对于很多喜爱户外运动的人士来说,往往在选购登山包时纠结不已。如何才能选购到合适的登山包呢?登山包什么牌子好呢?下面小编从跑步运动、骑行越野、野营徒步、登山露营等...
能亲近大自然的登山活动,一直以来都受到许多人的欢迎。除了春夏秋季,如果想在冬天登山,就必须备有各种专门的辅助装备,而其中最基本的就是登山靴。市面上如 SCARP...
LOTTO(乐途)创始于1973年,原是意大利北部蒙特贝鲁纳的制鞋工厂,专注于生产网球鞋、篮球鞋、排球鞋、足球装备和其他运动装备,以高品质且创新、活力的意式风格...
1.从鞋子的款式选择搭配。登山鞋从款式上,可以分为轻量化的郊山款,健行鞋、重型登山鞋、双重靴、军用登山鞋等。2.登山鞋搭配要根据鞋款的功能性进行搭配。登山功能性...
首先从适用场合来说,登山鞋普遍适用于多石的山路,徒步鞋则多适用于较为平坦、少尖锐物体的路面。这是最显而易见的,也是分析的入手点。登山鞋多用于山路。山路多崎岖、易...
梦见登山,是步步高升的意思,预示工作上要受到提升,前程远大。还表示你需要为此而付出努力,克服困难。准备考试的人梦见登山,意味着虽成绩欠佳,将近录取边缘。谈婚论嫁...
登山前应先检查身体,在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。 登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情...
重阳节又称登高节。在这一天,人们登高望远,思念亲人。重阳节登高有辟邪气之说,古人认为重九之时,天气下降而地气上升,天地二气相交,不正之气弥漫。为避免接触不正之气...
终日昏昏醉梦间,忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话,又得浮生半日闲。我们登山,身轻如燕,健步如飞。我们登山,气喘似牛,步履沉沉。不管怎样的走法,我们都在大山的怀抱里...
锤子登山游戏叫《开心锤子》。《开心锤子》是一款以探索箱子护送角色到达目标点玩法为核心的游戏,结合通过数字判断箱子中是否存在危机。加入探索、收集、竞技、玩家成长元...
锻炼股四头肌 股四头肌是位于大腿的前侧,在登山机的过程中是起着比较重要的作用的。登山机是模拟登山、爬楼梯的动作而设计的,所以在进行登山机运动中,每一步的踩踏动作...
登山的目的:锻炼身体,欣赏自然风光,体验生命意义。当然锻炼身体只是其中的一大原因,可以锻炼强健的体魄,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、...
有助睡眠现代人压力大,失眠的人很多。另外,随着年龄的增长,人们的睡眠形式会发生变化,睡眠会变浅。有研究表明,每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性...
冲锋衣,必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨,能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。 登山鞋,根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋。 两双以上的袜子,袜子必须是...
准备活动,在开始登山前做一些热身活动是很必要的,这一点也往往被大家所忽略,其后果就是崴脚、关节、肌肉,韧带损伤等。所以在山脚下可以利用10—20分钟做一些肌肉伸...
行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。大人带小孩自行开车进山,须事先做好车辆保养,并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置...
首先要做的是拆掉鞋带,拿出鞋垫,分开来清洗。用尼龙鞋刷或者废弃的牙刷,清理鞋面的灰尘,去除隐蔽处以及缝隙处的脏东西,对于一些较难处理的污渍,可以先用清洗剂冲洗,...
打蜡主要针对户外登山鞋的缝线部位和不同材料结合部位,这里是最薄弱的环节。水分和灰尘的进入易导致缝线的老化并破坏鞋的防水性。非GoreTex鞋日常使用及GoreT...
像通常那样绕最顶层的钩子,然后将鞋带十字交叉,再绕着钩子系成8字型。穿过鞋带孔在每根带子上结一个环,把它们塞过顶部的金属孔。将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣,拉...
首先把登山鞋的鞋带解下来,这样可以让登山鞋更方便的清洗,也可以让登山鞋洗的更加的干净。然后用大刷子沾一点水刷登山鞋的表面,一定是沾一点水,这样才不会让登山鞋大面...