要养成良好的饮食习惯:进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良...
穴位按摩。具体的穴位可以遵循医生的指示进行。注意保暖,尤其腰部的保暖。特别是胃寒的人,要用热水袋敷一下胃部。多喝热水。日常要喝到2000毫升的温开水。适当吃些苏...
出现一直打嗝、胃胀气,一般是由于消化功能紊乱引起来的膈肌痉挛,导致的这种现象。出现这种情况的时候,可以喝杯温开水,或者是深吸气,然后憋住气,憋的时间越长越好,然...
喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物。尽可能避免喝酒、浓咖啡、浓茶等饮品,同时多注意休息。一般出现这种情况,多注意平时的饮食习惯,尽可能吃清淡的食物,不要吃...
高淀粉的食物,比如土豆、红薯、南瓜、板栗、芋头等。豆制品,包括豆腐、豆腐脑、豆浆,这些食物都容易引起胀气。蔬菜类,比如卷心菜、甘蓝。还有一些患者有乳糖不耐的情况...
如果患者胃胀气的话,可以吃一些益生菌,吃一些蜂蜜,喝一些酸奶等。患者平时要适当的吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,多喝水,保持大便的通畅。患者吃完东西以后,要适当的进行活...
如果胃胀气,可以吃白扁豆、白萝卜、山楂进行调节,胃胀气大多数是由于肠胃功能紊乱,肠道中的内容物不能及时排出而引起,对于轻症的患者,可以通过饮食的方法进行调理。白...
胃胀气是可以喝酸奶的。适当的喝一些酸奶可以起到一定的促进消化的作用,起到一定的缓解的作用,因为酸奶当中的一些物质会吸附在胃壁上,对于胃黏膜会起到一定的保护的作用...
山楂山楂具有消肉食积滞作用。中医专家指出,山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。葡萄...
在哺乳期胃胀痛,建议尽量不要服用药物,给予腹部保暖,按顺时针按摩腹部,多休息,多喝水,清淡温软易消化食物,禁食生冷寒凉辛辣等刺激性的食物。两天少量多餐,多吃点稀...
吃多了首先站起来。吃撑了首先站起来,躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道,会导致人更加难受。肚子撑得不舒服,如果躺下来这样睡了,很容易长胖,而且对消化液不好。...
画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油),沿著胃部画圆按摩。做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。嗳气排气胀...
喝醋:倒一杯水放在那里,然后取出一汤匙纯的苹果醋放进水里面,之后搅拌均匀,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。嚼米汤...
使用喷雾杀虫剂。这种方法是最快和见效果最快的。关好门窗,在蟑螂出没和躲藏的角落直接碰上杀虫剂,记得一定要带上口罩,这种杀虫剂在关门情况下,还是很难受,对人体有害...
淘米水祛斑。其实在我们的日常生活也有很多祛斑美白的方法,像是用淘米水,因为其中富含了很多的“水溶性维生素”以及“矿物质”,这对于祛斑来说,是一个无刺激又很有效的...
喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌,对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的作用。适当进行腹部按...
幼鸽胀气,在鸽饲养中最为省常见,其病症、轻重不一。主要因产气细菌感染或继发于气囊破裂,念珠菌、毛滴虫等病。手触嗉囊,如充气不足的气球。一般继发于念珠菌、毛滴虫等...
尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝,如果在母亲节制饮食期间,孩子的症状仍然时好时坏的话,便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制...
白附子有祛斑增白的功效,可以磨成粉后加入白蜜调匀,涂在面膜纸上睡前洁面后敷脸。但是对于过敏性皮肤以及有痘痘的皮肤要谨慎使用。橄榄油可以提供肌肤所需要的水分以及营...
芦荟祛斑法。将新鲜的芦荟去叶洗净榨汁,然后将汁倒入一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁,涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩,在长斑的地方多多按...