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春天最适合吃什么水果
菠萝：菠萝是应季水果，色泽鲜艳且口感清脆甘甜，备受人们的喜爱。菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质，有促进消化，消除水肿和炎症，促进血液循环的作用。在吃过一些比较油...
2024-07-02 -
春天有哪些水果
蛇皮果：高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区，棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片，像是蛇皮，因此形象地称为“蛇皮果”。蛇皮果的果胶和钾含量居水果之首，对...
2024-07-02 -
春天适合吃什么水果有哪些
春季最适合吃枇杷每年清明前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳...
2024-07-02 -
春季应该吃什么水果
草莓说起草莓，保健协会食物营养与安全专业员会会长孙树侠赞不绝口，“就说这诱人的红色，其花青素含量就少不了，难怪是蓝莓出现前的‘抗氧化冠军’”。而且，草莓的...
2024-07-02 -
春天适合吃的水果有哪些
草莓说起草莓，保健协会食物营养与安全专业员会会长孙树侠赞不绝口，“就说这诱人的红色，其花青素含量就少不了，难怪是蓝莓出现前的‘抗氧化冠军’”。而且，草莓的...
2024-07-02 -
春季适合吃的水果
甘蔗。归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制...
2024-07-02 -
最适合孕妇吃的6种水果是什么
最适合孕妇吃的6种水果是什么：通常指的是苹果、柑橘、猕猴桃、香蕉、芒果、葡萄等，因为水果中含有较为丰富的维生素，能够为孕妇增加营养的摄入，从而促进胎儿正常的成长...
2024-07-02 -
什么水果最适合白领上班吃
葡萄(或紫葡萄)富含多酚，特别是在皮和籽里，又尤其在籽里。葡萄籽的提取物含27种原花色素(OPC)，其抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。建议吃葡萄...
2024-07-02 -
月经期最宜吃什么水果
月经期的女性要注意尽量不吃或者是少吃性质是寒凉的水果，适宜多吃一些温性的或者性平和的水果。例如石榴，女性在餐后可以选择吃一些石榴。因为石榴补充人体所需维生素C，...
2024-07-02 -
孕期吃什么水果
【妊娠期，这9种水果最适合孕妇吃】民生视角怀孕后的营养状况直接影响准妈妈和胎儿的健康。在这个特殊的时期，水果是较好的补品。雪莲果、樱桃、西柚、橙子……这些水果都...
2024-07-02 -
孕早期吃什么水果最合适
秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴...
2024-07-02 -
经期最适合吃的水果
木瓜。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。西柚。西柚大家早早便知西柚卡路...
2024-07-02 -
孕妇最适合吃的水果
孕妇在怀孕期间可以多吃新鲜的富含各种维生素的水果，比如苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、西红柿等，可以为孕妇和胎儿提供营养，促进胎儿的生长发育，还可以提高孕妇的免疫力。...
2024-07-02 -
最适合产妇吃的水果
香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里...
2024-07-02 -
最适合女性吃的养颜水果
菠萝:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。香蕉:它能增加大脑中使人愉悦的5...
2024-07-02 -
冬天吃什么水果应季
山楂在寒冷的冬天到来之时，吃一些美味又营养的山楂，帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以...
2024-07-02 -
最适合糖尿病人吃的八种水果
柚子在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其...
2024-07-02 -
最适合糖尿病吃的水果
无花果。无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。 樱桃。樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿...
2024-07-02 -
11种最适合糖尿病人吃的水果
柚子。具有下气消痰、健胃消食的功效。苹果。具有补心益气、生津除烦、健脾和胃等功效。樱桃。有益气补虚、调理脾胃的作用。樱桃中的果胶能增加胰岛素的分泌，有助于降低血...
2024-07-02 -
7月最适合吃哪些水果
芒果。成熟的芒果闻起来有一股香甜的气味，让人忍不住就想咬一口。芒果含有丰富的维生素A、维生素C、糖、蛋白质、铁等人体所需的必要营养成分，具有清理肠胃的作用。夏季...
2024-07-02