排骨用水洗净,斩件;花生和陈皮用水洗净,花生保留外衣;用适量水,猛火煲至滚;放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透;加盐调味,即可饮用。花生排骨汤是用排骨、...
食材:花生、核桃、肋排和泰国香米。先将花生洗净,用清水浸泡30分钟。将泰国香米洗净,一次性加足适量的清水。倒入浸泡的花生。将肋排洗净,灼烫一下。放入砂锅中。盖锅...
将排骨清洗干净备用。把清洗干净的排骨砍成小段,放在高压锅中备用。将花生米挑选出好的,清洗干净备用。把挑选好的花生米加入适量的温水和食盐浸泡半个小时。把浸泡好的花...
将排骨清洗干净备用的。把清洗干净的排骨砍成小段,放在高压锅中备用。将花生米挑选出好的,清洗干净备用。把挑选好的花生米加入适量的温水和食盐浸泡半个小时。把浸泡好的...
食材:排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g。 骨头、黑豆、花生洗净,待用(黑豆可提前浸泡,这样质地嫩而不硬)。 将骨头、黑豆、花生放入炖锅中(可...
花生提前十几分钟用泠水泡一下后,控干水分待用。排骨提前半小时用冷水浸泡出血污后控干,倒入老抽1汤匙、黄酒、姜片、一半量略拍扁的蒜,拌匀后腌半小时。如果赶时间,可...
原料:排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料:料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。花生洗净泡两到三个小时,莲藕切丁。锅入适量水,倒入一勺料酒,水烧开后放入排骨过一...
原料:莲藕、猪排骨、红豆、红花生米、玉米粒、葱、香菜、盐。赤小豆、玉米粒和红花生米清水泡一个小时。莲藕洗净,去皮,切片。葱和香菜切碎。排骨剁成均匀的段。冷水泡2...
猪大排300g、葱、干香菇。做法:排骨下温水焯洗干净备用。将新匀的花生米洗净,下高压锅加少量清水。再将排骨及泡发好的香菇加入。上盖转排骨键。将压锦好的花生香菇排...
主料:莲藕2节,花生100克,排骨250克,猪展100克,辅料:红枣5粒,姜2片 ,盐适量。莲藕削去皮,洗净切块,放入清水中浸泡;红枣用水泡软去核,花生洗净待用...
准备主料:莲藕2节,花生100克,排骨250克,猪展100克,辅料:红枣5粒,姜2片 ,盐适量。莲藕削去皮,洗净切块,放入清水中浸泡;红枣用水泡软去核,花生洗净...
材料:猪小排(猪肋排)500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜枣50克,盐3克。木瓜去皮去核,洗净,切厚块。花生用清水浸一小时,取起。蜜枣洗净,排骨放入...
花生洗净提前一个晩上浸泡好。柴鱼干比较硬需要浸泡2小时左右,变软撕成块。排骨用冷水浸泡(中间多换几次清水浸泡),直至血水逐渐变清捞出洗净。排骨冷水下锅放入几片姜...
排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料:料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。花生洗净泡两到三个小时,莲藕切丁。锅入适量水,倒入一勺料酒,水烧开后放入排骨过一下水去...
主料:花生仁(生)(150克)、 猪排骨(大排)(480克);辅料:陈皮(5克);调料:盐(3克)。排骨用水洗净,斩件;花生和陈皮用水洗净,花生保留外衣;用适量...
花生米用微波炉打熟,大约3-4分钟,每隔1分钟取出划散散热,避免烤糊。这时候的花生米会有香味,尝尝味道,熟了就可以了。晾凉以后,用手将花生皮搓掉。100克水和1...
准备食材:肉、莴笋、花生、胡椒粉等。将准备好的莴笋削皮,冲洗,之后切成一个个小段状,留以备用。再将准备好的肉切成肉丁,不要太小。起锅烧油,将准备好的花生放在锅中...
增强免疫力 花生排骨汤中含有丰富的维生素C,有增强吞噬细胞吞噬能力的作用,再加上排骨中丰富的蛋白质,可以为体液免疫合成抗体提供足够的原料,食用花生排骨汤可以增强...
用料:花生米200g、白糖80g、清水40g、淀粉40g;准备材料,花生米洗净晾干。花生米倒入炒锅,小火炒至颜色变深,并有噼啪声时关火盛出。玉米淀粉倒入锅中。微...
花生米300g,花生油5g,盐3g。取出一盘生的花生米,把它直接倒入干净的食用塑料袋里面。再把花生油倒入花生中间,然后用手将袋子口束缚起来。用另外一只手将花生油...