-
鸡胸肉和蛋白粉哪个好
鸡胸肉和蛋白粉都是优质的蛋白质来源，对于人体有很大的帮助，具体哪个好，还得看自身情况和训练情况而定，更为适合自己的就是最好的。鸡胸肉的蛋白质含量为30%左右，脂...
2024-09-30 -
乳清蛋白和分离蛋白的区别
成分区别：乳清蛋白一般是指将乳清直接烘干，得到的乳清粉末，其中的乳清蛋白极低，一般为百分之十几，不超过百分之三十。而分离乳清蛋白是在乳清蛋白的基础上经过进一步的...
2024-09-30 -
乳清蛋白和乳铁蛋白的区别
乳清蛋白和乳铁蛋白的区别有：营养成分含量不同乳铁蛋白在母乳中的含量比较丰富，约占母乳蛋白质总量的20%；在牛奶中含量低一些，约占牛奶蛋白质总量的3%-4%。乳蛋...
2024-09-30 -
乳清蛋白是什么提取的
乳清蛋白被称谓蛋白之王，从鲜牛奶中提取出来的，是一种动物性蛋白质，与日常的蛋白粉有区别，蛋白粉大多都是从大豆中提取，而乳清蛋白只能是从牛奶中提取，所以它被人体吸...
2024-09-30 -
分离乳清蛋白有必要吗
有必要分离出乳清蛋白。因为它们的成分、口感、作用都截然不同。乳清分离蛋白几乎不含脂肪和乳糖口味稍淡乳香不足。乳清浓缩蛋白由于含有相对较多的脂肪和乳糖奶味和口味稍...
2024-09-30 -
乳清蛋白质粉的功效与作用
提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老。在体内制造酶，改善肠胃功能。为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。向...
2024-09-30 -
乳清蛋白粉的功效与副作用
乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉,乳清蛋白质粉具有抗衰老,提高免疫力,增强体质和解毒之功效。用于预防和配合治疗糖尿病,慢性肠炎,胃炎,冠心病,高...
2024-09-30 -
什么时间段吃蛋白粉好
蛋白粉最好是每天天早餐之前喝或者是早餐之后，这主要是因为早晨是一天开始。这样的话可以补充一天，所需要的蛋白质可以有效的吸收提供人体所需要的能量，另外也可以选择在...
2024-09-30 -
什么牌子的蛋白质粉比较好
如今食品安全越来越被重视，许多人在选购产品时，最看重的就是它的安全性，要求无添加色素、防腐剂、香精等这些物质。而在蛋白粉的选择上也不例外，所以蛋白粉什么牌子好？...
2024-09-30 -
蛋白粉怎么吃
摄入量及摄入时间。每天摄入蛋白质量应保持在每磅体重/1克左右的样子，即一般人食用补充15克左右的乳清蛋白粉就行。服用和搭配。将蛋白质粉溶解于温水或冷水中，切记不...
2024-09-30 -
什么胶原蛋白好
各种类型的胶原蛋白中，鱼类蛋白和人体最为接近，是最为身体组织所辨识和吸收的胶原蛋白，所以如果想补充胶原蛋白，一般优先选择鱼蛋白。胶原蛋白是动物体内含量最为丰富的...
2024-09-30 -
哪种胶原蛋白比较好
一般优先选择鱼蛋白胶原蛋白是动物体内含量最为丰富的蛋白质，它属于不溶性纤维蛋白质也是细胞外基质中的一类，一般胶原蛋白可以从动物的不同的组织结构中进行相关的提取，...
2024-09-30 -
瘦人吃蛋白粉能长胖吗
瘦人吃蛋白粉不会长胖，蛋白粉是植物的提取物，它会补充身体里的蛋白，使肌肉更结实，使体质更健康。但什么东西都不能过量。一茶匙足以。如果不是专业的运动员和健美人员，...
2024-09-30 -
桃胶和胶原蛋白哪个效果好
桃胶和胶原蛋白的效果是没有可比性的，因为两者所说的不是同一类。桃胶是食物，其中是不含有动物胶原蛋白的，桃胶中含有一定成分的植物性胶原蛋白，但是不能直接被人体吸收...
2024-09-30 -
胶原蛋白十大品牌
概述胶原蛋白什么牌子好？这个问题一直困扰我很久，因为女儿爱美，享用胶原蛋白美白皮肤，我就给他查胶原蛋白什么牌子好哪个好，现在我把经验分享给大家，希望可以给大家带...
2024-09-30 -
胶原蛋白怎么补充好
日常补充，坚持才是正道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度...
2024-09-30 -
猫能吃蛋白吗
猫咪能吃蛋白，但猫咪并不是很喜欢吃蛋白，反而会吃蛋黄，应该尽量少吃蛋黄，摄入过多很容易造成甘油三酯的迅速堆积。如果猫咪不喜欢吃蛋白，可以把蛋白添加到罐头或者猫粮...
2024-09-30 -
吃什么补蛋白
鸡蛋。这可能是你开始一天生活的最好方式。说到蛋白质肯定第一个想到的就是鸡蛋，鸡蛋热量只要140卡路里，2个大鸡蛋就能提供14克蛋白质。再加上与蛋黄中的脂肪相结合...
2024-09-30 -
吃什么补充胶原蛋白好
常见的富含有胶原蛋白的食物有猪蹄，牛蹄筋，鸡翅，鸡皮，鸡爪，花胶，鱼皮，软骨等等，通过这些食物补充胶原蛋白时，由于同时含有脂肪，所以可以导致体重的增加，所以建议...
2024-09-30 -
螃蟹蛋白质好吗
螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克...
2024-09-30