把花生米准备好装碗里,放入适量的水,加入少量的盐,把花生在水里泡一会,大概5分钟。把泡好的花生用筲箕沥出,把水沥干,装好备用。然后准备好适量的米,用清水清洗干净...
花生粥,材料:花生泥、大米粥(或小米粥)。做法:花生提前泡水,再煮软,加水打成细细的泥状。如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到粥里即可...
赤小豆属于主食,是身体能量和碳水化合物的主要来源,还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物,富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物...
在煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。很多人都喜欢用冷水加米一起煮粥,而真...
材料:红薯100克,高粱米200克,玉米粒200克,葡萄干50克;辅料:水适量。 步骤:玉米糁半碗洗净备用,高粱米洗净备用,葡萄干洗去细沙备用。然后红薯去除外衣...
材料:大黄米100克、红枣若干、清水适量。 将准备好的红枣洗干净,去掉里面的核,切块放一旁备用。 大黄米洗干净,放入锅里。 然后锅内放入红枣。 放入适量的水。...
准备小黄米、红枣和枸杞。把小黄米淘洗干净。红枣切下枣肉。枸杞子洗干净。把米和枣肉放进压力锅,放入高出米1寸的水量,煮压半小时。开锅后放入洗干净的枸杞子,煮5分钟...
一量杯米(2人份),洗净,加清水浸泡30分钟(好的东北大米,其实不泡也不影响)。虾去头(头不要扔啦,还有用),开边,去肠。将拆好的虾洗净,加盐和料酒,腌制10分...
准备好筒骨,砍成小块。煮筒骨粥先将筒骨焯水,把筒骨放入锅中加入冷水,两勺左右的料酒,开大火煮,煮至筒骨熟透,没有血沫后就可以关火了。焯水好的筒骨用冷水反复冲洗,...
准备用料:玉米片60g、大米80g、水适量。 准备好大米和玉米片。 把大米淘洗干净同玉米片放入电饭煲内加适量水。 插电煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。 然后把开关调...
大米提前放冰箱冷冻,冷冻过的米粒很容易就煮开花。大米冰箱取出后淘洗干净,倒水,然后倒入一勺色拉油拌匀(这样熬出来的粥更香)。干贝最好提前一晚上泡开,水里加些黄酒...
主料:荞麦50g、大米25g。辅料:水适量。荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中烧水,煮沸。加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。材料:荞...
首先,先把洗好的米泡一泡,最好是2-4小时左右。因为这样可以使米更软一点。如果来不及的话,可以直接煮,但是味道会差了点。如果是冷米饭,可以用开水泡一下,软了为止...
浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。开水下锅:它比冷水熬粥更省时间。火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味...
提前浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥软,口感好。 开水下锅:普遍共识都是冷...
食材:干玉米粒适量、大米适量、水适理。 在超市买回大米和干玉米粒。 回家将大米和干玉米粒洗干净,把干玉米粒用碗装起,待用。 将锅里装入适量的水,把洗好了的大米放...
紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时。红枣洗净去核,浸泡20分钟备用。将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸。再转小火慢熬45分...
糙米就是没有经过精细加工的带壳子的浅黄色的米。糙米吃起来比较粗糙,米粒非常硬实,熬煮的时间要非常久,才能将其煮至软烂。虽然糙米的口感不如大米的细腻,但糙米粥营养...
材料:小米,山药冷水。做法:米洗净,山药去皮切块。冷水烧开后放入小米,山药。煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小米可以算是宝宝辅食的首选,除...
主料:粳米50克,小米100克。辅料:平菇40克。调料:大葱3克,盐2克。平菇洗净,在开水中氽一下,捞起切片。粳米、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥...