原料准备,提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里,这样可以提升后感。蔬菜变得更爽口。 将黄瓜切成滚刀块。这样口感会更好,也不会出现菜刀的铁锈味儿; 把黄椒用手掰成瓣。...
蔬菜沙拉可选的蔬菜有很多,比如西红柿、西芹、土豆、芦笋、黄瓜、紫莴苣等。需要注意的是,不是所有的蔬菜都可以生食,有的必须要处理一下。其中西红柿需要用盐水浸泡3分...
空心菜,空心菜适合生长在温暖湿润的环境下,平时我们能够在4~8月种植空心菜,在种植空心菜的过程中,需要保持土壤、空气的湿润度,将环境温度控制在25℃左右,等待一...
紫甘蓝、甜菜、椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法:黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。樱桃萝卜去掉两头...
炎炎夏日,轻盐青菜轻生活By 鱼小壳儿用料生菜 适量黄瓜 半根樱桃西红柿 适量鸡蛋 1个胡萝卜 半根六月鲜轻盐原汁酱油 适量味达美清香米醋 适量香油 少许做法步...
备菜:将土豆,生菜球,豆角,紫甘蓝,胡萝卜洗净,土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片,不要用刀切。紫甘蓝切四分之一,切成细丝备用。胡萝卜洗净切款1cm长4cm...
食材:生菜1棵,苦菊1棵,洋葱1个,娃娃菜1棵,酱油适量,白糖适量,醋适量,盐适量,蚝油适量。 首先把娃娃菜的外面的叶子去掉,然后再用水清洗干净备用。 把娃娃菜...
首先需要准备的食材有黄瓜、火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆。然后在锅中加水放入胡萝卜豌豆和玉米粒焯水,煮熟捞出备用。接着将黄瓜切丁。火腿切片放进准备好的碗中最后放入沙...
料料:红黄绿椒、紫甘蓝、洋葱。红黄绿椒、紫甘蓝、洋葱,将所有材料充分洗涤干净(洗干净很重要,因为要生吃哦)椒和紫甘蓝都带点甜味的,洋葱比较辣。可少放点。洋...
原料:鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、生菜、苦苣、沙拉酱。适量玉米粒,豌豆粒,胡萝卜丁,焯断熟,过冷水,控干水分备用。适量生菜、苦苣切好,摆入容器中。放入玉米粒...
【主料】各种喜欢吃的蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,一个熟鸡蛋,红辣椒;【调料】橄榄油,醋,芝麻,蜂蜜,盐;准备适量喜欢的新鲜蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,清洗之后,简单...
材料:牛排,蒜蓉少许,黑胡椒少许,红辣椒沫少许,欧莳萝一大勺。用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料,可在超市中寻找)和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。用橄...
食材:土豆一个、生菜球一个、紫甘蓝四分之一、豆角三根、沙拉酱适量。备菜:将土豆,生菜球,豆角,紫甘蓝,胡萝卜洗净,土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片,不要用...
紫甘蓝洗净切丝、青瓜、胡萝卜、1个雪梨切片;2青瓜、胡萝卜、雪梨片用白糖腌制起来,没过多久就会见到这些食材出水了,沥干水分继续腌;31个雪梨去皮去核,打成梨汁,...
需要材料:苦菊适量、黄瓜一根、小番茄几个、紫甘蓝少许、盐少许、香油两滴、蒜瓣一个、白糖少许、橄榄油少许、黑胡椒粉少许、香醋适量、辣椒油两滴。苦菊洗净用盐水稍微浸...
原料:苦菊1棵、小西红柿3个、黄瓜1根、橄榄油15毫升、红酒醋10毫升、黑胡椒粉少许、奶酪100克;准备蔬菜洗净,苦菊洗净后沥水;黄瓜去皮切圆片,西红柿切块;苦...
食材:鸡胸肉半块,牛油果半个,生菜1棵,芝士片1片,熟鸡蛋1个,圣女果(小番茄)8—10个,火腿片或者培根3片,洋葱1/8个,沙拉酱适量。 生菜洗干净,切碎一些...
食材:包菜小半个、黄瓜一根、番茄一个、西兰花少许。 首先需要把各种蔬菜洗干净。 需要把黄瓜削皮。 接着需要将黄瓜切成滚刀块,滚刀块就是一切斜着切一边滚动黄瓜。...
糖醋鲤鱼。过年吃鱼预示着年年有余,所以过年离不开吃鱼。如果你不喜欢吃鲤鱼,那么鲈鱼、武昌鱼等等也是不错的哦。吃在嘴里面甜甜蜜蜜,就像过年的滋味。羊肉炖萝卜。冬季...
菠菜1000克,大葱、大蒜各50克,鲜薄荷叶4片,酸牛奶100克 ,柠檬汁10克,黑胡椒粉、精盐各适量。菠菜洗净后入沸水中烫熟,捞出挤干水分,切成碎末,大葱洗净...