血糖高的时候,不推荐吃西瓜。西瓜是一种含糖分多的水果,水分多、甜度大、升糖指数偏高。因此,在血糖高的时候,不建议吃。糖尿病患者的饮食控制,需要长期的坚持,而且需...
糖尿病患者也是可以适量的食用沙窝萝卜,因为糖尿病患者适当的食用萝卜既可以为人体提供相应的营养物质,又可以在自身进食萝卜之后血糖控制的比较理想。萝卜适量的进食有消...
血糖高的人不可以喝小米粥,如果要吃,也尽量吃很稠的小米粥或者吃小米和大米混在一起的干饭。小米只是一种主食,是碳水化合物的一种,但在熬粥的过程当中烹饪的时间会比普...
血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包相对于精制的白面包,含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠运转时间,减少饥饿感,对于血糖高带来的...
巴旦木血糖高的人可以少量吃。 巴旦木又名扁桃,是蔷薇科李亚科桃属乔木植物,作为一种驰名世界的干果,巴旦木味道香美,营养丰富,其所含的成分中主要是脂肪及脂肪酸、蛋...
香蕉含糖量高。含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 含糖量在9%—...
血糖高的不可以吃木瓜,木瓜含糖量多,不宜多吃。高血糖患者必须严格控制饮食,多吃芹菜、菠菜、苦瓜、菊花、洋葱、卷心菜、油菜、西红柿、黄瓜、山药、白萝卜等新鲜蔬菜,...
高血糖患者也是可以吃紫薯的,虽然紫薯是一种比较甜的食物,可是它的升糖指数和热量并不高,比平时吃的米饭还要低。血糖高的人吃紫薯还能帮助降低血糖,对高血糖有辅助医治...
血糖高是可以吃柚子的,柚子的含糖量不高,升糖指数比较低,所以血糖高的患者是可以吃柚子的。吃柚子的量也不要过多,要有节制,最好选择在两餐之间吃会比较好。除了吃柚子...
血糖高的患者可以吃青枣,不过要注意不能吃得太多,尽量少吃含有碳水化合物的食物,比如土豆,藕,红薯等,尽量不要喝酒抽烟,应该保证食物当中高纤维的摄入,促进体内糖的...
橙子含糖量大概在约9%左右,在水果当中属于含糖量偏低的水果,理论上糖尿病病人可以吃橙子,但是如果是需要注意可以下几个问题。需要注意:要在血糖控制好的基础上才可以...
一般来说,只要不是过量进食,孕妇是可以适当摄入的,而且蒜苔里含有的大蒜素还可以增强产妇的机体免疫力,对身体还是有一定的好处的。除此之外,蒜苔中含有一些纤维素,可...
苹果:含有大量的膳食纤维,吃后吸收大量水分的同时可以减少人体对其他糖分的吸收,有控制血糖的效果。苹果还含有大量的钾元素,对高血压患者非常有好处,而且能减少冠心病...
血糖高的患者可以适量喝咖啡,咖啡富含B类维生素,对人体有益处。咖啡还有保护心血管的作用,调查显示,经常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低,对于已患2型糖尿病的患者...
适宜吃植物油,包括坚果类食物,如花生、核桃、芝麻等。 适宜吃富含维生素和矿物质的食物,如白菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、茄子、苹果、葡萄、桔子、西瓜等,每天吃新鲜水果...
香蕉是含钾量很高的水果,有利于血压等疾病的控制,也利于通便,对于便秘的病人也非常有帮助。但是香蕉所含热量较高,每100克相当于93大卡的热量,是草莓(32kca...
糖尿病的患者可以适量的食用雪莲果。雪莲果具有排毒,降火,润肠通便等作用,而且糖尿病患者特别是伴有便秘的时候,适量的食用雪莲果对身体还是非常有好处的,有助于促消化...
血糖高的患者是可以适当吃玉米的,但是要严格控制数量,比如每顿饭只能吃半个玉米。要把玉米当作主食来吃,吃了玉米后,其他的主食不要再吃,如果吃了,等于吃了两份主食,...
血糖高的人是可以吃山药的,血糖高的人在平时适当的吃一些山药,对身体也很好。山药而具有降血糖的作用,并且还具有滋阴补肾的功效和作用。平时适当的吃一些山药,对身体的...
血糖高患者是不建议吃石榴的,因为石榴的含糖量在14%以上,属于含糖量比较高的水果,所以建议血糖高患者不吃石榴。血糖高患者可以吃的水果推荐猕猴桃,猕猴桃维生素丰富...