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500千卡要走多久
同样根据运动强度来决定。如慢慢散步，以一小时3公里左右的速度走，那么消耗500千卡需要走2小时左右，但加快速度，以5-6公里每小时的速度走，还搭配走楼梯等方式，...
2024-11-16 -
减肥一天能消耗多少热量
一天消耗500千卡。消耗500千卡是可以减肥的，一公斤脂肪的热量约为7700大卡，那么计算可得500大卡约为0.07公斤脂肪，如果每天能够保持这样的速度，减肥效...
2024-11-16 -
十公里走路要走多久?
这要看你愿意走来多快了，还有何种路面了，城市硬化路面上，一公里就是相当于城市汽车站两站路的距离。男性走路快的，一般一华里10分钟左右。那么这种速度走一公里，大约...
2024-11-16 -
跑多长时间能消耗500卡路里
同样根据运动强度来决定。 如慢慢散步，以一小时3公里左右的速度走，那么消耗500千卡需要走2小时左右，但加快速度，以5-6公里每小时的速度走，还搭配走楼梯等方式...
2024-11-16 -
千卡是什么意思
千卡释义：也叫大卡。热量单位。1千卡等于4.18×103焦耳。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提...
2024-11-16 -
400千卡等于多少食物
400千卡等于多少食物主要取决于是什么食物。一般来讲，400千卡约等于344.8克米饭、1142.8克意粉或面条、109克高粱米、320克香蕉。热量一般来源于食...
2024-11-16 -
300千卡是什么概念
300千卡的概念是消耗了300000卡路里。千卡一般指大卡，大卡是物理学名词，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量，可用于食品，表示所含能量。相对而言，卡是卡...
2024-11-16 -
千卡和大卡一样吗
千卡也叫做大卡。两者都等于1000 cal（卡），两者是一个单位的不同叫法，没有区别。1千卡亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）。卡是卡路里的简称...
2024-11-16 -
女性正常摄入多少千卡
正常情况下女性一天摄入1200到1500左右的热量，就可以满足人体的正常能量需要。如果是一些重体力活动者，或者是体质阴虚的人群，相对来说热量会需要的比较多一些，...
2024-11-16 -
千卡和大卡的区别
大卡和千卡都是一种热量单位，1大卡=1千卡，大卡是一种口语说法，千卡是一种书面的正式说法。卡和卡路里、焦耳和千焦也都是热量单位，卡、卡路里、大卡、千卡和焦耳、千...
2024-11-16 -
kj是千卡还是千焦
Kj代表的是千焦。Kj是英语单词kilojoule的缩写，表示的是千焦的意思，千焦是热量的单位，1千焦等于1000焦耳。千卡一般用Kcal表示，是英文单词kil...
2024-11-16 -
每天200千卡能减肥吗
每天消耗200卡路里不能减肥。200卡路里是一个非常小的数据，就是200千卡也不能起到减肥效果，消耗一克葡萄糖就可产生4000卡路里的能量，所以衡量人体能量代谢...
2024-11-16 -
每天消耗300千卡能瘦吗
由于每人以上三方面消耗热量不同，每天消耗300千卡的热量无法准确的计算能瘦多少斤。但是，按照脂肪和热量之间的关系，1克脂肪提供9千卡的热量，简单来说就是，想要减...
2024-11-16 -
一天正常消耗多少千卡热量
人体正常每天至少需要消耗1500卡的热量。人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝醣分解及脂肪分解，肝醣...
2024-11-16 -
一天正常消耗多少千卡热量
人体正常每天至少需要消耗1500卡的热量。人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝醣分解及脂肪分解，肝醣...
2024-11-16 -
一根油条的热量是多少千卡
油条100克大约是388大卡的热量，而一根大小中等油条重量在70克左右，换算下来一根油条的热量约为272大卡，想要消耗掉这根油条的热量，以一个成年人50公斤左右...
2024-11-16 -
千卡和千焦的换算
1千焦=0.2389千卡(大卡)。837千焦＝199.9593千卡。千焦和大卡都是热量单位。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。例如：1kg纯水温度...
2024-11-16 -
瘦一斤要消耗多少千卡
减一斤大约需要消耗3500大卡左右的热量。也就是说只要摄入3500大卡的热量，就会长胖一斤。而在人体消耗热量当中，最关键的因素的是人体基础代谢。而提高基础代谢的...
2024-11-16 -
今天要走了的句子
我们都不善言辞，连离别都悄无声息。比起好好告别，人们更擅长逃跑。大概是又有了别人来陪伴你，所以我就这样悄悄退场也没有关系。过了这个红绿灯我就要拐弯了，意思是我感...
2024-11-16 -
形容要走了的心情短语
今天笑着和你握别，但愿不日笑着把你迎接。 心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。 这一次我真的离开了你，比当初爱上你更需要勇气，这一次我真的离开了你...
2024-11-16