功效:壮阳强精,冬天喝比较暖胃。可以提高免疫力,健脾开胃,适合体质虚弱,胃口不佳的人喝。还可以抗衰老。骨头汤中含有的胶原蛋白可以增强人体制造血细胞的能力。骨头里...
用料:胡萝卜2根,牛骨1斤,番茄2个,花椰菜、盐、料酒适量。牛骨洗净斩断,露出骨髓。胡萝十洗净,去皮切块。番茄洗净切块。花椰莱洗净掰成小朵。锅中添适量水,放人牛...
材料:牛骨4根,枸杞少许,葱段3个,大蒜10瓣,姜片3片,清酒半瓶,白萝卜200克,盐6克。将萝卜洗干净切成薄片待用。将牛骨洗干净,用冷水浸泡2小时,浸泡期间要...
白萝卜性凉,因此体质虚寒、脾胃虚弱、便溏泄泻者不宜食用白萝卜鲫鱼汤,以免导致身体不适。白萝卜鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜,口感鲜美,含有多种营养物质,富含蛋白质...
能促进消化,白萝卜可以很好的促进胃肠道的蠕动,因为它含有丰富的芥子油、纤维和人体所需要的氨基酸,对于促进胃肠道的蠕动,改善消化不良有很好的效果。可以防止一些动脉...
在鸡汤中放入萝卜,有可能会导致身体内气机紊乱,从而导致反复胀闷,出现胃痛、胃胀,甚至出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象,不利于营养价值的吸收。鸡汤是一种味道比较鲜...
清热化痰萝卜性寒味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。消食通便萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动,促进消化,有助于排便。降脂平压萝卜可降低血脂、软化血管...
萝卜汤的功效起到清肺,润嗓,化痰的功效。对于萝卜一般都用来煲汤喝,其汤特别适合长期卧床不起或者刚进行手术后的患者使用,当然对于消化不好的人也可以使用。帮助排气,...
白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新...
猪骨和牛骨最好不要同时来炖汤。因为它们各自的营养不同,它们的味道也不同,在一起炖,会导致串味。猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能...
牛骨可以喝豆制品和海鲜产品煲汤最补钙,比如黄豆、扁豆、鲤鱼、虾等食物,具有丰富的蛋白质和钙的成分,能够达到补钙的效果。如果身体缺钙,一般会出现骨质疏松、头发稀少...
白萝卜性凉,含有丰富的十分,做成白萝卜汤后,其中含有的水分就更多了,对于内热不适,上火口干舌燥的人群来说,有很好的清热生津作用。 白萝卜味道辛、甘,归肺、胃、大...
胡萝卜中的营养价值比较丰富,功效比较广泛。从中医学的角度来讲,可以补肝明目、健脾利湿、消食导滞。不但可以改善眼干、眼涩的症状,对于食欲不振和四肢肿胀现象也有调节...
主料:牛骨1600克,牛排500克;辅料:芝麻5克;调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克。将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1...
化痰止咳 白萝卜性凉、味甘,有清热排毒、化痰止咳的功效,白萝卜炖鱼头汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等,能清热化痰,适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食...
功效:萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。萝卜本身有良好的化痰作用,能够使痰变稀而容易咳出...
健脑益智:鱼头中含有丰富的卵磷脂以及不饱和脂肪酸,对促进神经细胞,特别是神经传导和神经纤维细胞的生长发育极为重要,可以促进大脑发育、提高脑细胞的活性,还可以缓解...
功效:甲鱼汤是一种以甲鱼为主要原材料进行制作的食物,而甲鱼是一种富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素的食材,对身体有很好的滋补作用,不仅可以补充人体所必须的...
生蚝韭菜汤有着较好的提高生殖能力的功效,因为生蚝当中富含有丰富的锌元素,而锌元素能够促进生殖细胞的生成,韭菜从中医的角度上来讲俗称助阳草。因此,对于生殖功能较差...
银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品,香甜可口。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,并且富含硒等微量元素。银耳莲子汤有滋养补虚、止遗涩精、润...