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牛油果沙拉怎么做好吃
食材：牛油果14克、煮鸡蛋18克、圣女果12克、紫洋葱12克、沙拉酱8克；鸡蛋放入冷水中煮10分钟，煮熟的鸡蛋快速放入冷水中冲水，这样的鸡蛋好剥皮。牛油果放入料...
2024-11-05 -
牛油果沙拉怎么做
原料：牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。做法：（1）土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，苹果切小丁，番茄干撕小片。（2）番茄干。番茄切...
2024-11-05 -
牛油果鸡蛋土豆沙拉的做法
主料:牛油果1个、土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根。辅料：黑胡椒粒少量、千岛酱适量、柠檬1/4个、橄榄油1小勺。牛油果一切为二 取出果肉，切成小块，挤上柠檬汁。土...
2024-11-05 -
牛油果沙拉的家常做法
用料：牛油果2个、奶酪100克、生菜50克、甜玉米罐头100克。 辅料：苹果醋20毫升、橄榄油10毫升、食盐3克、黑胡椒粉3克。 牛油果去皮，备用。 牛油果切滚...
2024-11-05 -
三文鱼牛油果沙拉的详细做法
三文鱼200g，牛油果一个，寿司萝卜适量，酱油1.5汤匙，春酱1汤匙，芝麻油1汤匙，芝麻1汤匙，蒜泥适量，大葱适量。将1.5汤匙酱油、 1汤匙春酱、1汤匙芝麻油...
2024-11-05 -
牛油果沙拉酱制作方法
牛油果、小西红柿和小生菜。牛油果洗净用刀从中间切开,旋转刀,使牛油果分成两半,取出内核,去皮取出果肉,切成小丁;生菜和西红柿洗净沥干水分,西红柿切成小块,生菜摘...
2024-11-05 -
牛油果嫩牛暖食沙拉
牛油果半个、牛排1块、生菜5片、小番茄5个、芦笋5根、洋葱10g、榄油适量、海盐适量、黑胡椒适量、调味料适量、黄油适量、糖适量。蔬菜洗干净控干水分 ，牛排自然解...
2024-11-05 -
沙拉怎么做
首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的，同时也需要搭配一些水果之类的食物，这样制作沙拉会更加好吃。再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了，这里的沙拉酱可...
2024-11-05 -
怎么做奶酪沙拉
首先把香瓜、苹果、葡萄，洗净备用，然后将香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入盘中备用。其次将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起，把它们充分的搅拌均匀，直到成为沙拉酱汁...
2024-11-05 -
怎么做好吃蔬菜沙拉
主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克。辅料：青椒30克。调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、...
2024-11-05 -
如何做水果沙拉
1。准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。...
2024-11-05 -
芒果蔬菜沙拉怎么做
准备好芒果30克、黄瓜40克、莲子20克、油适量、盐适量、沙拉酱适量，新鲜的莲蓬，取出里面的莲子 去掉中间的苦心。花生米炒熟。 黄瓜、芒果洗净准备好。 剥好的莲...
2024-11-05 -
生菜沙拉怎么做好吃
将生菜根去掉，洗净待用。 番茄洗净待用。 大番茄也洗净待用。 将大小番茄切片备用。 将番茄的边角料切碎放入一碗中备用。 美味生菜沙拉怎么做。 将所有调料加入到碎...
2024-11-05 -
青豆蛤蜊沙拉怎么做
食材蛤蜊200克,豌豆30克,白扁豆20克。辅料:柠檬1个,洋葱10克,盐1茶匙。 锅中沸水,倒入蛤蜊焯水,捞出沥干。 继续放入青豆和扁豆焯水,捞出放碗中，加入...
2024-11-05 -
蔬菜沙拉减肥餐怎么做
食材。生菜1颗，玉米粒100克，圣女果10个，鸡蛋1个，黄瓜1根，西兰花150克，丘比克沙拉酱适量。将所有蔬菜洗净备用。将玉米粒，生菜洗净切粗丝 ，圣女果对半切...
2024-11-05 -
酸奶水果沙拉怎么做
原材料：哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜，哈密瓜去皮切块。苹果洗净切，樱桃洗净，荔枝去壳，所有水果放入沙拉碗中，浇上酸奶，吃的时候拌匀就可以了。准备好食材，开始处...
2024-11-05 -
酥脆沙拉怎么做
沙拉菜种类很多，包括叶菜类、根茎类、花菜类、果菜类、菜苗类、菌类等。可生食的叶菜洗净后，在冰水中冰镇10-20分钟，可增加新鲜度和爽脆口感。需开水焯煮的蔬菜，焯...
2024-11-05 -
葡萄沙拉怎么做好吃
主料：葡萄500克。 辅料：樱桃50克。 调料：色拉酱100克。 葡萄洗净，去皮、籽。 色拉酱放在小碗里调成汁。 葡萄和樱桃放在碗里，加上调好的色拉汁拌匀，放入...
2024-11-05 -
尼斯沙拉怎么做
材料：嫩土豆300克，刀豆100克，鸡蛋1个，红圣果、黄圣果适量，香菜碎少许。调料：橄榄油2-3汤勺、柠檬汁1汤勺、盐适量。做法：土豆洗净后放入锅中煮熟，自然冷...
2024-11-05 -
做苹果沙拉的步骤
首先把苹果洗好、洗干净,然后再把苹果的皮削掉,这样就不会影响到口感了。然后就是把削好的苹果切成一小块一小块的,最好是适宜的大小,这样方便吃也方便与酸奶混合。现在...
2024-11-05