向心运动是指物体做圆周运动时,提供的向心力大于所需要的向心力时物体所做的靠近圆心的运动。离心运动是指做匀速圆周运动的物体,在合外力突然消失或者合外力不足以提供所...
离心运动是做匀速圆周运动的物体,在合外力突然消失或者合外力不足以提供所需的向心力时,将做逐渐远离圆心的运动。物体做离心运动在的轨迹可能为直线或曲线。半径不变时物...
物体在离心力场中表现的沉降运动现象是指离心现象。离心现象是指做圆周运动的物体,在所受向心力突然消失,或者不足以提供圆周运动所需的向心力的情况下,产生的逐渐远离圆...
常见的有氧运动项目有:瑜伽、步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健版身舞、做韵律操等权。 常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯...
有氧运动可以加快身体各个器官新陈代谢,促进血液流动,降低胆固醇。像慢跑,骑单车,游泳等都是比较好的有氧运动。相对来说,无氧运动的燃脂效果更好,无氧运动通常是针对...
工作原理不同:(1)运动后效是因为速度突然的改变给人的一种错觉,如,注视瀑布久了,再看田野,会觉得田野向天空飞升;又比如坐在火车上,盯着外面移动的景物时间长了之...
运动可以使我们更接近自然,接近自己本原,丰富社会交往,体育体现出自由开放精神,使其成为人们和睦相处的良方,起到了净化人们身心作用。运动可以培养健康行为,促使良好...
篮球运动能有效促进人的生理健康:参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在,能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。例如,在篮球...
健身运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。健美,是一种强调肌肉健壮与美的...
长期以来,学校体育运动会,作为学校教育教学工作的一个组成部分,不仅在学校的体育工作,就是在学校的德育工作中也发挥着巨大的作用。一个相当规模的学校,一学期或一学年...
有氧运动的特征是人体在氧气充分的情况下,去做体育锻炼,通过这种方式可以更好分解身体里面的糖分,也能消耗身体内的脂肪,有效调节好心理和精神状态。要领是先做好准备活...
有氧运动:通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低且持续性久,通过连续不断或者是反复多次的活动,并在一定的时间之内完成一定的运动量,在整个运动的过程中我们能够顺...
紧张性收缩:指胃肠道平滑肌经常保持着微弱的持续收缩状态。生理意义:使胃肠保持一定的形状、位置和基础内压,是进行其它运动形式的基础。蠕动:是胃肠道平滑肌共有的运动...
古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教庆典。从公元前到公元他一直在古希腊城市奥林匹亚举行,共有293次会议。 他的起源之一是佩洛普斯的故事。他是奥林匹亚的国王,也是...
活跃团队之间的氛围,同时增添团队交流之间的热情。丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。激发成员间的集体荣誉感,提高团队的凝...
我们通常是以地面做参考系,可设想地面是静止的。或者在不太长的距离中把地面运动视为匀速直线运动,即惯性参考系。牛顿就是在这样的前提下才总结出了运动定律。如果参考系...
柳宗元和韩愈共同倡导了唐代古文运动;主张复兴儒学。韩愈等人举起“复古”的旗帜,提倡学古文,习古道,以此宣传自己的政治主张和儒家思想。这主张得到了柳宗元等人的大力...
先做无氧运动还是无有氧运动,需要根据自身情况和锻炼目的来决定。如果锻炼为了减脂,即应先做无氧运动再做有氧运动,建议无氧运动与有氧运动的时间比例分配应为1:1。有...
运动中能量消耗的主要来源是糖和脂肪。在进行运动的时候,糖类、油脂、蛋白质等都能为人体提供必要的能量,其中糖类是主要的供能物质,而油脂和蛋白质也能起到辅助的作用,...
两者的区别:速度方向是否发生变化,变了的就是曲线,没变的就是直线。直线运动是运动方向不变的运动,曲线是运动方向不断改变的运动。 直线运动顾名思义就是运动轨迹是直...