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白萝卜的功效与作用及吃法
防治消化道疾病：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。对呼吸...
2024-10-19 -
石斛的功效与作用及吃法
石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强...
2024-10-19 -
黄精的功效与作用及吃法
黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单...
2024-10-19 -
野茼蒿的功效与作用及吃法
野茼蒿富含粗纤维，能促进人体肠蠕动，有利于排便，可以缓解便秘。野茼蒿含有丰富的胡萝卜素，氨基酸和多种维生素，能补充人体营养的需要，还能润肺化痰，养心安神，预防记...
2024-10-19 -
百合花茶的功效与作用及吃法
百合花茶的功效：宁心安神。百合花茶具有养阴润肺、清心安神的功效，用百合泡水喝，可以缓解阴虚久咳、失眠多梦、记忆力减退等症状，尤其适合神经衰弱者食用；清心除烦。百...
2024-10-19 -
桑葚的功效与作用及正确吃法
功效与作用：补肾壮阳功效：桑葚可入肾经，用于防治因肾虚所致的手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、滑精、不孕等症状。保肝明目功效：桑葚...
2024-10-19 -
锁阳的功效与作用吃法
清除自由基作用。锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此...
2024-10-19 -
松茸菌的作用与功效及吃法
功效与作用：减肥瘦身功效：适合减肥人群食用，松耳菌含有丰富的膳食纤维，具有软化大便，促进排便的作用，而且含有不饱和脂肪酸，具有减少脂肪在体内堆积的作用，从而达到...
2024-10-19 -
麦冬的功效与作用吃法用量
麦冬的功效与作用：（1）提高耐受力作用：能提高小鼠在低压缺氧下存活和缺血心肌对低氧的耐受力。（2）强心作用：增强离体蟾蜍心脏的心肌收缩力，增加心输出量及冠脉流量...
2024-10-19 -
姜泡醋的功效与作用及吃法
开胃泡姜可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。抑菌杀菌醋泡姜有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。消除...
2024-10-19 -
鸡蛋果的功效与作用及吃法
补充营养调理身体。营养和调理身体是蛋黄果的重要功效之一，因为蛋黄果的营养价值特别高，它含有丰富的维生素c和多种对人体有益的矿物质与氨基酸，人们食用以后能吸收丰富...
2024-10-19 -
紫藤花的功效与作用及吃法
紫藤花的功效与作用:紫藤花味甘，苦，性温，有小毒。紫藤的茎皮有止痛、祛风、通络、杀虫等功效，可用于腹痛、蛲虫病。紫藤的种子有小毒，可缓解筋骨疼痛，还可防止酒坏变...
2024-10-19 -
百香果的功效与作用及吃法
百香果内部含有丰富的氨基酸，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。 百香果具有美容养颜的功效。百香果中含有丰富的维生素，能够滋润肌肤提...
2024-10-19 -
黑枸杞的功效与作用及正确吃法
黑枸杞有补肝肾、益精血、明目、止咳的功效和作用。黑枸杞比枸杞子还要强，功效也是相近的，黑枸杞性味甘、平，归肝、肾经。黑枸杞的应用主要用于肝肾不足，腰酸遗精以及头...
2024-10-19 -
羊肚菌的功效与作用及吃法有哪些
羊肚菌的功效与作用：（1）羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳及补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒和增强人体免疫力的功效。（2）羊肚菌含有抑制肿...
2024-10-19 -
野苦荬菜的功效与作用及吃法
苦菜营养丰富，含蛋白质、脂肪、多种维生素，苦味素和胶质，清热解毒，行血化瘀，消痈排脓，治阑尾炎和疮痈。因有抗菌消炎的作用，民间验方防治流行性感冒和扁桃腺发炎等。...
2024-10-19 -
蓝靛果的功效与作用吃法
蓝靛果的功效与作用：（1）蓝靛果作为一种营养价值非常丰富的水果，那么它的功效与作用也是不容忽视的哦！国内外研究表明，蓝靛果苦凉，能清热泻火，散痈消肿，可治疗乳痈...
2024-10-19 -
白萝卜的功效与作用及食用方法
白萝卜的功效与作用：（1）消炎止咳：白萝卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，和梨子搭配是治疗咳嗽的最佳食品。（2）...
2024-10-19 -
白萝卜的功效与作用及禁忌有哪些
增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;帮助营养...
2024-10-19 -
红糯米的功效与作用及食用方法
作用功效红糯米有护肝、美容养颜、护肤的作用，一些营养不良，皮肤颜色欠佳，体质虚弱的人都能够服用红糯米来改进调整。中医学觉得鲜红色于心，是能够 养心的食物，主要是...
2024-10-19