胃了。加入...
食材:南瓜叶适量,干红椒适量,花椒适量,蒜末适量。首先把南瓜叶洗干净,然后处理好。准备好蒜末,备用。把锅烧热倒入适量的食用油,然后把蒜末放进去。放入处理好的南瓜...
排毒。含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。提高免疫力。含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。预防贫血。每天摄取30g的番薯叶...
排毒。红薯叶它具有很好的排毒养颜的效果,有很多爱美的女性朋友平时吃一些可以排毒的药物或者是营养品,其实可以吃一些红薯叶,因为红薯叶里面有丰富的叶绿素,这样可以有...
准备原材料:新鮮艾草叶、生鸡蛋、食用盐、油。首先把艾草叶洗净,焯水剁碎。生鸡蛋打撒,搅拌均匀。随后锅中滚油,放进新鮮艾草叶煸炒。加入适度的水,倒进鸡蛋液,煸炒至...
肉末炒南瓜叶:南瓜叶200克、肉末30克。 辅料:红辣椒2个、蒜2瓣、油适量、盐适量。 准备好原材料。 摘下南瓜的嫩叶,同时将撕去南瓜茎上的筋。 烧锅开水,加入...
食材:麻叶500克,盐适量,蒜3瓣,豆豉适量,油适量,味精适量。麻叶洗净后,要先用清水加适量盐氽过。氽过水的麻叶捞起投入凉水中冷却,再挤干水备用。蒜和豆豉切碎。...
红薯叶的功效与作用:提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有...
放置阴凉处,其实红薯叶的保存方式首先要放在阴凉处,因为一两处一个是不饱受太阳暴晒,而且叶子的保存时间更长,特别是有茎叶的地方,可以保存2~3天,阴凉处尽量干燥比...
将老梗去掉不要,将红薯叶清洗干净,沥干水分。锅中加水烧开,加入一勺食用和食用油,放入红薯叶烫10秒钟左右,不要时间过长,快速捞入冰水中过凉,用力挤干水分,分成一...
放在阴凉通风处。这种储存方法可以保持2~3天。 放在冰箱里储存。用保鲜袋把红薯叶包裹起来,放在冰箱里可以保持一个星期左右。 把红薯叶放在阴凉通风处。每天用喷雾器...
肠胃不佳的人:对肠胃功能有异常的人来说,很容易会有胃黏膜受损的现象,而红薯叶又是比较典型的凉性食物,这会加重肠胃疾病,很容易出现腹泻、腹痛、消化不良的现象。痛风...
红薯叶具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功效,具有促进新陈代谢、增强免疫力、延缓衰老、预防心血管疾病等作用。中医认为,红薯叶味甘,...