萝卜,萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较...
各种新鲜的水果中含的嘌呤都比较低,尿酸高的患者应当多吃水果。草莓、火龙果、柑橘类水果都可以适量的多吃些。尿酸高的患者可以多吃具有利尿作用的食物,如西瓜、葡萄、甜...
肌酐高可以适当的吃冬瓜、芹菜、玉米须等食物,对于肌酐的增高是有好处的。总体的饮食原则是低盐、低脂、优质低蛋白,能够减轻肾脏的负担。肌酐是人体的一种代谢废物,主要...
多吃蔬菜水果,宜吃一些洋葱、香菇、萝卜、海带、黄瓜、山楂等食物。应多喝白开水,适当的运动,不要吸烟饮酒,不要熬夜。患者应低盐,低脂饮食。胆固醇高的女性要注意饮食...
醋酸每天不宜多喝,多喝伤胃。建议尿酸高患者每天食用米醋5-10毫升,大约1汤匙的样子。 注意米醋不可直接饮用,必须用水稀释后饮用,建议10毫升米醋兑1000毫升...
茉莉花茶,茉莉花茶的味道清香,而且还具有疏风散热明目解毒的作用,特别适合于高血压以及高血糖的患者朋友们饮用的,可以将茉莉花直接放在杯子里,然后再冲入沸水,等待5...
血糖高的人群可以喝的茶很多,总体上喝一些比较清淡的茶水,更有利于高血糖人群的身体健康。因为浓茶很有可能会增加肾脏结石的风险,而血糖高本身就是尿路感染的高危因素。...
低血糖不能吃脂肪酸的油脂:这样的油脂一般比较多发于动物油脂中,因此人们在选择油脂的时候可以选择植物油代替动物油。这样对于身体中胆固醇的摄取也会减少,自然对身体健...
蔬菜。相信很多朋友在被告知有高血糖以后,医生往往会告诉我们,一定要适当多吃新鲜的蔬菜。其实适当多吃蔬菜,可以将血糖控制在严格的范围之内,一般情况下不会导致血糖的...
糖尿病患者在饮食上需要注意的东西比较多,总体来说,没有一定的食物是绝对不能吃的,但是在血糖控制稳定之前,有一些食物需要少吃或不吃,避免血糖波动。其中,各种含糖量...
能有效降血糖的食物有苦瓜、洋葱、胡萝卜、黑木耳和丝瓜。苦瓜里有苦瓜皂苷,像胰岛素一样发挥降低血糖的功能,也可以刺激胰岛释放胰岛素。每日吃1-2顿水煮苦瓜能有效控...
血糖高不宜吃的主要是含单糖和双糖的食物。比如说各种糖果、白砂糖、红糖、蜂蜜等;还要注意添加糖的各种食品。比如说各种糕点、饮料、冰激凌、冰糖葫芦、各种果干等。血糖...
血糖较低的时候,可以吃香蕉,如空腹用早餐时,可以掌握在一只鸡蛋、一杯奶,100克-150克去皮香蕉,含有约22克-33克碳水化合物。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很...
燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全...
苦瓜是生活当中十分常见的一种食物,它的营养价值是很高的,维生素C的含量也很高,而经常吃苦瓜有助于降血糖,生活当中,血糖高的朋友可以经常吃一些苦瓜哦。洋葱,有效降...
血糖高需要控制饮食,主要控制主食的摄入量,需要减少含有淀粉糖分丰富的食物,主要控制米,面做成的主食类食物馒头,煎饼,面饼,米粉,米饭,面包等,不吃葡萄糖,果糖,...
洋葱洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸,可以通过促进细胞对糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前...
糖分食物:患者需避免食用糖分食物,包括冰糖、甜甜圈、冰淇淋等甜品。毕竟,糖分食物是增加血糖数量的主要来源之一。为了身体健康,必须忌口高糖分类食物。此外,土豆、山...
黑木耳:黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。因此,高血糖患者需适当食用黑木耳等食物即可降低血糖。...
苦瓜,苦瓜中含有苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸的存在,同时丙氨酸和维生素B1等成分,对于苦瓜的粗提取物来说,是有类似胰岛素的作用存在,可以起到降低血糖的效果,对于糖...