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血海的作用与好处
血海的作用，中医认为，脾统血，脾经为多血之经，血海穴为血所汇之处，其血之多犹如海，因以为名。经常刺激血海有化血为气，运化脾血的作用，能够统治各种与血有关的病症，...
2024-06-20 -
血海穴的作用与功效
调理月经不调。在生活中很多女性都会有月经不调的问题，但是很多人都会不知道怎么调理才好，其实可以帮助到大家调节好月经不调的方法有很多，其中最常见的一种方法就是使用...
2024-06-20 -
女生按摩血海穴有什么好处
对血海穴可以进行针刺、按摩等刺激，对改善皮肤、减肥、瘦腿，还有治疗女性的月经不调、痛经，其效果都是不错的。血海穴也可以纠正贫血，治疗腹痛，效果也很理想，最好在医...
2024-06-20 -
涌泉的作用与好处
睡前用热水洗脚，浸热涌泉后。左腿架在右腿上。左手将左脚趾握住向上搬翘，右手手指和掌心从足跟向前用力推擦涌泉，呼气。手掌搓回，吸气。反复推揉100-200下，越搓...
2024-06-20 -
艾灸贴的好处与功效与作用
缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎，这类的症状多半是因为平时习惯把肩、膝盖都裸外面受凉了，风寒温邪就会乘虚而入，淤积在关节里所导致的。蕲艾提取的精华在配合热力作用下...
2024-06-20 -
内关的作用与好处
宁心安神、理气止痛。内关穴是临床上用的比较多的一个穴位，它的作用主要是能够宁心安神和理气止痛。内关穴主要能够治疗冠心病、心律不齐，引起的心慌胸闷、胸痛这些心脏疾...
2024-06-20 -
玛卡的作用与功效与作用
抗疲劳、改善性功能、增强记忆力。玛卡是产自南美洲安第斯山脉的一种植物。它在南美的使用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，抗抑郁，抗贫血等，有...
2024-06-20 -
杞子的作用与功效与作用
杞子一般就是指枸杞的果实，其中含有多种原因物质，平时适当的用来泡水饮用可以起到延缓衰老、控制血压血糖及血脂，以及护眼明目、补气血等多种作用，此外对辐射也有免疫作...
2024-06-20 -
吃板栗有什么好处板栗的功效与作用
食用栗子的好处：由于栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维他命和矿物质，对高血压、冠心病、骨质疏松症等症有良好的防治作用，还能起到抗衰老的功效。其次，由于栗子中...
2024-06-20 -
南瓜的作用与副作用
解毒。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃黏膜。南瓜所含果胶...
2024-06-20 -
生姜好处与作用有哪些
有提神的功效,生姜中含有大量的挥发油、姜辣素等成分,具有特殊的香辣味,经常被用作烹饪中的佐料。但牛肉不能用姜来做佐料。因为,生姜有辛热的味道,一般阴虚内热的人都...
2024-06-20 -
藕的作用与功效对女人有什么好处
能够清热生津，对于津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用藕有很好的清除内热、生发口中津液，以及缓解口渴、口干的作用。散瘀止血，对于跌打损伤所导致的瘀血肿胀，痛...
2024-06-20 -
可可豆的功效与作用
可可豆是制作巧克力的主要材料。最近的研究发现可可豆包含的儿茶素（或黄烷醇的多酚类）对人类健康特别有好处，很多巧克力生产商都尝试利用这一特点。但实际上，可可豆还包...
2024-06-20 -
艾灸天突的作用与好处
艾灸天突的作用与好处：天突穴也可以叫做玉户、天瞿，在人体内属于任脉。位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝，在左右胸锁乳突肌之间。传统中医学认为，适当的艾灸天突穴...
2024-06-20 -
站桩的好处功效与作用
增强上实下虚的体质，增强平衡能力，造就不空状态。所谓不空状态，就是身体处处具备不定向支持力，具体表现为打不坏、拆不散的高稳定间架结构。造就机体内在贯通状态。使力...
2024-06-20 -
按摩合谷的作用与好处
缓解疼痛，身体的疼痛大多是由于经络的不通畅引起的，按摩合谷穴可以治疗多个部位的疼痛，包括牙龈痛，头痛，以及咽喉炎，扁桃体炎引起的咽喉在红糖，还因为手阳明大肠经经...
2024-06-20 -
打坐的好处功效与作用
集聚能量打坐时盘腿而坐能让身体快速集聚能量。打坐时需要双腿盘坐，双手自然放松放在腿上。此时身体处于闭合状态，减少能量消耗和散失，能为身体积聚能量和养精蓄锐。促进...
2024-06-20 -
霍香作用功效与作用
藿香芳香化浊，和中止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。 藿香有杀菌功能，口含一叶可除口...
2024-06-20 -
桃子的功效与作用禁忌
桃子是人们非常喜爱的一种水果，营养价值非常高，概括而言含有糖、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，对机体而言有多种益处：润肠通便：桃子中含有丰富的...
2024-06-20 -
人参功效与作用
益气养血、健脾益肺、安神宁志。人参首先具有大补元气的功效，因为人参是大补元气的第一味重要的中药，对于元气不足，精神萎靡，精力不足，通常可以用人参泡水或者人参炖服...
2024-06-20