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毛豆肉末炒饭
毛豆50克，猪绞肉30克，白饭2碗，鸡蛋2颗，洋葱30克，水发香菇3朵，胡萝卜30克，盐1/2小匙，鸡精1/4小匙，生抽1/2大匙，白胡椒粉1/8小匙。鸡蛋打散...
2024-07-02 -
肉末毛豆如何做
用料：毛豆1盘、猪肉馅1小碗。 辅料：红椒1个。 调料：食盐1小勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、植物油适量、高汤1大勺。 红辣椒切丁，肉末用料酒，淀粉腌制五分钟。...
2024-07-02 -
肉末毛豆的做法
毛豆剥好，洗净，锅内倒入花生油，温热时下入肉末。翻炒到肉末颜色发白，放入葱、姜煸出香味。加入酱油爆香，倒入毛豆翻炒片刻，再加入盐，小火焖一会。毛豆表皮微脱，颜色...
2024-07-02 -
肉末焖毛豆的做法
主料：肉末100克 毛豆750克。辅料：油 1勺 蚝油 1勺 盐 1勺 白糖1勺。准备好肉末，毛豆剥皮。锅里下少许油放入肉末煎。然后放入洗干净的毛豆。放入少许水...
2024-07-02 -
肉末毛豆炒香干怎么做
主料：猪肉馅100克。辅料：毛豆150克，豆腐干2块，朝天椒2个，调料：食盐半匙，鸡精3克，生抽1小匙。五香豆干切成细丁，朝天红椒切成小圈。锅内烧开水，放入毛豆...
2024-07-02 -
腊肠毛豆炒饭怎么做好吃
腊肠毛豆炒饭的做法：腊肠用开水烫洗一下切丁，香葱和蒜头切末。锅中加入少许清水，倒入毛豆煮熟，捞出沥干水备用。起锅倒入油，大火烧热，放入蒜末煸出香味。下入腊肠翻炒...
2024-07-02 -
青菜肉末炒饭
材料：青菜300克、猪肉100克、米饭2碗、猪油。先将猪肉切末。然后在锅里倒入猪油和肉末一起翻炒。然后再加入切碎的青菜，一起翻炒。然后再加入米饭翻炒均匀。出锅前...
2024-07-02 -
芽菜肉末炒饭
原料：剩米饭1碗、肉末30g、芽菜50g。调料：胡椒粉1/4小勺、盐1/4小勺。锅内烧热油下肉末炒至焦黄；加入芽菜炒匀；米饭捣散；倒入米饭翻炒均匀，加盐，胡椒粉...
2024-07-02 -
如何做香菇肉末炒饭
材料：五花肉，香菇丁，荷兰豆仁，玉米仁，栗子丁，胡萝卜丁，芹菜末。炒锅上火,放一点点油,(为了肉不粘锅)放五花肉,把五花肉的油给热出来,把肉盛出,剩下油。爆香香...
2024-07-02 -
豆角炒饭做法图解
米饭一盘备用。肉末豆角适量。锅中放入适量的油。油烧到冒烟的时候，把米饭倒进去。加入一勺盐。然后把米饭用铲子按平，搅拌均匀。加入肉末豆角。然后开始中火翻炒均匀，米...
2024-07-02 -
怎么保存毛豆
冷藏保鲜法把毛豆放入塑料袋中进行密封起来，找一个厚实的塑料袋，直接放入冰箱内进行保鲜，后续拿出来也是一样的新鲜，基本上可以保鲜一个月。直接冷冻法将剥好的毛豆装进...
2024-07-02 -
毛豆热量
毛豆的热量不是很高。每100克毛豆所含的热量为131千卡，还含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，膳食纤维，卵磷脂等营养成分，虽然它有很好的营养价值，但却不宜过...
2024-07-02 -
毛豆营养
毛豆的营养价值特别高。很多朋友把毛豆当成蔬菜，其实毛豆和黄豆属于一类，毛豆是黄豆的青春期，含有特别高的优质蛋白质，含有矿物质包括维生素、叶酸、B族维生素、维C。...
2024-07-02 -
毛豆烧什么
食材：土豆（已清洗去皮）、毛豆肉（已淘洗）。将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。接着，加适量的清水煮开。然...
2024-07-02 -
毛豆移栽方法
毛豆移栽前要选好种植大田，大田的环境应与育苗床差不多，土壤通透、肥力高并且光照充足即可。当育苗床中有一半以上的幼苗长出两片左右的真叶即可开始移栽了，移栽时最好是...
2024-07-02 -
毛豆存储方法
最简单的毛豆的存放方法就是把毛豆放进冰箱中存放。新鲜的毛豆放进冰箱中一般在夏季可以存放3天左右，3天之后再拿出来食用口感还是很好。想毛豆保存的久一点的话，可以把...
2024-07-02 -
怎么贮存毛豆
选取粒大饱满、新鲜的毛豆，外壳不必过水清洗，直接用篮子多抖几下，抖掉外壳上的灰尘和杂质。取一只干净无水的碗。将毛豆一粒粒剥开。全都都剥好。将豆子集中倒入一只保鲜...
2024-07-02 -
毛豆储存方法
先把毛豆剥好，然后倒入开水锅中汆熟，然后冷水过凉，沥干水分，最后放入保鲜袋放冰箱冷冻冷冻室冷冻即可。下次随吃随拿，最好是一个保鲜袋装一顿的量，下次使用不会影响不...
2024-07-02 -
盐水毛豆
毛豆50克，花椒15粒，精盐适量。制作过程：将毛豆洗净，沥去水汾，挑选饱满个大的，用剪刀去两端的尖角，(为使毛豆进味)。将剪好的毛豆放入锅中，放花椒和精盐，加清...
2024-07-02 -
毛豆怎么保鲜
最简单的毛豆的存放方法就是把毛豆放进冰箱中存放。新鲜的毛豆放进冰箱中一般在夏季可以存放3天左右，3天之后再拿出来食用口感还是很好。 要想毛豆保存的久一点的话，可...
2024-07-02