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金鲳鱼食用方法
准备材料：金鲳鱼、红椒、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜。将金鲳鱼处理干净之后再背部划几刀，深浅适中的口子就行了，可以让调料更好地渗透进去;把金鲳鱼放在一个大碗中，加入少...
2024-07-02 -
金鲳鱼适合哪些人群食用
高血脂和高胆固醇患者金鲳鱼中含有不饱和脂肪酸，可以降低身体中的胆固醇含量，而清蒸金鲳鱼又刚好比较清淡，适合这类疾病的人群食用，在烹饪时少放些食盐比较好。心血管疾...
2024-07-02 -
腌金鲳鱼方法
称好10克料酒和25克生抽放在量杯里，再准备再准备350毫升清水、葱姜香菜都切好、蒜去皮、称好10克糖和2克盐。金鲳鱼去内脏洗净，鱼身上切菱形花刀两面抹盐腌制半...
2024-07-02 -
炖金鲳鱼的方法
食材：金鲳鱼2条、葱1根、姜5片、糖1汤匙、生抽2汤勺、老抽1汤匙、盐0。5汤匙、花椒1汤匙、八角2个、油3汤匙。 把金鲳鱼洗净拨干净，把水沥干。在鱼肚子上切两...
2024-07-02 -
炖金鲳鱼方法
主料：金鲳鱼一条。 辅料：葱、姜、蒜、生抽、料酒、醋、糖。 金鲳鱼如平底锅两面略煎，放入姜丝，葱，蒜，生抽，料酒，少许醋，糖，水的红烧汁内小火烧至入味。 烧好后...
2024-07-02 -
金鲳鱼的腌制方法
主料：金鲳鱼500g。辅料：油适量、盐2g、香菜20g、葱40g、姜15g、生抽25g、料酒10g、糖10g、大料1个、干辣椒1个、清水350ml、蒜20瓣、花...
2024-07-02 -
金鲳鱼怎么做好吃
准备好金鲳鱼、姜片、香菜、盐、酱油、生粉、花生油和酒。金鲳鱼最好买400克到500克之间中，太大了肉质会比较粗，影响口感。买的时候请卖鱼老板帮忙杀好。在用切菜刀...
2024-07-02 -
怎么做清蒸金鲳鱼
准备：金鲳鱼一条，蒸鱼豉油、料酒、盐、葱姜、植物油。 冷冻金鲳鱼解冻、剖肚洗净，用适量盐揉搓鱼表面，先腌制半小时左右。 鱼盘子中倒入少许料酒，铺上薄薄的一层葱姜...
2024-07-02 -
怎么辨别金鲳鱼的好坏
质量好的鲳鱼，鳞片紧贴鱼身，鱼体坚挺，有光泽；质量差的鲳鱼，鳞片松弛易脱落，鱼体光泽少或无光泽。揭开鳃盖，鳃丝呈紫红色或色清晰明亮。质量差的鳃鱼，鳃丝呈暗紫色或...
2024-07-02 -
红烧金鲳鱼的制作方法
主料：金鲳鱼1条、肉末50克。 辅料：葱姜适量、胡椒粉2克、盐2克、糖5克、醋15克、红烧酱油15克、黄酒30克。 金鲳鱼宰杀洗净。 要把鱼腹内的黑膜以及骨刺附...
2024-07-02 -
碳烤金鲳鱼腌制方法
新鲜金鲳鱼收拾干净，洗净待用。准备料酒，食盐，胡椒粉，辣椒面。把洗净的金鲳鱼放入准备好的调料碗中腌制10分钟。烤箱预热，托盘洗净，放上一张铝箔纸，把腌制好的鲳鱼...
2024-07-02 -
蒸金鲳鱼怎么做
主料：金鲳鱼(1尾，1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)。 调料：油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、蒸鱼豉油(3汤匙)、...
2024-07-02 -
金鲳鱼如何做才好吃
金鲳鱼清理干净内脏及腮部，用厨房纸巾擦干水分，将鱼身划几刀便于入味。将鱼身抹一些干淀粉。平底锅烧热后加入植物油，将鱼放入锅中煎制，待一面成型后再翻面煎另一面。炒...
2024-07-02 -
柠檬烤金鲳鱼怎么做
用料：金鲳鱼400g、柠檬半个、橄榄油适量、黑胡椒适量。 取出包装内的鱼，用水冲洗一遍。 用厨房用纸，仔细的将鱼身上的水分擦干净。 把柠檬切片，放到鱼肚子里面。...
2024-07-02 -
冰冻的金鲳鱼怎么做好吃
挑选一只精细的冻金鲳鱼，处理一下，带回来洗净。在鱼两侧均匀划开一些口子，抹上少许盐，揉搓腌制。准备配料：生姜、蒜头、胡萝卜、蒜叶，将其处理成姜丝、蒜末、胡萝卜丝...
2024-07-02 -
金鲳鱼晒干方法
切剖：将新鲜的金鲳鱼把腮和内脏去掉。这里强调的是新鲜的鱼，一定要保持鱼专的鲜度。然后半切块，要属保持鱼的原形，所以不用切断。将切好的鱼洗净即可。腌制：把洗净的金...
2024-07-02 -
炖金鲳鱼的方法
食材：金鲳鱼2条、葱1根、姜5片、糖1汤匙、生抽2汤勺、老抽1汤匙、盐0。5汤匙、花椒1汤匙、八角2个、油3汤匙。 把金鲳鱼洗净拨干净，把水沥干。在鱼肚子上切两...
2024-07-02 -
冷冻金鲳鱼的处理方法
挑选一只精细的冻金鲳鱼，让卖鱼师傅帮忙处理一下，带回来洗净。在鱼两侧均匀划开一些口子，抹上少许盐，揉搓腌制。准备配料：生姜、蒜头、胡萝卜、蒜叶，将其处理成姜丝、...
2024-07-02 -
金鲳鱼做法
材料：金鲳鱼(1尾，1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)、油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/...
2024-07-02 -
清蒸金鲳鱼
洗净宰杀的金鲳鱼，在鱼身双面各划三刀，抹上少许盐，再涂上一层油，稍腌10分钟。葱去头尾洗净，一半切段，一半剁末，大葱拍扁切丝，蒜和香菜分别剁成末，姜去皮洗净，一...
2024-07-02