用料:橙子半个、红薯半个、米半杯、盐一点点。 红薯切米字刀,切成小三角。 香橙切米字刀,也是切成小三角。香橙皮做盅,把香橙肉还是放回去。 半杯米,做成饭刚好一碗...
食材:红薯2个,大米1碗,清水适量。准备所需材料。红薯去皮洗净,切成小丁,大米洗净。将大米倒入电饭煲内胆里。加入红薯。再加入适量的清水。将电饭煲内胆坐入电饭煲内...
主料:牛排一块。 辅料:西兰花适量、胡萝卜适量、香橙适量。 配料:黄油适量、橄榄油适量、黑胡椒适量、沙拉酱适量。 胡萝卜切条、西兰花掰成块。 水烧开后,将胡萝卜...
塔吉锅洗净,用橄榄油抹锅底和锅边缘,大米洗净放入锅内,加水泡3个小时以上,时间越长越好。用料酒、生抽、耗油、白糖各一勺放入碗中,加入3勺白开水,香油几滴,搅拌均...
原料准备:大米350g,鲍鱼30g,鱿鱼50g,洋葱100g,番茄酱20g,肠仔50g,海虾150g,橄榄油10ml,盐3g,胡椒粉适量,蚝油适量,椒末少量,...
把乌饭叶清洗干净,放到榨汁机中加入两碗水炸成汁。把炸好的乌饭汁倒入盆中,再加入两勺水,在把糯米用框子放到乌饭汁里浸泡24小时。泡好之后用水冲洗干净。把冲洗干净的...
主料:大米。辅料:腊肉、腊肠、青、红椒。调料:胡椒粉、生抽、葱姜丝、食用油。大米洗净,腊肉、腊肠洗净切薄片,青红椒去籽切片。锅内放细苗米和清水,水份快干时,放入...
首先自热米饭盒包括:米饭、菜、热菜的发热包、专用热菜水包。先把写有自然米饭发热包打开,放在外盒的最底层,切记不要食用。打开盛有米饭的盒子,里面的大米都是经过脱水...
主料:杂粮米100g、红薯250g;辅料:油适量、盐适量杂粮米加入适量的水,浸泡过夜;浸泡好的杂粮米捞起,沥干水分;红薯去皮切成小丁;将杂粮米和红薯丁放入电饭煲...
将米淘洗2-3次,加入所需水量,浸泡半小时。务必将米充分浸泡,吸收水份后再炊煮,这样煮好的米饭会粒粒饱满。红薯洗净削皮后滚刀切块。锅中加入红薯和少许海盐。盖上锅...
红薯洗净,去皮。食材洗净后红薯切粒、葱切粒、腊肠切片。大米洗净,放上适量的水。然后放上红薯粒。选择电饭锅的煮饭的功能键,开始蒸煮饭。米饭差不多收干水,放入腊肠。...
食材:红薯3个、米350g、水适量。把红薯洗净去皮再切成块状,放一旁备用;把米淘洗干净,加入平时煮米饭一样多的水(一般比例是1:1.3)把红薯块加入淘洗好的米中...
建议不要吃。地瓜饭变绿是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下,长时间接触空气后,产生氧化反应,发生了“褐变”,即红薯的颜色会由青逐渐变成黑色,这就如同...
地瓜小点心材料:地瓜1条,白木耳3朵,蜂蜜适量。做法:地瓜去皮切块,白木耳泡软切碎后,两者一起加水煮烂,加入蜂蜜调味,当点心吃。建议:一天吃2次,2餐之间吃。口...
红薯饭。用料:糯米110克、红薯230克、猪油或者植物油1勺、盐少许。做法:(1)糯米用水淘洗干净。(2)红薯去皮切小块。(3)红薯和糯米放入电饭锅内胆里,放水...
红薯干很硬的时候再蒸一次。红薯干是由新鲜红薯经过晒干、脱水等处理制作而成,如果晾晒时间过长导致红薯干中水分蒸发过多,做出来的红薯干质地就会比较硬。像这种情况在吃...
准备两个细长的红薯。挑选红薯时,我们尽量选择大小粗细比较一致的。长条型的比较容易熟。烤箱预热220摄氏度。地瓜用清水冲洗,同时用丝瓜毛刷把红薯皮的缝隙都刷干净,...
主料:红薯350克、干桂花1小匙、蜂蜜1匙、黄油8克。做法:红薯去皮切滚刀块,加入黄油。红薯均匀地拌上黄油。红薯放烤箱200度内,烤30分钟。取出烤好的红薯晾凉...
材料:红薯粉、肉、葱姜蒜等配料。把肉、配菜(根据自己喜好添加)、葱姜蒜等配料切好待用。红薯粉用开水泡软并把水沥干。把葱姜蒜炒香,然后加入其它配菜和适量的水,接着...
洗米,把米洗净后放在一旁浸泡,泡过的米煮起来会比较软;猪肉切丁,把玉米粒掰下来,分别将木耳,芹菜,香菇切丝(香菇切之前要记得泡水)锅烧热,倒油少许,先放入猪肉翻...