材料:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面。长豇豆一把,清洗干净以后,切成末放在盘中备用。两根火腿肠去掉外包装,然后把火腿切成末,也放在豆角末里,然后放调料,食用...
减肥期间建议水煮豆角食用即可,少油少盐少其它配料,这样可以避免吃豆角的时候额外摄入多余的热量,从而影响减肥效果。准备300克左右的豆角,适量生姜,少量盐,将豆角...
减肥期间通常可以吃豆角,不会影响减肥效果。豆角属于比较常见的蔬菜,里面含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,在减肥期间适量吃一些,一般不会影响减肥效果。如果身体...
减肥是可以吃豆角的,只不过它对减肥没有什么效果,但是它也不会增肥,所以减肥的人可以放心食用。豆角是夏季的一种时令蔬菜,如果和肉放到一起炖,味道非常好,它的营养非...
材料:茄子干、豆角干、黄瓜干各8克,五花肉100克,粉条20克。调料精盐、味精各5克,干辣椒4个,色拉油50克,鲜汤1000克,葱姜蒜各6克,香菜2克,酱油5克...
原料:豆角1斤、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。 豆角洗干净,去两头的丝,掰成7厘米...
主料:干豇豆、青椒蒜、盐、味精、食用油各适量。干豆角切成短截,用温水泡发。(要好几个小时)节约时间的话也可以在沸水中煮几分钟,然后挤干水分。青椒和蒜切好。锅里放...
苦瓜可以和豆角炒着吃。原料:苦瓜1条、豆角250g、油适量、盐适量、蒜头适量、香葱2根。香葱、蒜头切碎。也可以加入少量辣椒。苦瓜和豆角洗净。苦瓜切条,豆角也切段...
准备食材如下:酸豆角200克,猪肉末100克,食用油5毫升,剁椒20克,料酒7克,老抽5克,盐2克。具体做法如下:首先将酸豆角清洗干净后切碎,起锅倒入食用油,放...
食材:豆角500克、油适量、盐适量。 白豆角洗净摘段备用。 油内煸香蒜头后加入白豆角。 翻炒至变后加适量盐。 继续翻炒至入味。 加适量清水焖熟即可。 上桌享用。...
长豆角是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素矿物质是蔬菜中的肉类。夏季的时候豆角比较便宜,很多喜欢吃豆角干的朋友都会选择晾晒一些豆角干,这样一年四季都可以吃到美味的豆...
猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。面条煮熟,豆角斜着切丝。 面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入猪肉丝...
把长豆角去掉根,用水洗干净,再备好肥瘦相间的肉沫,还有一根葱。先在锅里放上清水,烧开,将长豆角放在开水中焯两分钟。将长豆角捞出来,切成半寸长的小段,再将葱切成丝...
材料:排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。 准备好的材料,排骨泡去血水,姜片拍扁、蒜头拍碎。 豆角洗干净备用,排骨加入拍...
材料:排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。 准备好的材料,排骨泡去血水,姜片拍扁、蒜头拍碎。 豆角洗干净备用,排骨加入拍...
豇豆洗净切小丁,肉末里加入生抽2勺,料酒1勺,淀粉1勺抓匀备用,小米椒,蒜头切碎备用。锅里倒入少许油,小火加热倒入肉末翻炒断生,随后加入一勺蚝油,一勺老抽翻炒均...
蒜香豆角食材:蒜3瓣;豆角一把;生抽;小米辣;孜然;盐;花椒粉;鸡精;味精;少量水。做法:豆角分段。油热加入蒜丁炒香,倒入豆角。中火翻炒,盖上锅盖。倒入配料,翻...
首先我们先选择一下新鲜的豆角,把细小的有虫咬的我们挑选出去,然后去掉豆角的筋。把挑选好的豆角放入锅中焯下,然后捞出。把焯好的豆角,捞出晾干。把晾干的豆角密封保存...
打算长期保存的豆角,一般都要先去掉豆角的筋丝,防止存储过程中纤维老化,也减少纤维吸水,此外,也防止以后豆角去筋的麻烦。对于短期存储,常规情况下,就是密封和阴凉保...
原材料:长豆角300g,茄子300g、辣椒干适量,姜适量,蒜适量,盐3g,自炼猪油3g,海鲜酱油5ml。豇豆去头掐尾,入盐水中侵泡二十分钟,洗净备用。豇豆切7c...