原料:大米100克,羊肉50克,羊肾1个,芹菜50克,葱段、姜片各3克,精盐适量。将羊肾表层薄膜撕净,从中间剖开成两半,剔净剖面白色部分(即腰臊),切成小薄片,...
食材:枸杞子100克、羊肉60克、粳米65克、葱10克、精盐少许、羊肾1个。 将羊肾洗净,沥干水,片开,去筋膜及腰臊,片成片。 羊肉洗净,沥水,切碎。 粳米、枸...
原料:牛肾1个,阳起石30克,粳米100克,葱白2根,生姜3片。将牛肾去筋膜细切;布裹阳起石入水煎,去渣取汁。粳米、牛肾同入药汁中,兑水煮粥,粥将熟时入葱白、生...
准备好黑米150克,黑豆30克,黑芝麻30克,红枣30克,黑香菇30克。先将红枣洗净去核切成小块。将30g黑芝麻放入碗中。将所有食材放入破壁机。加入清水,启动破...
材料:枸杞子12克、猪肾1只、大米100克、盐5克。把枸杞子洗净,去杂质;猪肾洗净,一切两半,去躁腺,剁小颗粒;大米淘洗干净。把大米、猪腰、拘把子放入锅内,加水...
羊肾粥:早晚餐食用,功能补肾益气,养精填髓,用治肾虚劳损,阳萎,腰脊酸痛,足膝痿弱,耳聋,尿频,遗尿;肉苁蓉炖羊肾:补肾助阳,益精润肠。用治肾虚劳损,阳萎,腰膝...
主料:羊腰子200g、洋葱100g、青椒40g;辅料:大蒜20g、小葱10g、姜15g、干红辣椒适量、油适量、盐适量、花椒粉适量、五香粉适量、胡椒粉适量、孜然适...
羊腰子用清水冲洗干净,去掉上面的那层白的东西,再次洗干净。将要腰子切成片状。切好的羊腰子放入盘子中,然后切香葱和姜片放在一起。加入适量的调酒和五香粉等等开始腌制...
材料:杜仲15克、五味子6克、羊肾500克,生粉、酱油、盐、葱、姜、植物油各适量。 杜仲、五味子放入锅内、加清水适量煎煮40分钟,去渣,再加热浓缩成稠药汁,备用...
食材:羊肾1对,肉苁蓉30克。 将羊肾剖开,挖去白色筋膜和躁腺,清洗干净。肉苁蓉洗净,切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火炖煮2...
羊肾清洗干净,然后去掉其中含有的白色筋膜以及躁腺,然后放入清水中充分的浸泡,去除其中含有的腥味。将肉苁蓉清洗干净以后,切成片。将羊肾放入开水中焯一下,去掉多余的...
羊肾是可以和肉苁蓉放在一起炖煮的,其中含有的营养成分并不会发生相互抑制的作用,也不会有不好的化学反应,这两者所含有的营养成分还会相辅相成,增加彼此的滋补功效,特...
准备用料。梭子蟹、粳米、姜、盐、椒粉、香菜、黄酒。梗米洗净,放入砂锅,注入足量水,先浸泡15-20分钟。将梭子蟹蟹盖揭开,撕去螃蟹的腮和胃,然后清洗干净斩件,姜...
准备食材,大米、红豆、绿豆、黑豆、花生、红糖或冰糖。(具体根据自己的需要)将红豆、绿豆、黑豆、花生洗净。浸泡5-8小时。(浸泡时间长豆煮的比较软烂)大米淘洗一下...
食材:大米50克,代餐粉2汤匙,红糖1汤匙。 前一晚将米洗净后,倒入代餐粉,充分搅拌后再加入适量水。预约好时间,第二天就可以吃到香喷喷的粥啦!(在洗米水基本倒干...
做法一。材料:大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙。做法:大米洗净,用少量油拌匀。生姜洗净切丝,香...
准备材料:牛奶200ml,大米50g、糖适量。大米,淘洗干净倒入锅中。加入适量的水,按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥,煮至粥黏稠。另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内...
食材:青菜适量、瘦肉50克、白粥适量、盐适量、花生油适量、酱油两滴。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水...
准备材料:大米100克、辅料:鱼段(鲤鱼、草鱼等均可)300克、香菜末25克、水600克、调料:花生油5克、溶化熟猪油10克、姜丝5克、葱段、葱花各10克、酱油...
准备原料:瘦肉、蚝豉、大米、姜、葱。蚝豉对半切开,瘦肉切丝,姜切丝。大米淘洗干净后去煮粥,待大米开锅后把瘦肉丝倒入锅内。把蚝豉也倒入米粥内。锅盖上盖子改小火慢慢...