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产妇吃的鸡怎么做法
食材：嫩公鸡1只、姜1块、芝麻香油1点、酱油1点。将买回来的现杀的嫩公鸡洗净剁成小块控水。把鸡块放到炒锅内，添上自来水淹住鸡块开火烧沸，关火，捞出鸡块控水。姜洗...
2024-07-04 -
猫咪吃的鸡胗怎么做
准备鸡胸肉100克，鸡胗100克，生菜20克，南瓜100克，适量清水。将南瓜带皮先用食盐或食醋洗净，南瓜和鸡胸肉、鸡胗切丁，生菜切成小块。将南瓜和生菜用清水煮熟...
2024-07-04 -
产妇吃的水果沙拉怎么做
材料：苹果1个、小青瓜1根、香蕉1只、砂糖桔4只、沙拉酱。3将小青瓜和苹果清洗清洗。苹果去皮放在案板上切成小块，待用。随后，将清洗好的小青瓜放在案板上切成小块，...
2024-07-04 -
产妇吃的肉末炒青菜怎么做
准备洋葱丝、红椒丝、生姜蒜适量，肉末、青菜。倒入油，将切好的洋葱丝、红椒丝、生姜蒜放入爆炒，炒香将肉切成大小的肉末状、倒入翻炒、倒入豆瓣酱、少许盐 ，倒入青菜翻...
2024-07-04 -
最好吃的鸡做法
准备食材如下：鸡半只，红葱头7个，大蒜70克，红尖椒2个，尖椒1个，色拉油适量，食盐少许，姜20克，生抽10毫升，蚝油10毫升，香油1小勺，江米酒15毫升，胡椒...
2024-07-04 -
产妇吃的肉末茄子怎么做
食材：茄子两根、猪肉糜200g二、辅料：蚝油2勺、生抽2勺、料酒1勺、醋1勺、白糖1茶匙、盐2茶匙、葱姜蒜末适量。做法：制作酱汁，拿出一个碗，将蚝油、生抽、料酒...
2024-07-04 -
产妇吃的海鲜粥怎么做好吃
把米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀；青鱼处理干净；葱、姜洗净，葱切葱花，姜切丝。海鲜（鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参）切小件清洗干净，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉，...
2024-07-04 -
产妇吃的青瓜怎么煮
可以做木耳炒黄瓜。做法如下：所需食材：黑木耳，新鲜的黄瓜、葱、姜、蒜适量、盐、糖、味精、水淀粉、香油适量。黄瓜去皮(去皮时要注意不要刮得太深)，并把黄瓜籽去净，...
2024-07-04 -
炖猪蹄的家常做法产妇
材料：带红衣服花生仁200克，猪脚2个。 调料：葱段15克，生姜片10克，蒜头4瓣，盐4克，生抽15克，米酒15克，老冰糖25克。 花生仁清洗，泡在食盐水中，侵...
2024-07-04 -
怎样做产妇吃的蒸蛋
材料：鸡蛋、葱花。取鲍鱼盘一只，在盘底抹上少许油，打鸡蛋5个于其盘上；在鸡蛋的上面，均匀的撒上盐，花椒面（喜欢吃辣的话，再撒上点细辣椒粉）蒸锅烧开水，水开的时候...
2024-07-04 -
产妇吃的鸡肉面怎么做
材料：鸡肉、鸡汤、葱花、生姜。首先，准备好面条和鸡肉，以及蔬菜和葱花等配料，可以根据自己的喜好加入其他配料。把鸡肉放入锅中，加入适量的汤水，开火慢烧。同时，也可...
2024-07-04 -
产妇吃的米粉是怎么做的
产妇吃的米粉与平时没差，煮熟就好。产妇能吃米粉吗？可以吃米粉。产褥期（坐月子）期间产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长...
2024-07-04 -
婴儿吃的鸡脯肉怎么做
去掉鸡皮和筋膜，切好后用流水冲洗一遍，鸡肉冷水入锅大火煮开，撇去浮沫。用大火煮30分钟，放入辅食机中，加入没过鸡肉的水量，搅拌细腻后需要过筛处理。可以和米糊或蔬...
2024-07-04 -
产妇吃的焖螃蟹怎么做
螃蟹洗净，葱切成葱花蒜头拍碎，备用。用料酒把螃蟹腌一下，等螃蟹都醉晕了，把绳子解开。大火热锅放上油，葱花和蒜米爆香。放入螃蟹，盖上锅盖（不用放水）。6-7分钟后...
2024-07-04 -
适合产妇吃的水果
女性在生产以后可以吃苹果、梨子、桃子、橘子等水果。但是食用的时候不要过量，因为女性生产以后，肠胃道的功能还没有完全的恢复，肠胃的蠕动能力比较弱，吃过量的水果可能...
2024-07-04 -
适合产妇吃的水果介绍
苹果很多产妇生完宝宝之后都会有一些腹泻的情况，此时就可以吃一颗苹果，其中的一些物质能够起到消菌的效果，对缓解腹泻会起到一定作用。另外，苹果还能控制血糖以及胆固醇...
2024-07-04 -
产妇禁吃的蔬菜有哪些
辣椒。因为具有强烈的辛辣刺激性，会影响乳汁的分泌量，而且有侧切切口或者会阴撕裂切口的产妇吃过多的辣椒，切口部位的疼痛症状会加重，产后应当尽量少吃或者不吃。苦苦菜...
2024-07-04 -
适合产妇吃的水果有哪些
红枣具有非常好的补气血效果，产妇在生宝宝的时候气血消耗非常大，在生产之后可以吃红枣进行补充。在坐月子的时候经常吃红枣，能够让脸色看起来更加红润，气色也会更好。猴...
2024-07-04 -
产妇必吃的12种水果
适合产妇吃的水果包含有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝莓、橄榄、梅子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲以及木瓜等等，这些水果都是温性或者是热性的水果，吃这样的水果可以避免出现...
2024-07-04 -
产妇可以吃什么水果
水果：番茄、杏、枣、橘子。肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。宜吃：含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：含有丰富B族维生素...
2024-07-04