冰糖黑木耳汤材料:黑木耳10克、冰糖30克。做法:先将黑木耳提前放到水中泡发,然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔水炖两个小时即可。此汤最适合在干燥的秋季多吃,...
冬天干燥喝北沙参瘦肉汤:北沙参瘦肉汤具有滋阴润燥、补肺健脾、化痰清喉的功效,冬天皮肤干燥喝北沙参肉汤能够有效滋润脸部皮肤,从而解决皮肤干燥的现象。材料:猪瘦肉1...
咸菜蚝豉瘦肉汤,滋阴降火。莲子百合江瑶柱瘦肉汤,能益智健脑、安神定惊的功效。莲藕冬菇猪排骨汤,养胃滋阴、可解秋燥秋乏,健脾益气。腊鸭爪翼金银菜汤,可抗燥、可解秋...
生姜秋梨汤,材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,...
百合银耳汤原料:银耳,百合,红枣。做法:银耳洗净放入温水中浸泡备用;锅中加水,煮开后放入泡发的银耳,炖煮一个小时;待银耳炖出胶质以后,放入百合和红枣,继续炖煮半...
百合汤百合汤是一种比较基础的养生汤,每天下午当作饭后甜点喝一杯非常合适,特别对于秋燥的朋友们来说,一杯百合汤喝下去,对滋润身心很有帮助。山药汤山药汤是比较笼统的...
生姜秋梨汤,材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,...
鲜菇排骨汤,食材:白玉菇200克、蟹味菇200克、排骨300克、生姜1块,葱花2根、料酒1勺。 把排骨洗干净后放在锅里,倒入没过排骨的清水,放入2片生姜,倒入1...
鲜姜雪梨汤,功效:生姜解表散寒,秋梨滋阴润肺;二者合用可以止咳化痰,辅助治疗上呼吸道感染,轻症感冒。 食材:鲜姜几片,秋梨1个 做法:将切好的鲜姜和秋梨放在锅内...
把银杏去掉外壳,放入开水中焯一下,去掉黄衣,剔去芯备用。把老鸭洗干净,斩块,放入开水中焯去腥味。把老鸭和银杏放入锅里,加入姜葱和陈皮,再放入料酒和胡椒粉大火煮开...
百合银耳汤原料:银耳,百合,红枣。做法:银耳洗净放入温水中浸泡备用;锅中加水,煮开后放入泡发的银耳,炖煮一个小时;待银耳炖出胶质以后,放入百合和红枣,继续炖煮半...
芡实节瓜豆腐汤 材料:芡实50克,节瓜1斤,豆腐2块,瘦猪肉4两,蒜头1个,盐少许。 方法:节瓜去皮,洗净,切件;全部材料洗净备用;先将芡实和去衣蒜头放入瓦煲内...
银耳红枣汤,搭配红枣,枸杞一起煮,补气养血,提高视力,增强体质,抵抗病毒。 萝卜排骨汤,搭配玉米,红枣一起煮,预防感冒,提高视力,香菇汤,提高免疫力,延缓衰老,...
咸菜蚝豉瘦肉汤。秋季干燥易上火,有“秋燥”之说,此汤可滋阴降火。莲子百合江珧柱瘦肉汤。能治疗神经衰弱,还可治疗心悸失眠,此外还有益智健脑、安神定惊的功效。莲藕冬...
准备材料:牛肉600克,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,土豆1个,荷兰豆(或甜豆)10荚、红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮;牛肉洗净切块,氽烫...
牛肉萝卜汤食材:牛肉,白萝卜,葱姜、花椒、陈皮、大料、香叶、料酒、糖。做法:将牛肉、白萝卜(去皮)洗净切块,备用;把锅烧热,放入葱姜爆香,然后加进牛肉翻炒;再把...
大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。银耳和红枣是一对黄金搭档,而且两者营养丰富。最近的阵阵寒意让人深切感受到了秋天的到来,这时候可以适...
香蕉具有清热止渴 清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用,对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳,若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。梨味...
清早先将银耳 燕窝 一起泡发。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,燕窝现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳...
加湿器:加湿器现在已经成为很多家庭必备的东西了,使用加湿器可以调节室内的湿度,减少静电的产生。不过加湿器使用时有一些事项要注意,不要在加湿器的水中放入任何其他液...