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小米胡萝卜粥的禁忌
小米和胡萝卜是常见的作物，小米胡萝卜粥营养丰富，经常食用对人体健康有益。食用小米胡萝卜粥期间要注意，小米胡萝卜粥不能过量的食用。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，过量的...
2024-07-03 -
胡萝卜粥的做法大全
做法一：准备用料。胡萝卜、大米、水。大米洗净待用；胡萝卜洗净切成小丁；烧开水，将大米导入烧开水的锅中，在没有煮开前要时不时地用锅铲搅动一下，煮开后就不用搅动了；...
2024-07-03 -
大麦胡萝卜粥的做法
大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。大麦洗净，浸泡2小时，牛肉洗净，切碎末，胡萝卜洗净，切成碎丁。锅内倒入适量水烧开，放入大麦煮开，变小火慢煮...
2024-07-03 -
胡萝卜香菇粥的做法
材料：大米，胡萝卜，香菇，火腿。把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，香菇、火腿也切粒。在大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。开锅后，放入胡萝卜...
2024-07-03 -
排骨马蹄胡萝卜粥的做法
用料：排骨，米，马蹄，胡萝卜，盐，姜。煮开一锅水，将排骨放入锅中煮两三分钟，去掉血末，然后捞出。将排骨放入电砂锅中。加足量水。如果水太多，一会煮粥就会太稀了，如...
2024-07-03 -
胡萝卜香菇瘦肉粥的简单做法
食材：香菇6朵，胡萝卜1根，瘦肉150克，小米100克，大米100克，花生油30克，蚝油一勺，盐3克，生抽一勺，料酒一勺。 将大米小米混合洗净后放入锅中，倒入适...
2024-07-03 -
芹菜猪肝胡萝卜粥的做法
食材：猪肝25克，胡萝卜碎30毫升，芹菜50克，核桃油8毫升，0.5克。猪肝切薄片，泡干净血水,水烧开，放姜片、葱段、油，不要放盐，猪肝会硬化。开盖大火煮3分钟...
2024-07-03 -
小米苹果粥的禁忌
小米苹果粥不能过多食用，不然我们的身体可能会出现腹泻的症状，因为小米粥有促进排便的功效。制作小米粥要先把小米放入水中浸泡半小时左右，然后把它和切好的苹果块一起放...
2024-07-03 -
荷叶粥的功效与禁忌
荷叶粥主要是用新鲜的荷叶撕成小块以后和大米共同熬制成的一种营养粥品，具有一定的清热去火的功效。可以有效的缓解因上火而导致的头晕头痛、口臭口舌，生疮等现象。而且荷...
2024-07-03 -
小米白萝卜山楂粥的功效
山楂片味度酸甘善消食积、帮助消化、对肉食积聚有很好效果。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有...
2024-07-03 -
白萝卜粥的做法与功效
做法： 鲜萝卜洗净，切滚刀块；粳米洗净，同放入锅中；加水适量煮至熟烂，即可。 功效：白萝卜煮粥能促进消化。白萝卜是一种可以下气消食用持色食材，人们把它煮粥以后食...
2024-07-03 -
白萝卜鸡蛋粥怎么做
用料：白萝卜半个、鸡蛋1个、火腿肠1根、红枣5颗、枸杞2克、葱1根、姜2片、盐2克。火腿肠切小块、白萝卜切条。起锅烧水，水开后加入白萝卜煮开。白萝卜煮开后加入煮...
2024-07-03 -
百合白萝卜粥怎么做
食材：大米100克，百合20克，白萝卜50克。 将百合洗净，放入清水中浸泡1夜；白萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。 将大米，白萝卜，百合...
2024-07-03 -
萝卜粥的做法
用料：葱适量、粳米1大碗、萝卜1根、盐适量、菜籽油适量。米淘净，加适量水放入电饭煲中煮。萝卜洗净切厚度为1厘米圆形片。再切1厘米宽的长条。再切方形丁。葱洗净切成...
2024-07-03 -
鸡茸豆腐胡萝卜粥的做法
准备用料。小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。把小米粥煮好，鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。用汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸...
2024-07-03 -
萝卜怎么做补气
白萝卜洗干净，切成段。枸杞子洗干净，大米洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。砂锅中放入白萝卜和适量水，大火煮沸。然后改用中火煮至熟烂，捞出白萝卜不要用。将大米放...
2024-07-03 -
南瓜粥的功效与做法、禁忌
南瓜粥的功效与作用作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥的功效与作用非常多。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，...
2024-07-03 -
白萝卜虾蓉粥的做法
虾仁4只，白萝卜30g，大米20g。大米洗净，倒入锅中，加水熬制成粥。虾仁加水加柠檬腌制去腥。腌制好的虾仁倒入搅拌杯中打成泥。白萝卜去皮切成丁。将虾泥和白萝卜丁...
2024-07-03 -
鸡蛋粥的做法
材料：胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，清水适量，盐少许。先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮；把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮；待白米粥...
2024-07-03 -
黄豆煮粥的功效与禁忌
功效：健脾宽中、润燥消水、解毒。黄豆又称大豆，为“豆中之王”其营养价值高，所含蛋白质达40%左右，且可与动物蛋白相媲美。现代研究表明，500克黄豆中蛋白质的含量...
2024-07-03