胳膊,读音为gē bo。汉语词语,意思是肩以下手腕以上的部分。出处:(1)叶圣陶《夜》:砰的一响放出去,知道这就差了准儿,中在男的胳膊上。(2)柳青《创业史》第...
胳膊,读音为gē bo,汉语词语,意思是肩以下手腕以上的部分。出处:叶圣陶《夜》:砰的一响放出去,那知道这就差了准儿,中在男的胳膊上。柳青《创业史》第一部题叙:...
保持立正姿势,身子保持挺直,双手紧握成拳垂于腰侧。利用手臂的力量将双臂以相反方向前后甩动,当手臂甩动达到极限时,保持该姿势5秒,然后重复练习上述动作。手握哑铃或...
胳膊,读音为gēbo,汉语词语,意思是肩以下手腕以上的部分。 解释:肩膀以下手腕以上的部分。 出处:叶圣陶《夜》:砰的一响放出去,那知道这就差了准儿,中在男的胳...
胳膊,读音为gē bo。汉语词语,意思是肩以下手腕以上的部分。出处:(1)叶圣陶《夜》:砰的一响放出去,那知道这就差了准儿,中在男的胳膊上。(2)柳青《创业史》...
胳膊,读音为gē bo,汉语词语,意思是肩以下手腕以上的部分。出处:叶圣陶《夜》:砰的一响放出去,那知道这就差了准儿,中在男的胳膊上。柳青《创业史》第一部题叙:...
举哑铃,锻炼手臂肌肉最简单有效的方法就是举哑铃了。准备两种不同重量的哑铃,较重的哑铃用来针对性的训练手臂力量,比如平举或者侧举20个为一组,每天练习五六组;重量...
手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天...
首先需要在体育馆里面选择一个大摆臂和一个直杆,然后调整适合自己的重量,然后双手握住把手,距离和肩宽基本上一致,提起做一个曲臂的姿势。然后再还原,在提的过程中,手...
梦见自己的胳膊肌肉发达,结实健壮,表示你工作认真,并会因此得到提升或奖励。梦见非常白皙漂亮的胳膊,表示你也许是个非常善于交往的人。良好的人际关系,给你带来很多机...
梦见肩膀受伤,可能预示近期你会从繁忙的工作与承担的责任中略得解脱,有机会享受一些自己的休闲活动了。梦见自己的胳膊生病或不好使,暗示带来上你可能会遇到挫折,陷入困...
工薪族梦见胳膊,预示着工作上会依赖他人,也会受制于他人,承担的工作多为协助性,会有压抑的感觉。鳏寡孤独者梦见胳膊,预示着会有机会外出旅行,旅途中有可能会遇到小障...
推拿淋巴将右手抬起来,手肘弯曲,然后用左手按在右手手臂上,一边呼气,一边按压持续按压30秒,然后换另一半按摩。注意力度要控制好,不能太大力。推拿腋下将左手抬起来...
想要瘦手臂最好的方法是参加体育锻炼,每周至少三次,每次至少一小时以上才能达到一个长时间的有氧运动,才能达到瘦身的目的。另外,还要控制饮食,多吃一些蔬菜水果、纤维...
胳膊英语arm,音标英 [ɑ:m]、美 [ɑ:rm]。他一挥胳膊指向门。He indicated the door with a sweep of his ar...
瘦手臂养生运动之双臂互拉立正站好,双手垂于身体两侧,腰身挺直。将双手抬举至胸前,双手掌心相向,手指互勾住彼此。利用双臂的力量,将手臂向相反方向拉动,当到达极限时...
胳膊的英文:Arms,英 [ɑːmz] 美 [ɑːrmz]。Police officers in the UK do not usually carry arm...
胳膊英语arm,音标英 [ɑ:m]、美 [ɑ:rm]。释义:(1)n.臂;武器;[复数]战事;权力例句:His collar bone only hurt wh...
人体的常规有361个穴位。胳膊上也有几十个穴位,常见的穴位有手三里、曲池、肩贞、肩髃、肩髎、天井、阳池、阳溪、支沟、偏历、温溜、合谷、商阳这些穴位。这些穴位分别...
推荐黄瓜,现在正值盛夏,黄瓜很便宜,买两三根新鲜的黄瓜(要带刺的)。榨成汁,隔个几分钟就抹在手臂上,或者买个可以喷的小瓶子,喷比较方便哈,随用随喷~比较奢侈的,...