女人冬天吃萝卜有什么好处（对人体有什么好处）

富含大量胶质，含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分具有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效，今天小编就来聊一聊关于女人冬天吃萝卜有什么好处?接下来我们就一起去研究一下吧!

女人冬天吃萝卜有什么好处

富含大量胶质，含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分。具有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效。

粗蛋白含量为18.9％，含有更高的蛋白质。因此，可作为一种很好的食物蛋白源供人类食用。

含有人体全部必需氨基酸。