做薏米骨头汤最好喝。步骤:把花生米、薏米、香菇放在一个容器中,加入适量清水浸泡3个小时。泡好的花生薏米水有点浑浊,清洗三遍之后就很干净了。骨头放水龙头下冲洗干净...
食材:薏米40克、鸭肉800克、冬瓜500克、生姜15克。将鸭肉洗净切块,姜洗净拍破,冬瓜洗净去皮切块,薏米用水泡一下。将鸭肉放入沸水中氽去血水,捞出洗净。将鸭...
红豆和薏米首先要应用冷水进行清洗干净,然后在锅中进行翻炒,红豆变色就可以。将炒好的红豆和薏米加入开水杯中用筷子搅拌,也可以适当的加入一些蜂蜜或者是加入陈皮。可以...
喝红豆薏米水后腹泻,与过敏、消化不良、脾胃虚弱等因素有关,正常情况下喝红豆薏米水不会造成腹泻。但有部分人属于过敏体质,会对食物出现过敏反应,吃后会引起过敏的食物...
喝红豆薏米茶是不会上火的,因为制作它的两种原料的属性都比较平和。不过有一种说法是制作该茶时需要炒制薏米,若它炒制过头就有可能造成食用者上火。红豆薏米茶的主要原料...
红豆类50克,薏米50克,水适量。第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。在锅里放入薏米和...
每天喝300—500毫升即可达到减肥效果。红豆有祛湿消肿的作用,加薏米后祛湿的功能加强了,还增强了健脾的作用,经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。红豆...
生薏米不能直接浸泡在水中。薏米可以和其他食物一起煮沸饮用。例如,红小豆和红小豆水:将红小豆和红小豆洗净并浸泡24小时,或过夜,放入沸水锅中,倒入足够的水。火煮至...
炒薏米具有很好的除湿的效果,但薏米水不能每天喝,因为薏米水是冷的,如果患者每天喝,它会导致身体太冷,从而导致一些疾病,所以最好不要喝,通常患者可以适当地喝薏米水...
羊肉切片,姜、葱、蒜切碎备好待用。直接羊大骨头入锅熬煮2小时以上,加茴香、花椒、芥末、八角,形成高汤。然后取锅加入切片的羊肉,再熬2-3小时。加入适量料酒。出锅...
在制作乌梅汤时需要准备乌梅二百克,山楂干二百克,桂花五十克,甘草五十克,冰糖一百克。把准备好的乌梅和山楂放在一起,用纱布包起来,用清水浸泡半小时。在锅中放入足量...
准备好榨汁机,把榨汁机洗干净。头一天晚上抓2把黄豆洗干净,泡发好。锅里放水把黄豆煮熟。煮好后在水里冲凉,器里放水和黄豆,用手抓把黄豆皮去掉。然后把皮全部冲掉。然...
原料:活童子鸡。调味:葱、姜、盐。将仔鸡宰杀放掉鸡血。锅中烧水至60-70度,将仔鸡去毛。开膛取出鸡杂洗净,鸡爪去指甲、切掉尾部。仔鸡放入砂锅,倒入足量清水、加...
那种用食品颜料制成蛋黄酒不适合单独喝,最好把它与冰激凌搭配在一起,或者直接与冰激凌和牛奶放在一起,搅拌成奶昔在喝,这样会让它的口感变好很多,而且能让它营养价值明...
准备食材:秀珍菇(167g)、泡发好的木耳(61g)。秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,待用。预先煲好的虾壳汤,将虾壳捞起,倒进垃圾桶,大火煮滚。放入秀珍菇...
甲鱼5斤,黄酒1碗,枸杞10g,党参3根,盐1勺,当归10g。 放血划开肚子处理一下,放水槽里,用清水浸泡一两小时左右,期间水变红就换几次水,因为这样炖出来的甲...
红豆薏米一般需要坚持喝一个月以上,才会起到减肥的效果,单纯的靠红豆薏米减肥效果并不是很理想,在每天喝红豆薏米的同时,要注意适当的参加一些体育锻炼,另外要注意少吃...
食材:木薯淀粉150克、红糖40克、黑白淡奶200克、纯牛奶500克、红茶叶25克。 手标泰式茶叶,木薯淀粉。 把面团搓成1条1条,切割成一粒一粒再搓圆。 大小...
主料:甲鱼1只、山药80g。辅料:香葱2根、姜5片。甲鱼收拾好,斩成块。摘掉里边的黄油并清洗干净。锅中加入适量的水烧开,放入洗净的甲鱼稍烫一下捞出。刮净甲鱼全身...
首先需要将葡萄粒折下来,再用清水将葡萄粒清洗干净。然后再将洗好的葡萄粒放入搅拌机中,将葡萄粒用搅拌机打碎。然后在搅碎的葡萄汁中加入冰糖,密封后放置冰箱中冷藏一个...