首先是是荷叶、山楂、薏米、茶,用荷叶干、山楂干,薏米和陈皮搭配,将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮的清洗干净,陈皮泡软后刮去白瓤,将上述的材料了放入锅中,注入四碗水大...
一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝为最佳,比如说菊花、决明子、车前子、女贞子、枸杞子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻、银花等。不同的搭配功效也存在...
清肝败火功效:具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火作用,还具有清热养神、止血固精、排水利尿作用。健脾养胃功效:陈皮荷叶茶中有挥发油成分,可促进消化液分泌以及促进胃...
山楂荷叶茶,材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可去渣饮用。功效:山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清...
各有各的好,按照自己的实际需求进行选择即可。薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,荷叶当中含有荷叶碱,可以有效的分解并及时排出体...
可以一起喝。 红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效;荷叶当中含有荷叶碱,可以...
茶+菊花。《本草纲目》记载,菊花茶”性寒、味甘,具有散风热、平肝明目之功效”。茶+薄荷。茶能生津止渴,而薄荷有提神醒脑、镇静等作用,二者搭配制成薄荷茶饮用,能让...
桂花丁香茶,原料:桂花、丁香、绿茶。将丁香洗净,放入茶杯中;然后往杯中加入桂花、绿茶,冲泡沸水;接着盖上杯盖,盖焖8分钟左右;待茶温之后即可饮用,一日三次。功效...
杜仲茶+枸杞:二者搭配饮用可以补肾壮腰,对腰有好处。要是想使功效再好一点,可以用酒浸泡饮用,比用开水冲泡效果要好很多。杜仲茶+绞股蓝茶:杜仲茶和绞股蓝茶搭配饮用...
丁香茉莉茶原料:丁香、茉莉花、蜂蜜、水。做法 将洗净的丁香、茉莉花放入茶杯中; 倒入适量的沸水,盖上杯盖;水温后,加入蜂蜜调匀,即可饮用。丁香桂花茶原料:桂花、...
桂香荷叶茶,可以瘦身纤体,散发体香,是将荷叶弄碎放到水里煮开,加入山楂、肉桂、冰糖再煮六分钟。山楂荷叶茶也可以瘦身,健胃整肠,活血散瘀,然后把山楂洗净切片,把荷...
山楂荷叶茶,山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加红枣让茶饮平和好喝。玫瑰荷叶减肥茶,玫瑰荷叶茶含有多种天...
荷叶和花茶,比如山楂,陈皮,冬瓜皮搭配最减肥,要想使用荷叶茶减肥成功,荷叶的用量是关键,荷叶茶每次用量在15克左右,一天应该喝3次左右,一天需要50克,10多天...
桑叶15克、决明子15克、山楂15克、罗汉果10克、荷叶1张。 荷叶切成细碎状,桑叶、决山楂、罗汉果也撕成小块。 将处理好的荷叶、桑叶与其他三种材料放入锅中,加...
荷叶配山楂,减肥的效果最好,荷叶配山楂的主要有以下几种功效,对于减肥,效果更为明显。荷叶配山楂能够清除体内的血脂,并且能够让脂肪萎缩,从而导致起到减肥的效果。荷...
桑葚是可以搭配适量的荷叶一起饮用的,两者所含有的营养物质具有很好的清热解毒、去燥降火的食用功效。不过在饮用桑葚荷叶水的时候,要结合自己身体的健康情况,适量的食用...
粳米荷叶粥 配料:粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。 将鲜荷叶洗干净,剪去蒂和边缘,粳米洗干净,放入铝锅中,加水适量。荷叶覆盖在粳米上,将铝锅用大火烧开,...
荷叶茶要在空肚的状况下,或是是餐前三十分钟食用。要想应用荷叶茶减肥取得成功,菏叶的使用量是重要。荷叶茶每一次使用量在15克上下,一天应当喝3次上下。一般状况下,...
食材:猪尾巴450克(一条),大枣3粒,黑豆50克,姜3片,花生油5克,盐5克,料酒半勺(2.5克)。 洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至...
板栗沙参玉竹猪骨汤,板栗能起到养胃健脾的作用,沙参玉竹则是有清热去火等功效,加上猪骨和瘦肉的肉香味,汤汁鲜美营养丰富,还滋润清热,是一款好汤品。 板栗沙参玉竹猪...