穴位按摩是简便、快捷、有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位,鱼际穴位于手拇指本节后凹陷处,约相当于第一掌骨桡侧中点赤白肉...
按摩鱼际穴一分钟止咳,穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)...
葡萄汁葡萄中含有大量的滴石酸类物质,可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质,因此当人体吸收后,可以降低血液中的酒精含量,以此来达到解酒的作用。橘皮水取新鲜的橘子皮或...
需要在冻肉上加上一些白醋,我们都知道白醋里面还有醋酸的成分,它可以起到软化肉色的作用。再用叉子在上面叉上一些小孔,记住力度一定要大,能够让白醋更好的渗透到肉的内...
一杯西瓜汁:西瓜汁不仅能促进酒精从尿液中排除,还能减少身体对酒精的吸收。饮酒会造成体温的升高,西瓜汁还能清热去火。新鲜的葡萄:葡萄能解酒,降低体内的酒浓度,同时...
白醋美白。白醋美白杀菌的作用应该都是听过的,也有很多人使用白醋洗脸,不过白醋的酸性很强,对肌肤的刺激比较厉害,最好是用温水将白醋的浓度降低再洗。白醋和甘油以2:...
生姜止咳。功效:生姜不仅能散寒生热,治疗风寒感冒,对于咽痒咳嗽和持续性久咳也同样有很好的疗效。用法、用法很简单,只需要把生姜去皮切片,喉咙痒的时候就含一片,光含...
放松,自己默念放松从头到脚到全身,身体与语言配合慢慢入眠。呼吸调节法,大呼一口气,闭嘴用鼻子吸气,在心中从一数到四,然后停止吸气,屏住呼吸,在心中从一数到七,会...
工具/原料:跳绳,计时器。 跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。 手上技术要点:两手上臂贴近身体,手腕用力。减少绳运行周长。 腿部技术要点:脚尖...
一分钟快速睡着的方法:方法很简单,只要利用鼻子吸气4秒,憋气7秒,最后再呼气8秒,做3次循环后你就能感受到睡意,一开始做可能不熟没睡意,但只要坚持一天做2次,持...
和听众建立联系。得体的讲话一定是照顾对方的感受,对对方有帮助和价值的。了解你的听众,并和他们建立联系,讲给谁听(多少人?是男是女?多大岁数?什么特征?什么爱好?...
最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页,并得过奖项或赞扬。但当然,这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高,自我认识就愈重要,应...
快速排气一般情况下一方面可以通过腹部的推拿、按摩,按照顺时针进行可以促进肠道的蠕动加快肠管排气,另一方面也是可以通过口服促进胃肠蠕动的药物进行改善的,但是一分钟...
芝麻油,发生排便困难时,如果来不及去就诊,可以先取一勺芝麻油喝,可以比较快速地缓解便秘的情况。与此类似的还有玉米油、亚麻籽油和橄榄油,都有润肠通便的效果,可以作...
清洗冻肉。将冻肉从冰箱里取出之后,放入碗里并倒入清水浸泡,同时撒入食盐,边搅拌食盐边把冻肉清洗干净。 温水浸泡。把冻肉清洗干净之后再次放入碗里,往碗里倒入500...
首先用花椒一枚,贴于龋齿疼痛处即可缓解。可以用盐水漱口对疼痛部分进行消炎,然后使用喷气式洁牙器将牙齿与牙齿间的残留物取出,以免再次引发炎症。也可以将丁香花一朵用...
冷热交替法。方法:预备好两条毛巾,然后预备好热水和冷水,将毛巾分别放在热水和冷水中,然后把热水中的毛巾拧干水,敷在脸上,敷一段之后那冷水中的毛巾接着敷,注意冷毛...
先把腐竹掰成大概5到6厘米的长度。 倒入适量的温水,稍微多倒些温水。 加入一勺盐,盐可以促使腐竹快速吸水。 准备一个盘子。 把盘子倒扣在腐竹上,这样做的目的是让...
喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达...
扣板上的污渍可以使用洗涤剂、牙膏、白醋清除干净,将扣板浸泡在有洗涤剂的清水中,然后使用软毛刷刷洗即可。或者将在扣板上涂抹牙膏,并使用牙刷摩擦,还可以将白醋喷洒在...