黑米:米中的珍品,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因...
可防止发际线过高,不知道大家有没有关注过最近的微博热,搜最近微博热搜,屡屡的提及到杨幂发际线过高的问题,有很多女明星事实上都有发际线过高的情况,之所以女明星会出...
医生常常告诉我们要多吃一些黑色的食物,譬如看似外表丑陋的黑色的食物,其实这些食物含有丰富的营养价值以及养生价值,黑色食物 含有的抗氧化成分要比其他浅色食物要多出...
在我们,文化可谓是源远流长,毕竟五千年的传统文明不是一蹴而就的,人也比较讲究一年四季吃什么,五行八卦的对应,其中普遍认为冬季应该吃的就是黑色的食物,冬天...
黑米——补充维生素E、抗氧化糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤...
抵抗体内有害的自由基:因为韭菜含有大蒜素,这是一种含硫化合物,它有助于对抗自由健康的自由基。这是因为在消化过程中,大蒜素产生的硫酸是一种能够最快速有效地中和体内...
冬季是吃羊肉的好时节,很多人在冬季会出现手脚冰冷、血液循环不畅的现象,多吃羊肉有助暖胃祛寒、促进血液循环,还能补肾壮阳、开胃健脾,因此冬天很多人都会选择吃羊肉,...
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期...
入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。按中医的理论,时脏对应,秋季属...
清热止咳,萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。补充机体水分,冬天干燥身体水分流失较快,萝卜水分含量较高在百分之九十以上。冬天吃萝卜可补充机体水分,促...
冬天吃萝卜能促进胃肠蠕动:萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳...
冬天吃辣条的好处:人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓,有种很舒服的感觉,主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有一定好处。但辣条生产...
冬天吃姜是有很多好处的,可以驱寒取暖,促进血液循环,去除体内湿气,具有防治动脉硬化、抗衰老、通经络等功效,对于治疗肾虚也是有一定效果的。要选择新鲜的生姜,如果是...
温补脾胃。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。如果你经常感觉到胃部不太舒服,特别是身体免疫力差,一到了换季的时候就容易生病的,可以多吃一些羊肉来进行...
滋阴润燥。冬天天气干燥,多吃大白菜,能滋阴润燥,护肤养颜。干燥大风,人体更容易缺水。缺水会导致身体出现一些不适,例如皮肤干裂,粗糙的皮肤还更让人显老憔悴。大白菜...
冬天吃白萝卜炖排骨的好处 提高免疫力 白萝卜中富含锌元素,锌元素是人体免疫器官发育的重要营养物质,食用富锌食物可以促进淋巴细胞的正常分化,排骨富含蛋白质和钙元素...
富含大量胶质,含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分。具有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效。粗蛋白含量为18.9%,含有更高的蛋白质。因此...
含乳酸菌的食物。 患者可以多吃奶酪、酪乳、葡萄、樱桃等含有乳酸菌的食物,乳酸菌可以抑制细菌的繁殖,减轻狐臭。 含铁、镁元素的食物。 含有铁的食物,如菠菜、黑木耳...
虽然治疗是疾病康复的关键因素,但是在康复期的日常护理和调养中,来自于日常生活中的各种细节习惯,都有可能影响到疾病的康复,比如有的人平时情绪不好,或者饮食搭配不恰...
多吃温性食物。冬季是比较寒冷的季节,所以很多的人都会出现比较怕冷的情况发生,那么在这个时候人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生...