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乌发粥怎么做
何首乌十克、黑豆五十克、黑米五十克、黑芝麻五十克。把准备好的黑芝麻入炒锅，用中小火慢慢的炒制，炒熟以后取出用擀面杖，把它压制成粉末备用。把何首乌用清水洗好以后再...
2024-07-04 -
滋阴乌发汤
熟地、山药、菟丝子、核桃肉各3克,丹皮、泽泻、侧柏叶各1.5克,枣皮2克,天麻、黑豆、黑芝麻、制首乌各5克,当归、红花各1克,羊肉250克,羊骨250克,羊头半...
2024-07-04 -
乌发养发芝麻球怎么做
材料：糯米粉200克、面粉100克、温水220克、无铝泡打粉4克、小苏打1克、豆沙馅适量。面粉、糯米粉、称好加入泡打粉，小苏打拌匀备用。用温水把面粉搅拌成絮状后...
2024-07-04 -
科学的乌发方法
按摩风池穴人的肝肾如果出现问题，是会引发头发枯黄、脱落的。而按摩风池穴可以健壮肝肾，从而使得头发乌黑健康。四黑粥黑豆100克，黑木耳40克，黑芝麻10克，黑米6...
2024-07-04 -
怎样乌发黑发
合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、...
2024-07-04 -
吃啥能乌发
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅...
2024-07-04 -
桑葚干具有乌发的作用吗
桑葚干具有乌发的作用。桑葚性寒，食用后可入肾经起到滋养肾阴的作用，而有些白发、脱发就是由于肾阴虚而导致的，所以对于这种原因所引起的白发适量吃一点桑葚干能起到黑发...
2024-07-04 -
乌发丸自制方法
组成：制首乌、当归、熟地、女贞子、旱莲草、黑豆、黑芝麻、柏子仁等做成重约9g大蜜丸。以上食材低温烘熟，磨粉细腻，混合 蜂蜜麦芽糖混合，炼蜜搓丸即成。用法：一次一...
2024-07-04 -
山鸡粥怎么做
净野鸡脯肉150克，粳米100克，葱末、姜末、精盐、味精、料酒、白糖、酱油、胡椒粉、干淀粉各少许，香油少量，清水适量。 将鸡脯肉洗净，批成片，在放入清水中漂去血...
2024-07-04 -
红茶粥怎么做
原料：红茶6克、玫瑰花4克、金银花10克、甘草6克、粳米100克、白糖适量。 先将红茶、玫瑰花、金银花、甘草加水适量煎汁去渣。 再加入洗净的粳米，大火煮开，转小...
2024-07-04 -
豆薯粥怎么做
主料：粳米100克、豆薯200克。调料：白砂糖15克。将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取锅加入冷水、粳米、豆...
2024-07-04 -
小米海虾粥怎么做
海虾9只、姜2片、冷饭一碗、盐少许、油几滴。步骤：把海虾洗干净，去掉头和尾部，还有虾脚。最好也把虾壳也去掉，这样吃起来比较方便。取一个小奶锅，放入水煮沸。水量是...
2024-07-04 -
附子粥怎么做
做法。先将炮附子、干姜捣细，过罗为末，与粳米同煮为粥。粥熟后加入葱白、红糖调味。功能效用。补阳温中，散寒止痛。用于肾阳不足、命门火衰所致的畏寒肢冷、阳痿尿频、脘...
2024-07-04 -
潮汕砂锅粥怎么做
主料：大米200克、基围虾12只。辅料：香米50克、虾米20克、萝卜干55克。调料：姜20克、水2500毫升。准备好所有的食材。基围虾剪去虾枪和虾须，姜切丝泡清...
2024-07-04 -
山楂粥怎么做
准备山楂、糖适量。山楂稍微冲洗，倒入适量温水浸泡十分钟左右。将泡好的山楂连同浸泡山楂的水一同放入锅中煎，煎至汁液只剩下大约150克左右。汤汁倒入电饭锅中，加入4...
2024-07-04 -
鱼粥怎么做
腌鱼肉，鱼肉切片，加一勺胡椒粉，半勺鸡粉，半勺盐腌制30分钟。姜切丝，葱切碎。锅里加水烧开，烧开后放入洗净的大米，再次煮沸后转小火熬制30分钟，熬到米熬开。放入...
2024-07-04 -
鲫鱼粥怎么做营养
首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净。热锅下油，放鲫鱼进去，撒适量的盐用小火煎，煎至两面焦黄色。然后放200毫升水进去，再加适量的盐、料酒。盖上盖子大火煮沸转小火煮。煮...
2024-07-04 -
糙米羊肉粥怎么做
羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去...
2024-07-04 -
板栗牛腩粥怎么做
食材：稠粥一碗、牛腩200克、板栗50克、食用油1大勺、冰糖、酱油、绍酒各1/2大勺，牛肉卤料1包、盐、鸡粉适量、食用油适量。牛腩洗净，连同食用油、冰糖、酱油、...
2024-07-04 -
虾球墨鱼粥怎么做
虾球、墨鱼、基围虾、葱、姜、大米、油 盐、白胡椒粉。墨鱼切条，姜切丝，葱切末。 大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度，粥内加入少许油搅匀，加入墨鱼加入虾球加入...
2024-07-04