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茯苓大枣糯米粥做法
准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转...
2024-10-30 -
红豆大枣糯米糕的做法
大枣开水浸泡15分钟沥干水备用。红豆洗净后，高压锅煮20分钟捞出，沥水备用。糯米粉中缓缓倒入开水，用筷子打成棉絮，再用手搓均匀，至无干粉状备用。蒸锅置于火上，打...
2024-10-30 -
大枣羊胫骨粥
材料：羊胫骨1-2根，大枣20枚，糯米100克。 将羊胫骨洗净，敲碎，加适量水煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的糯米和去核的大枣一同入锅，用大火烧开后转用小火熬煮成稀...
2024-10-30 -
茵陈大枣粥的做法
茵陈大枣粥用料：茵陈25克，粳米100克，大枣15枚。茵陈大枣粥做法步骤：（1）新鲜茵陈洗净。（2）用开水略氽一下捞出，切碎。（3）同淘净的粳米、洗净的大枣加水...
2024-10-30 -
大枣蛇床子粥做法
大枣蛇床子粥特点：入口香滑、温润，甘甜美味。大枣蛇床子粥的做法：取大枣15颗，用水浸泡1小时，待其变软后，切成数块；取约110g米，洗净，加入枣块和清水；将30...
2024-10-30 -
百合大枣粥做法步骤
主料：有机大米150克、红枣6粒、百合10克。 辅料：单晶冰糖、适量。 把红枣和百合清水浸泡。 有机大米淘洗干净。 砂锅中放入清水。 烧开后放入大米。 加入红枣...
2024-10-30 -
核桃大枣粥的做法
食材：大米100克，核桃仁20克，大枣10克。调料：冰糖50克。 将大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时；大枣，核桃仁洗净备用。 做锅点火，加入适量清水，放入大米...
2024-10-30 -
燕麦大枣粥如何做
食材：燕麦 60克、大米 60克、小米 50克、花缸豆 30克、红枣 几颗、清水 适量。先准备材料，把食材放进碗里。倒入清水搅拌几下，控干水分。将材料倒入锅中，...
2024-10-30 -
黑豆大枣龙眼粥的做法
黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发涨，大枣去核，粳米淘洗干净。黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用...
2024-10-30 -
白茯苓粥
材料：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。做法：粳米淘洗干净。粳米、茯苓粉放入锅 内加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉...
2024-10-30 -
茯苓粥的做法
准备食材：粳米100g，茯苓30g，干枣30g，粳米淘洗干净，放入粥锅。干枣洗净，加入粥锅，茯苓粉加入粥锅，块状的可直接加入锅内。粥锅加入清水，大火烧开，烧开后...
2024-10-30 -
大枣莲子百合煮粥怎么做
材料：泡发百合40g，莲子15g，大枣20g，糯米40g，大米60g，枸杞子10g。前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶...
2024-10-30 -
薏米茯苓南瓜粥
食材：薏米50g、南瓜150g、茯苓15g、盐适量、胡椒粉适量。薏米仁用水泡发一夜。茯苓难溶于水，要用温水泡两小时。薏米仁放入砂锅里，加入适量水熬粥。薏米熬至8...
2024-10-30 -
荷叶茯苓粥的做法
荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。作用：清热解...
2024-10-30 -
白茯苓粥的做法
主料：粳米100克。辅料：茯苓15克。调料：味精1克，盐2克，胡椒粉1克。先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开。再转用中火熬煮成稀粥...
2024-10-30 -
制附片茯苓粥
材料：制附片6克，茯苓20克，粳米60克。做法：将制附片、茯苓用布包煎汤，入粳米煮粥，早、晚餐食用，连服10～15天为一个疗程。茯苓性甘、淡、平，归心、脾、肾经...
2024-10-30 -
茯苓山药粥怎么做好吃
山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山...
2024-10-30 -
茯苓粥的做法与食用禁忌
茯苓粉粥。原料：茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、盐、味精少许。做法：先将粳米淘洗干净，然后将粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加...
2024-10-30 -
红枣土茯苓薏米粥如何做
红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。锅置火上，倒入清水...
2024-10-30 -
冬季养生粥配方是怎样
主料：山药1根、红枣18颗、大米100克。辅料：枸杞30粒。调料：食盐少许、水2500毫升。做法：（1）大米淘洗干净放入砂锅，加入适量的水，大火烧开后转小火慢煲...
2024-10-30