忌吃过燥的食物。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比...
忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像...
忌暴饮暴食。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。...
少吃辛辣生冷的食物。秋天应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃辛香气味的食...
打新冠疫苗后要注意清淡饮食,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,帮助免疫力生成。新冠疫苗接种后,不要吃辣刺激的食物,如辣椒、酒、辣椒等,以免发生不良反应。接种新冠疫苗后,...
一般情况下药流后两周左右,会有少量出血的情况,因此这个时期要注意观察宫缩情况和出血情况。药流后,身体虚弱,要注意休息,加强营养,多吃补铁、补血以及富含蛋白质的食...
忌吃过燥的食物,中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以...
“贴秋膘”要推后2个月由于夏季天气炎热、食欲不振,体重普遍会下降,一些人到了秋天就觉得要进补了。其实“立秋”时仍属于盛夏季节,如果此时盲目进补,吃太多的肉和营养...
立秋饮食有啥讲究,立秋吃什么才健康,立秋后,在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也...
忌吃过燥的食物。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比...
润燥安神的食物,秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百...
正常情况下,女性在进行人工流产之后的恢复时间大概在半个月左右,但是因为每个人的身体素质不同,身体的抵抗力以及免疫力也有所区别,所以具体的恢复时间也会有长有短。如...
少食西瓜。西瓜是夏天的解暑利器,炎热的夏天,吃上一口冰镇西瓜别提多爽快了!但是,立秋以后,遇到西瓜就要少吃了,农村一直流传着“秋瓜坏肚”的说法,因为秋天天气转凉...
拔牙以后24小时内不要吃过热的食物,因为过热的食物会使拔牙的创口里面血管扩张,出现再次出血。如果再次出血容易引起病人的恐慌,或者也可以把拔牙创口内尚未稳定的血凝...
为了避免加重身体不适,注射疫苗后,饮食上最好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品,减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物,以免加重发热不适症状。海...
警惕早晚温差。立秋时节,依然会有一段炎热天气,被人们称为“秋老虎”,仍要适当进食清热解暑食品。但从立秋后,晴热高温会逐渐缓和,人们会逐渐感到凉爽,昼夜温差也会逐...
在接种疫苗前后尽量饮食,清淡一些,少吃一些高热量高脂肪的食物,不要吃牛肉,海鲜鱼虾,一些容易过敏的食物,尽量少吃,以免诱发过敏。接种疫苗后一定要注意接种部位的清...
不能吃寒、凉性的食物,因为这些寒、凉性的食物吃进去之后,可能会引起不舒服的感觉,而且对健康也是十分不利的。如果是体质比较虚弱的情况下,还可能会造成腹泻的情况。在...
忌吃过燥的食物中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,...
接触了新冠疫苗以后,短时间内饮食方面应该多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物。也就是可以多吃各种绿色的蔬菜、应季的水果、软质容易消化的食物以及豆制品、鸡肉、鱼肉等食...