主料:木瓜500g、百合50g。辅料:冰糖适量、枸杞子适量、桂圆肉适量。将木瓜去皮去囊切块。将百合,枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。瓦锅放入适量的水然后...
材料:银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升。银耳提前一晚泡足12小时;红枣泡热水10分钟、沥干备用;泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片...
苹果2个,百合50克,枸杞适量,冰糖适量。把百合泡3个小时,枸杞用水泡10分钟,把苹果去皮切成块备用。把百合莲子放入砂锅,大火煮沸,煮沸后转小火煮30分钟。放入...
主料:马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。 辅料:老冰糖大约50克。 准备的材料,马蹄去皮洗净切片,百合剥开清洗干净。 锅里放入一碗水,放冰糖。 放入马蹄,大火烧...
首先250克糯米粉加适量清水开始揉搓,然后搓圆,搓完不要靠在一起会粘。水开放入搓好的汤圆,新鲜百合,再取龙眼干、枸杞、冰糖块洗净煮5分钟,等番薯煮熟再捞出。把番...
食材:木瓜400克,牛奶400克,白糖10克。主料:木瓜 辅料:牛奶、冰糖。把木瓜去皮去籽切块备用。把木瓜加进养生壶中,加牛奶400克。加盖放在底座上,通电,启...
材料:紫薯1个,新鲜百合100g,清水适量,冰糖适量。紫薯去皮,新鲜百合掰成一片片备用。紫薯切成小块,洗净;百合用清水洗净,待用。高压锅内加入适量的清水,紫薯放...
材料:紫薯1个、新鲜百合100g、冰糖适量、清水适量。紫薯去皮,新鲜百合掰成一片片。紫薯切成小块,洗净;百合用清水洗净,待用。高压锅内加入适量的清水,紫薯放入。...
主料:百合10克、淮山半根、姜薯片10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克。辅料:冰糖一小块、水适量。做法:(1)食材都准备好。(2)将莲子芡实百合和茯苓分开...
银耳1朵,木瓜500g,百合10g,冰糖。 先把银耳放在水里浸泡,等膨胀后把黄色头部分除去,银耳撕小块备用。用锅加入清水,把准备好的银耳倒入锅里,大火煮10分钟...
材料:200g南瓜、1包新鲜百合、30g银耳(干货)。配料:冰糖适量。适量南瓜去皮去核洗净切块;银耳用水泡发,去蒂;百合,去包装,用水洗净;南瓜去皮去核洗净切块...
主料:木瓜225克、虾仁130克、百合(干)30克、西洋参15克、枣(干)15克、蟹肉60克、鲑鱼60克。调料:大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖10克...
食材:木瓜1个;银耳1朵;鸡蛋2个。木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵。木瓜、银耳、冰糖放进炖盅,加入4碗清水。盖上炖盅的盖子。把炖盅放...
生番薯干100克,红枣15粒,冰糖3颗。生的番薯干掰成小块。红枣洗干净备用。将洗干净的生番薯干跟红枣一起放入锅中,浸泡30分钟左右。番薯干浸泡30分钟后,开煮粥...
用量:普通面粉25g、鸡蛋1个、水2000ml在面粉中加入适当水,用筷子搅拌均匀。将鸡蛋打碎,搅拌均匀,备用。待水烧开后,将面糊一边倒入锅中,一边用筷子搅拌。调...
把南瓜去皮切成小块洗净后。准备好了几粒冰糖。将已经洗净的南瓜放入蒸锅,放入一碗水,不要放太多,因为南瓜本身就有很高的水分,然后再放入冰糖后,就开始煮。开锅以后把...
制作材料:雪梨2个、苹果2个、银耳20克、荸荠15个、枸杞子适量。先将所有材料洗净,荸荠削去外皮,银耳浸泡在清水中备用。锅中放入八分满的水,先放入陈皮,待水煮沸...
用料:红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。 将粗粮洗干净,浸泡两小时。将洗净的粗粮放入煲里,煮三小时。...
准备材料:红枣50克、银耳100克、白糖适量。将银耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量,煮烂熟。最后放入白糖调味即可食用。【功效】此汤具有润肺...
食材:桃胶30克、银耳1朵、红枣10粒、冰糖100克、水1000毫升。准备好所需要的材料。用清水把桃胶和银耳分别泡开(桃胶泡的时间相对长些,要看大小)。红枣去核...