去药房或者医院买几根艾条,用火点着,平躺着在肚子上方约5厘米处,以不感觉到烫为准,围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解,注意不要离的太近,以防被烫...
经期合理休息。来月经肚子疼的话一定要注意在经期进行合理的休息,休息的时候也要注意身体保暖,要注意避免长时间坐,以免导致经血运行不畅而加重肚子疼。多喝温开水。来月...
黑豆汤。准备黑豆适量, 鸡蛋和米酒适量, 先将黑豆和鸡蛋放入锅内加水先煮开,鸡蛋煮熟了之后捞起来,把鸡蛋的壳给去掉,然后再放回锅中,这时加适量的米酒或者是黄酒,...
避免劳累,注意卧床休息,尤其是不要用冷水洗衣物。生活给了女性众多的担子,操持家务,洗衣做饭仿佛成了女人分内的事了,甚至在大姨妈来时的那几天还要洗衣做饭,女人们好...
经期应注意休息,不要熬夜,注意子宫热敷保暖,腰腹部注意保暖,不要受凉,可以把热水袋敷在小腹上,可在一定程度上缓解疼痛。饮食,平时要少喝凉水,避免吃寒凉的食物,选...
用热水袋敷胀痛处。在生理期期间要更加注意保暖,可以适当喝一些温性的汤水,例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘,也可以消...
痛经是妇科当中最为常见的症状。痛经的情况下,如果疼痛比较严重,可遵医嘱服用布洛芬、酮洛芬等非甾体镇痛药,起到缓解疼痛的效果。疼痛程度较轻时,可以通过按摩、局部热...
可能大家发现,来大姨妈的时候,无论天气有多热可身体总是凉的是不是痛的只冒冷汗,这时呢可买点红糖姜,用热水冲服,这个方法还是挺管用低。 如果天气寒冷,那就更难受喽...
红酒炖苹果:红酒炖苹果对于女性大姨妈期间产生的疼痛,有着极好的缓解作用,红酒具有温阳活血的作用,可以缓解大姨妈期的疼痛。做法比较简单,可以把苹果清洗切成小块,放...
暖身体:养成泡脚的习惯,当然是用热水泡,即使是夏天。烫脚的好处是可以较快速度地排出体内寒气。春江水暖鸭先知,女人肚暖脚先知。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你...
忌口,很多女生十分贪凉,在夏天炎热的时候总是忍不住一瓶冰水喝下去,就这样的情况而言对于女生身体是一个极大的伤害。 注意保暖,夏天在空调房内待的时间十分长,无论是...
在来月经的时候出现肚子疼痛的症状,有可能就是由于腹部着凉造成的,因此可以使用热毛巾或者是热盐颗粒敷在腹部,口服生姜红糖水缓解不适症状。但是如果疼痛症状持续时间比...
提醒她不要吃辛辣、生冷的食物。女朋友来大姨妈了,可以帮她用红糖、生姜、桂圆,煮水给她喝。如果有痛经,帮她揉揉小肚子,买好暖宫贴,在特别疼的情况下,建议去看医生。...
艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。 按摩法:病用双手掌互相...
可以使用暖宝宝/暖贴减轻疼痛。隔着衣服,贴在小腹位置。没有暖宝宝的,使用饮料瓶装温水拧紧放在小腹上,缓解疼痛。 来大姨妈期间疼痛的,要注意保暖,不要使用冷水洗刷...
经期喝红糖水。来例假的时候肚子痛可以喝上一杯暖暖的红糖水,可以有效缓解肚子痛的症状,红糖是一种热性的食物,可以加快血液循环,有助于月经排得更加顺畅,还可以温暖身...
补充矿物质。一般来说,女性朋友出现痛经的原因是比较多的,女性朋友如果矿物质缺乏的话,就容易出现痛经的情况或者是加重痛经的重度,所以女性朋友在日常生活中应该补充一...
当女孩子爱大姨妈前会有预兆的,每个月的那个时候女孩子会无缘无故的发火。这个时候我们男孩子不能和女孩子吵。因为这种情况下会越吵后果越严重。有些女孩子大姨妈来时肚子...
热敷月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置,也就是盘骨充血的位置,这...
喝生姜红糖茶自己冲杯生姜红糖茶,如果怕麻烦,可以买超市那种袋装的,一定要趁热喝才有效果。温暖腹部用一个密封性良好的杯子,灌满满一杯水,放在自己的小腹上,温暖小腹...