多坐公共交通将公共交通作为自行车和步行等日常交通工具,减少汽车的使用,减少排气。少开私家车私家车的使用不可避免的情况下,请确认行驶速度在有效范围内。不外出时尽量...
降低钢材硬度最有效的方法是退火。退火是一种金属热处理工艺,指的是将金属缓慢加热到一定温度,保持足够时间,然后以适宜速度冷却。目的是降低硬度,改善切削加工性;降低...
吃腻爱吃的食物。对于一个特别爱吃的食材,一次性吃腻,那么后面就不会想要再吃。比如特别爱吃鸡腿,一次性买个十几个,一口气吃完,吃到撑。 多喝水。喝水可以增加饱腹感...
食醋消毒法:食醋中含有醋酸等多种成分,具有一定的杀菌能力,可进行室内空气消毒。将食醋一份与水一份混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒,楼房以每立方米...
对的,空气污染的来源有三种:工业生产、交通运输和人们日常生活排放,交通运输是其中的一种,共享汽车的泛用,不会降低空气污染程度。治理空气污染是全民的问题,从我们来...
首先应该选择粗杂粮作为主食的重要部分,因为粗杂粮没有磨去种皮所以膳食纤维非常丰富,而且碳水化合物所占的比例也就相应的减少了。 所以它们产生的热量少,而膳食纤维在...
降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。通过增加血管透性和弹性而降低血压,有较好的降...
利用空瓶、水罐,盛装清水放在房间各处家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐,瓷器等物品,到冬季,不妨都盛装上清水;此外,将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放...
有用。室内空气净化器能够吸附、分解或转化各种空气污染物。如粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等。避免人体吸入有害气体和污染物,有效提高空气清洁度...
充足的睡眠发生心理压力大的时候我们可以用个睡眠的方式来进行有效的缓解,因为睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶...
对付噪音的最好办法就是窗户要严封,不管你是单层窗还是双层窗,密封是最主要的。木桶的承载量是由最短的木片决定的,而隔音效果是由最弱的一环决定的。从现在的技术水平来...
勤加锻炼身体:坚持每天运动半小时,就能有效降低体重和血糖。相关实验发现,只要加强对身体的锻炼,糖尿病病人就能够减少吃药的次数,更有甚者不需要依靠药物进行治疗。多...
打开家里的空调,调整空调模式,调整为抽湿模式即可。除湿功能释义开启空调的除湿功能,不仅能迅速降低室内湿度,还能让房间潮湿的空气变得清爽。工作原理空调器在两种模式...
轮胎低胎压时与地面接触的面积会变大,滚动产生的热量也要比标准胎压大很多,这会使内部的帘布层变形、加速疲劳,严重时造成结构性损伤,结果就是爆胎。胎压过低时,一方面...
注意自己的语速。当你注意到自己说话速度开始变快时,只需暂停一下或放慢语速,对自己或听者说:“我说得太快了,让我慢下来。”提醒听者。如果你知道说话很快是你的一个习...
严控饮食,想要快速减脂,一定要严格控制饮食。戒掉零食,零食的热量非常高,多吃不利健康,还会升高脂肪率。力量训练,做一些力量锻炼,对于减脂的帮助是非常大的。有氧运...
集水坑降水法是在基坑开挖过程中,在坑底设置集水坑,并在坑底的周围或开挖排水沟,使水流入集水坑,然后利用水泵抽水。井点降水,将点降水是在基坑开挖前.与先在基坑...
煮沸法。煮沸水可排除水中碳酸化合物,降低暂时的硬度,但不能解除硫酸化合物、氯化物等而降低讯八硬度,所以煮沸法只能降低硬度的1/3-1/2。活性炭吸附法。活性炭可...
在图片单击右键,打开图片属性,查看图片大小。将选中的图片在本机上双击打开,在常规windows系统中,会以“图片和传真查看器”打开图片,在查看器下方有“编辑图片...
利用各种复合技术、包装容器技术大量开发新包装材料和容器,达到包装物的高功能化,用较少的材料实现多种包装功能。包装的机械化除可提高劳动生产率,从而降低包装费用外,...